| ← Август 2009 → | ||||||
|
1
|
2
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
3
|
4
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
|
10
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
|
17
|
18
|
19
|
22
|
23
|
||
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://subscribe.ru/archive/psychology.steptostep
Открыта:
06-03-2009
Адрес
автора: psychology.steptostep-owner@subscribe.ru
Статистика
0 за неделю
Пошаговые инструкции по обретению свободы, счастья и силы. Триединство. Выпуск 7
| Пошаговые инструкции (все выпуски) Стань кузнецом своего счастья: "Быть счастливыми мужем+женой" "Живите счаст- ливо и ярко" "Любовь без измен+вранья" "Советы-1 о жизни с + и без -" "Советы-2 о жизни с + и без -" "Почему мы здоровы в 55" |
Здравствуйте!
Человек - триедин - и есть единство тела, души и духа. И как триединство может двигаться свободно по жизни только, если не скован в теле (физиологические нарушения, например обмена веществ), в душе (может свободно проявлять свои эмоции и чувствовать окружающий мир), и духовно (иметь ясный ум, не отягощенный жесткими концепциями и установками, не говоря уже про негативные эмоции и впечатления). Достижение, а точнее обретение вновь (после утраты в младенчестве, детстве и юности) свободы возможно только
одновременно в этих 3 "составных" частях человека. Составных - в кавычках, потому что никакого состава на самом деле нет - человек един изначально. И только наш, привыкший делить окружающий мир на категории и понятия, ум ставит внутри нас загородки и неприступные барьеры. Несвобода тела начинается в самом младенчестве, когда нас пеленают насильно, ограничивая свободу действий, а затем приучают есть по расписанию и по правилам. И никому из родителей зачастую невдомек, что эти правила не неписанные,
а собственное чувство голода и желание поесть ИМЕННО ЭТО, к чему тянется маленький человек, есть самое здоровое понимание-ощущение себя, когда сознание неразрывно существует с телом, насыщая его желанной вкушаемой пищей, а тело и чувства позволяют сознанию испытывать не забарикадированый правилами опыт и получать неискаженные подавленными желаниями впечатления. Несвобода души начинается с привязанности к матери и отцу (или другим взрослым, определяющим быт младенца и ребенка), к ощущению их власти над
собой, с пробуждения страха перед "делать что хочется" и перенятию вследствие этого множества догм и страхов "а вдруг случится то, это.." от окружающих взрослых. Перенятые, впитанные в детстве и юности табу строят нашу внутреннюю клетку сознания, каркас нашего ума, приучая нас двигаться в жизни по однажды заданным и определенным "маршрутам" и правилам поведения, закрепляя и замуровывая внутреннюю тюрьму, запечатывая проблемы тела-души-духа в неразбиваемый сосуд, потому что
мы сами являемся себе и тюремщиком и заключённым. Свое освобождение от обыденности и тухлой правильности можно начинать с любой "точки" - с тела, позволив ему двигаться и переживать, к чему оно тянется, на собственном опыте самим решив - что нам подходит из еды, секса, жилья, одежды... С души - позволив себе испытать те приключения и запрещенный общественным мнением "как всех" опыт взаимоотношений, четко и ясно определив для самого себя - с кем же ты хочешь быть и с кем тебе нравится
жить. С духа, стремясь познать законы бытия, как физического, так и душевного и духовного, открыть для себя безграничность просторов Вселенной снаружи или внутри и восхититься - Божетсвенной Красотой, обретя вновь крылья, подрезанные в детстве. В любом случае движение в Неизвестное, вечное путешествие в страну Свободы начинается с ИСКРЕННЕГО желания перемен, с того импульса, который внутри нас будет противостоять и собственной лени, и трупному "общественному" мнению, и периодически возвращающимся
неудачам или деперссиям. С животворного импульса радости и устремления к счастью. Ловите эти жемчужины в жизни, давайте им прорасти новыми поступками, чувствами и мыслями, заряжающими и поддерживающими нас среди монотонных будней привычной серости. Любой поступок, решение, действие, приносящее нам радость, добавит свежести дыханию и обновит душу. Я нахожу эту свежесть в написании рассылок, в ведении блога, в поисках независимого от работодателей зароботка, пусть нечасто, но не опуская руки
двигаясь малыми шажками к потерянной мечте - Свободе самовыражения. Двигаюсь к Свободе, отстаивая свои желания и стремления в семье, делая то, что хочется на данный момент. Удивительно, как может спориться одно и тоже дело, когда его совершаешь с жеоанием и намерением выполнить, например освободить участок земли под дрова от заросшего подлеска. Или провести новый водослив для дома. Или даже погладить белье. Обычное занятие может стать радостным и захватывающим экспериментом, если делать его по СОБСТВЕННОМУ желанию!
