Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 15.702 RSS
←   Декабрь 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 19-05-2004

Автор
MyJane

Статистика

15.702 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane


Женский журнал myJane.ru
Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Асиенда.Ру – новый проект группы «МедиаФорт»

08.12.2013
Мы рады сообщить о начале подготовки к запуску нового уникального проекта для дачников - садоводов, цветоводов и огородников. Благодаря участникам сайтов группы «МедиаФорт» и жюри конкурса новая социальная сеть, посвященная приусадебному хозяйству, обрела название Асиенда.Ру. Читать далее


Как рассказать близкому человеку о ваших обидах

Общение с родными, друзьями или возлюбленными существенно отличается, скажем, от общения просто со знакомыми, соседями или коллегами. Именно по-настоящему близкие люди часто ранят нас больнее всего. И либо это выливается в скандалы, либо мы терпим такую ситуацию годами, хотя она причиняет нам серьезный дискомфорт, а порой становится и вовсе невыносимой. Есть ли какой-то третий путь?

Если мы сталкиваемся с человеком лишь в какой-то одной плоскости – к примеру, по работе или на основе общих интересов, то мы не ждем от него слишком многого. Сослуживицу, соседку или приятельницу по кружку кройки и шитья мало интересует, как мы выглядим, умеем ли мы готовить или как мы воспитываем своего ребенка. А вот близкая подруга уже может отпустить пару-тройку замечаний по поводу нашей внешности или образа жизни. Если же вы живете с родителями, с мужем, со свекровью, то каждый из них может высказать вам то, что думает по данному поводу.

«Что это ты сегодня так вырядилась? Да и на голове воронье гнездо, когда в парикмахерскую сходишь?» – интересуется подружка. А если видит, что вам это не понравилось, может добавить: «Ну я же добра тебе желаю, потому и делаю замечания! Ведь если не я, то кто же? Я тебе подруга, а значит, имею право тебя критиковать!»

«У всех дети как дети, одна ты неудачница! И деньги не умеешь зарабатывать, и муж у тебя никчемный!» – выговаривает мама, когда вы остаетесь с ней наедине.

«В квартире бардак, ни еды приготовить, ни убраться толком не может, и где только сын такую жену нашел!» - шипит свекровь, забыв, что вы вынуждены работать по 12 часов в сутки, потому что ее сынок не в состоянии обеспечивать семью…
«Что ты так растолстела? Свинья прямо! За собой следить надо!» - мимоходом кидает любимый муж.

Очень часто мы предпочитаем в ответ на такие реплики промолчать. «Чтобы не обострять отношения», как говорим мы сами себе. Потому что, какая ни есть, она подруга… И мама у нас одна… И свекровь все-таки мать мужа, и с ней лучше не ссориться… И на мужа лучше не огрызаться, а то еще бросит, а как же вы без кормильца и главы семьи?

Мы можем даже уговаривать себя в глубине души, что близкие правы, критикуя нас в обидной форме. Что они действительно хотят нам добра. И говорят такие обидные вещи именно потому, что они – близкие люди. А раз близкие, то, значит, имеют право нас обижать…

Между тем обиды копятся как снежный ком. И в один прекрасный день мы посылаем подругу, которая так о нас печется, к черту, хлопаем дверью в маминой квартире, обещая, что больше у нее не появимся, высказываем свекрови все, что о ней думаем, уходим от мужа, осознав, наконец, что он нас не любит… И остаемся одни до тех пор, пока не появляются другие люди из «ближнего круга», которые начинают точно так же нас обижать.

События могут развиваться и по иному варианту. На обидное замечание мы каждый раз отвечаем колкостью и претензиями в адрес собеседника в стиле «сам дурак», напоминая ему, что у него, в свою очередь, не так… Да, обе стороны выпускают пар, но при этом мотают себе нервы. И рано или поздно это заканчивается отчуждением или прекращением отношений.

