Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как изменить жизнь к лучшему

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

4.599 подписчиков
+3 за неделю
←   Все выпуски   →

Как изменить жизнь к лучшему # 162



"Как изменить жизнь к лучшему"

Выпуск # 162               17 октября 2008 г.



   Напомню еще раз вопрос прошлого выпуска: что нужно делать, чтобы внимание при делании дела не уходило от осознанности, то есть чтобы и на дело внимания хватало бы, и осознанность при этом не уменьшалась?

   А сейчас немного о другом...

   У меня раньше сильной была привычка, когда я вспоминал, что же я хотел сделать.

   Например, я чем-то занимаюсь и тут приходит мысль что-то поделать. Продолжая заниматься прежним делом, я забываю об этой мысли.

   Один из самых наглядных примеров: после сна, умываясь, приходят мысли поделать/сделать сегодня это, а еще это и это. Мне эти мысли нравятся. Умывшись, я начинаю вспоминать, что же там были за мысли и что я хотел поделать.

   Недавно я для себя понял, что делал ошибку, откладывая эти мысли. И вспоминать, что я ХОТЕЛ поделать, - ну, что ли, неправильно.

   Правильно - это когда задается вопрос "Что я ХОЧУ поделать?". То есть прямо здесь и сейчас, а не живя прошлым и не вспоминая то, что я когда-то (даже если это было минуту назад, все равно это уже прошло) хотел поделать.

   Задавая вопрос "Что я ХОТЕЛ поделать?", я "цеплялся" за прошлое и получается, что зависел от него.

   То есть на самом деле я делал не то, что хотел в данный момент, а то, что хотел минуту назад, 5 минут назад, день назад или еще когда-то.

   Чувствуете, как таким способом можно возвращаться к своему прошлому, быть зависимым от него?

   И я понял, что желая изменений в своей жизни, надо от этого прошлого "отвязаться", иначе как привязанный к резинке, будешь идти вперед, но резинка будет натягиваться. Да, порвать ее можно, но надо будет приложить для этого много усилий (сильно натянуть резинку, чтобы она порвалась). Намного легче просто отвязать ее сначала, а потом легко, спокойно, в припрыжку и с улыбкой идти вперед.

   И еще я понял, что мысли, которые приходят, они действительны именно в тот момент, когда приходят. Если приходит мысль что-то поделать и она нравится, то делать это надо прямо сейчас.

   Кстати, это очень эффективно. Пришла мысль - действуешь.

   Кто знаком с Владом Клевцовым, должны знать его принцип "мысль - действие".

   Я как бы немного умный :), без просьбы советы не даю. Но так как Вы сами подписались на рассылку, я так понимаю, что хотите эти советы слышать. Поэтому советую одну недельку пожить принципом "мысль - действие".

   Кто осмелится на подобное, узнает то, о чем я Вам сейчас не хочу говорить. :)

   А через неделю жду Ваших отзывов по поводу "мыследействия".

   Про вопрос в самом начале рассылки не забудьте - я от Вас не отстану.



   Ваши вопросы

   Не получается самостоятельно решить жизненный вопрос?
   Пишите - мы Вам поможем.


   Другие мои рассылки



   Электронные книги, изменяющие жизнь к лучшему



   Все письма пишите мне на e-mail.
   Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке.

   Спасибо за внимание!
   До скорой встречи! ;)



С любовью к Вам,
   Андрей Городник
В избранное