Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как изменить жизнь к лучшему

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Фалеев А.В.

Статистика

4.599 подписчиков
+3 за неделю
←   Все выпуски   →

Как изменить жизнь к лучшему # 161



"Как изменить жизнь к лучшему"

Выпуск # 161               11 октября 2008 г.



   Пришли ответы про осознанность.

 Осознанность падает, когда мы слишком зацикленны на собственных мыслях, чувствах и переживаниях. Постоянная "жвачка мыслей" не дает нам очнуться и оглянуться по сторонам.
 Еленочка

 Андрей, здравствуйте.
 Я думаю, осознанность падает потому, что осознанность - это внимание, а внимание - это волевой акт, своеобразное напряжение, а напряжение постоянно держаться не может. Осознанность можно натренировать, но так же как тренированной мышцей пользуешься не постоянно а время от времени, так же и осознанность, я полагаю, не может быть постоянной. Такое мое мнение.
 Спасибо Вам за рассылку, очень познавательная!
 С уважением, Григорова Ольга

   От внимания пришли к напряжению. Но я бы сказал, что у осознанности не напряжение, а что-то другое. Напрягаться там особо не надо. А вот внимание необходимо. Давайте остановимся на внимании и продолжим Вашу мысль. Если ничего не делать, тогда наше внимание полностью будет обращено на осознание. Но когда мы начинаем что-то делать, часть внимания уходит на дело. Чем больше уходит на дело, тем меньше мы осознаем себя здесь и сейчас. Это у меня такая логика. :) А теперь вопрос: что нужно делать, чтобы внимание при делании дела не уходило от осознанности, то есть чтобы и на дело внимания хватало бы, и осознанность при этом не уменьшалась?

 Добрый день, дамы и господа!
 Несомненно, чем больше мы осознаём суть вещей, тем свободней мы становимся, в первую очередь от своих страхов, ну и предрассудков в целом. Осознавая многие моменты, мы понимаем их реальную значимость. Даже З.Фрэйд утверждает, что осознание ведет к излечению от различного рода психических заболеваний и их симптомов. Почему падает наша осознанность ?? Я склонен полагать, что людей, которые могут реально осознавать действительность, не так уж и много. В результате глобального господства СМИ их становиться ещё меньше. Людям легче идти с мешком на голове (т.е со страхом) вместе с толпой, чем осмелиться снять этот мешок (посмотреть страху в глаз) и пойти на зелёный душистый луг пособирать цветов. Да и вообще надо быть очень сильной личностью, чтобы твой осознанный (не важно в какой степени) мир не был заменен обычным шаблоном. Сказал!
 Алексей

   Если сократить ответ Алексея, получится: осознанность падает из-за СМИ.

   Ну что ж, у нас есть три письма и три ответа на вопрос "почему падает осознанность?".

   Кто действительно хочет увеличить свою осознанность, осталось всего лишь применить эти ответы в своей жизни. Для лучшей эффективности взять сначала один ответ и применять его, скажем, неделю. Потом второй и третий. По окончании Вы поймете какой самый эффективный, его то и следует потом все время использовать. Причем, через некоторое короткое время это войдет в привычку и Вам не нужно будет прикладывать особые усилия, чтобы продолжать применять его и дальше.

   И не забудьте про вопрос: что нужно делать, чтобы внимание при делании дела не уходило от осознанности, то есть чтобы и на дело внимания хватало бы, и осознанность при этом не уменьшалась?



   Ваши вопросы

   Не получается самостоятельно решить жизненный вопрос?
   Пишите - мы Вам поможем.


   Другие мои рассылки



   Электронные книги, изменяющие жизнь к лучшему



   Все письма пишите мне на e-mail.
   Если нет явного запрета, письма могут быть процитированы в рассылке.

   Спасибо за внимание!
   До скорой встречи! ;)



С любовью к Вам,
   Андрей Городник
В избранное