Хочу привести вам отрывок из рассылки Дневник счастья, где автор тоже ссылается на упомянутых мною в прошлом выпуске книги Леонида и Светланы: ...Однажды мы ждали гостей из Америки на 2 дня, а он взял выходной, чтобы что-то сделать, что не может сделать в рабочее время. Мы договорились, что он пропылесосит, а я вымою пол и приготовлю ужин после работы.
Я пришла домой, он в своем тире пропадает (его хобби - стрельба), ничего не сделано... Можете представить мое состояние. Я была просто в ярости, сделала все сама и еще и вылила на него целое ведро упреков, что он обещал помочь и ничего не сделал и что я не могу на него положиться. Это была наша первая и последняя ссора из-за уборки, и он сказал, что если мне не нравится, то он вообще мне больше помогать по уборке не будет, а я в ярости сказала, пусть тогда нанимает
себе опять уборщицу и я тоже ничего ему делать не буду.
Сильно поругались и больше к этой теме мы не возвращались. И никто ничего не делал. Иногда даже бывало, не убирали по 3-4 недели, правда до тараканов, мышей и крыс дело не дошло, к счастью. На неделе обычно некогда, а на выходных, то ездим куда-то, то в соревнованиях по стрельбе участвуем. Дома бардак, зато полнейшая гармония и идиллия в отношениях. Потом я как-то прочитала книги Светланы Ермаковой и Леонида Жарова, как они относятся к уборке: на кого найдет вдохновение,
тот и убирает, а если ни на кого не найдет, то пусть стоит все мертвым грузом... Ну я и решила попробовать этот подход. Нашло на меня вдохновение - я взяла, все и убрала, а мой муж увидел, что я убираю и сразу прибежал спрашивать может ли он мне чем-то помочь. Один раз пропылесосил, второй раз, больше не психует и пылесос не пинает )) Научился... Подружился с пылесосом... )) На этих выходных пришел и сам сказал: "Дорогая, ты не будешь возражать, если я пропылесошу".
Я от удивления чуть со стула не упала... Меня такой поворот событий очень вдохновил и я присоединилась к нему и тоже стала все мыть и вычищать. А он сказал: "Если я пылесошу - это не значит, что ты должна бросать все, чем ты была занята и начинать убираться!!!" Я сказала: "А мне хочется, вдохновение нашло ))" Так мы все быстро вместе убрали и потом сидели в чистоте, наслаждаясь воскресным вечером и домашним уютом. Не знаю, как у других, а у нас
этот принцип сработал хорошо!!!! Я поняла одну вещь из книги, а потом из собственной практики: Люди через принуждение, клянченье, чувство вины, скандалы ничего делать не будут, а если и будут, то только чтобы от них отвязались. А по желанию и вдохновению - с превеликим удовольствием!!!!
С уважением, Юлия Если делать что-то действительно с вдохновением и желанием, то это всегда будет в радость. Просто не нужно ждать от мужа, что он обязательно тоже начнет помогать. Может, и не начнет. Может, поможет в чем-то другом, а не в уборке. Может, у него на что-то другое будет вдохновение. И упрекнуть будет не в чем, потому что вы делали все с радостью, а значит себе в удовольствие.
А еще можно попробовать взять с мужа пример — тоже НЕ ЗАМЕЧАТЬ беспорядка :) Ведь когда человек счастлив — ему все равно, порядок вокруг или беспорядок. Вспомните детей — им все равно, вымыт пол или нет, такие мелочи не мешают им радоваться жизни :)
Все актуальные на сегодня книги Светланы Ермаковой и Ленида Жарова вы найдёте в меню рассылки слева. Удачи в построении собственного счастья! До следующей встречи |
| В избранное | ||
