Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.523 RSS
←   Ноябрь 2001   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://fobii.net/
Открыта: 12-07-2001

Автор
врач-психотерапевт, к.м.н. О.М.Радюк

Статистика

3.523 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Стресс и тревога - что это такое и как с ними справиться?


Служба Рассылок Subscribe.Ru
******************************
==============================

СТРЕСС И ТРЕВОГА -
ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ?
N 16, 2001
ТЕМА ВЫПУСКА:
ONLINE-ДИАГНОСТИКА ТРЕВОЖНЫХ РАССТРОЙСТВ

==============================

Тревожные расстройства в наше время являются наиболее
распространённой группой неврозов: ими страдает не менее
девяти процентов населения.
Подавляющее большинство тревожных расстройств может быть
успешно излечено. Но для этого они должны быть своевременно
выявлены.

Существует 14 основных и 8 дополнительных симптомов тревожных
расстройств. К основным симптомам относятся:

  • усиленное или учащенное сердцебиение;
  • потливость;
  • дрожь или тремор;
  • сухость во рту (но не от лекарств или дегидратации);
  • затруднения в дыхании;
  • чувство удушья;
  • боль или дискомфорт в груди;
  • тошнота или неприятные ощущения в животе;
  • чувство головокружения, неустойчивости или обморочности;
  • чувство, что предметы нереальны (дереализация), или что
    собственное Я отдалилось и "по-настоящему находится не здесь";
  • страх потери контроля, страх сумасшествия;
  • страх наступающей смерти;
  • приливы жара или ознобы;
  • онемение или ощущение покалывания.

Дополнительными симптомами тревожных расстройств являются:

  • мышечное напряжение или боли;
  • беспокойство и неспособность расслабиться;
  • чувство нервозности или напряженности;
  • ощущение комка в горле или затруднения при глотании;
  • усиленное реагирование на неожиданности;
  • затруднения в сосредоточении внимания или "пустота в
    голове" из-за тревоги или беспокойства;
  • постоянная раздражительность;
  • затрудненное засыпание из-за беспокойства.

Поскольку выбор оптимальных методов лечения зависит от вида
тревожного расстройства, очень важно правильно поставить
диагноз. Быстро и правильно провести диагностику позволяет
новый пошаговый алгоритм, расположенный на странице
http://stop-stress.tripod.com/anxiety/diagnose/d1.htm

==============================

Автор рассылки - врач-психотерапевт, кандидат медицинских
наук Радюк Олег Михайлович. Телефон/факс: (017) 231-11-41
(г. Минск).

С архивом рассылки и темами будущих выпусков можно
ознакомиться на сайте http://stop-stress.tripod.com/

Адрес для переписки по любым вопросам, связанным с данной
рассылкой: stress@tut.by

==============================

Copyright (c) Радюк О.М., 2001. Воспроизведение,
распространение, перепечатка, размещение в Internet или иное
использование материалов рассылки возможно только с
письменного разрешения автора.

==============================

Информация, опубликованная в рассылке, не является
профессиональным медицинским советом и не может быть
использована для диагностики заболеваний или лечения без
предварительной консультации с лечащим врачом. Если у Вас
есть проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь у
своего лечащего врача.

==============================
******************************

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу 		Рейтингуется SpyLog
В избранное