Давайте сначала ответим на вопрос – зачем близкие люди нас обижают? Потому и обижают, что мы «свои». До чужих ведь нам, собственно, и дела нет… При этом они могут быть искренне убеждены в том, что, указывая нам на наши просчеты и недостатки, творят благо… Что же происходит на деле? А на деле они самоутверждаются за наш счет, испытывая удовлетворение от того, что мы оказались хуже их. Подруга – любительница покритиковать – сама может быть плохо одета, причесана и несчастлива в личной жизни. Мама ничего не добилась в жизни и теперь выживает на крохотную пенсию и то, что вы ей подкидываете. Свекровь сама лентяйка и неумеха, а муж приносит денег с гулькин нос, и его любимое занятие – поваляться на диване, напившись пива…

Что же делать? Научитесь не просто давать отпор, а говорить близким о ваших чувствах. Обычно в ответ на чей-то выпад мы молчим, начинаем оправдываться, или скандалим… А почему бы не сказать: «Почему ты говоришь мне такие вещи? Ведь я тебе ничего подобного не говорю! Неужели ты не понимаешь, что делаешь мне больно? Зачем ты несешь мне этот негатив?»
Апеллируйте к чувствам, а не к разуму. Не оскорбляйте, не обзывайте человека в ответ, объясните ему, что вам неприятно, раз он так к вам относится. Можно сказать: «Почему-то моих достоинств ты вовсе не замечаешь, зато обращаешь внимание на малейшие промахи». Не бойтесь спросить: «Раз я так плоха, может, нам перестать поддерживать отношения?» Вряд ли эти люди всерьез заинтересованы в том, чтобы с вами порвать. А если уж они «наезжают» на вас именно для того, чтобы свести отношения на нет, то зачем вам вообще нужно такое общение? Еще хороший вопрос: «Скажи, ты меня уважаешь?» Понятно, что вы не задаете его, так как боитесь получить ответ типа: «А за что тебя уважать?» Но тогда все сразу встанет на свои места, и вы поймете, что держаться за такие отношения не стоит. Другие варианты вопроса: «Ты меня не любишь?» или: «Я тебе не нужна?». Порой угроза разрыва заставляет человека пересмотреть свое поведение.

В общем, ваша задача - вызвать собеседника на откровенность обезоруживающими вопросами. Возможно, у вас получится нормальный разговор, который вскроет истинное отношение к вам.

Можно в тактичной форме рассказать о ваших собственных претензиях в адрес человека, чтобы он понял: у вас их не меньше, чем у него, но вы до поры до времени держите их при себе. Это путь к тому, чтобы договориться. Может, обеим сторонам стоит пообещать поработать над своими недостатками. Но беседа обязательно должна быть двухсторонней!

Всегда помните: если человек дорожит вами, он не станет намеренно поступать так, чтобы вам с ним было плохо. Если же вы ему не дороги и он не собирается считаться с вашими чувствами, то смысла поддерживать отношения нет никакого. Постарайтесь дистанцироваться от такой личности.

Как вести себя на распродажах

11 декабря 2013, рубрика Психология
До боли знакомая история: вроде бы гардероб не требует обновления, но в магазинах наступает время сезонных распродаж, и голова начинает кружиться от тотальных скидок. И мы бежим в торговые центры, меряем одежду, возвращаемся домой уставшие и с покупками. Но, отойдя от марафонского забега по отделам, примерив обновки, часто остаемся недовольными: потратили много, а стоящих вещей приобрели - раз, и обчелся. Как обновить гардероб, потратить немного и остаться довольной? Достаточно подойти к всеобщему помешательству под названием «распродажа» с умом. И сегодня мы будем учиться этому искусству! Начнем! Читать далее


Запахи Нового года: создайте предпраздничное настроение

11 декабря 2013, рубрика Новый год
До Самого Главного Праздника Года уже рукой подать. Самое время, чтобы создать в своем доме предпраздничное настроение. Читать далее


Идеи для новогоднего корпоратива

04.12.2013
Если до Нового года еще почти целый месяц, то до новогодних корпоративов осталось всего-ничего. Они стартуют буквально через полторы-две недели, причем, некоторым посчастливится попасть сразу на несколько праздников – в своей фирме, на предприятии «второй половинки» и по приглашению деловых партнеров. Читать далее

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Свободные отношения: никто никому не должен Отношения и психология

Свободные отношения: никто никому не должен Стас и Света познакомились на вечеринке общего друга пару лет назад. Притяжение, симпатия, общие интересы, изучающие, томные взгляды, таинственные улыбки- начиналось все как у всех, и с тех пор они вместе. А, если быть точнее, то не то чтобы они вместе, скорее они находят друг друга тогда, когда им этого хочется.Света часто видится со старым знакомым Стаса, и зачастую такие встречи заканчиваются умопомирачительным сексом. А Стас совсем не против. Он знает об этих встречах. Читать далее →
 
Катрин   вчера в 18:29    103 0 4  
Рейтинг: +6

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Тавук Гювеч (куриная запеканка)  пошаговый

Тавук Гювеч (куриная запеканка) Дословно Tavuk - курица, Güveç - тушить, запекать. Тавук Гювеч — традиционное блюдо турецкой кухни из овощей с курицей, запеченное в глиняной посудине. Количество ингредиентов указано примерное и может варьироваться, это не испортит вкуса блюда.

Категория: Горячие блюда -> Запеканки -> С овощами

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:  

Макияж в карандашах: легко, удобно, модно

Макияж в карандашах: легко, удобно, модноПомните детскую песенку «В коробке с карандашами гномы и великаны, реки и океаны, и кот с большими усами»? Этот образ очень сильный. Цветными карандашами, действительно, можно нарисовать все что угодно. И, между прочим, в макияже тоже. Сейчас достаточно иметь в косметичке 3-4 карандаша, чтобы быть спокойной за свой мэйкап в течение дня.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Шоу-бизнес  

 

Бен Уишоу утвержден на роль Фредди Меркьюри


Бен Уишоу утвержден на роль Фредди МеркьюриВ грядущем 2014-м году наконец стартуют съемки картины о легендарной группе «Queen» и ее лидере и солисте Фредди Меркьюри.
 
Место исполнителя главной роли уже окончательно утверждено за Актером Беном Уишоу, известному зрителям по лентам «Облачный атлас», «007: Координаты Скайфолл», и, конечно же, по фильму «Парфюмер». »


Как одеться на корпоратив

12 декабря 2013, рубрика Красота&Стиль
Корпоратив - одно из тех мероприятий, собираясь на которое, важно не ошибиться с выбором наряда. Сколько известно историй, когда после корпоратива кто-то внезапно рос по карьерной лестнице, а кто-то был вынужден уволиться! Конечно, вряд ли вас уволят из-за слишком фривольного наряда, но отношение руководства и коллектива может поменяться в худшую сторону. А мы ведь этого не хотим? Давайте определим, какие наряды лучше всего подойдут для вечеринки в рабочем коллективе, а каким нарядам там совсем не место. Читать далее


Психоделика в кино

12 декабря 2013, рубрика Колонка кинокритика
Иногда прямое и понятное кино надоедает. Хочется муви, которое взбудоражит воображение, перевернет мировосприятие с ног на голову. Сегодня myJane.ru порекомендует вам киносюжеты, просмотр которых еще несколько дней не будет идти из головы и поможет начать мыслить вне шаблонов. Читать далее


Как хранить растительные продукты в домашних условиях

12 декабря 2013, рубрика Дача, сад, огород
В городе, где мы чаще всего покупаем необходимое количество фруктов, овощей и зелени, как правило, не возникает вопроса об их хранении. Читать далее


Последние новости:

Женщины предпочли смартфоны сексу

12.12.2013
Новейшее исследование показало, что постоянное использование смартфонов для женщин важнее секса. Таким образом, сильнейшая зависимость налицо. Читать далее


Почему опасно слушать и смотреть новости

12.12.2013
Американские ученые выяснили, что просмотр новостей о трагических событиях вызывает больший стресс, чем нахождение в эпицентре этих событий. Поэтому новостные выпуски представляют серьезную угрозу для психического здоровья зрителей. Читать далее


Конкурс "Образ дня" с Philips на Relook.ru

12.12.2013
Декабрь - месяц суеты и ожиданий; забот и предпраздничного трепета. Морозных и солнечных дней и снежных вечеров. Вы и Ваш декабрь - какие вы вместе? Читать далее


Джулия Робертс станет мамой в четвёртый раз

11.12.2013
Предновогодний бэби-бум не обошёл дом Джулии Робертс и Дэниела Модера. По слухам, в их семье скоро родится новый человек. Четвёртый, напомним, по счёту. Читать далее


Джессика Альба вновь беременна

11.12.2013
Джессика Альба в третий раз ждёт пополнения в семье. Стало известно, что 31-летняя актриса вновь беременна. Читать далее

 

 
В избранное