Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

Как выбрать хорошего психологаБиблиотека: Психология

Как выбрать хорошего психолога

Решили обратиться за психологической помощью, но вам страшно попасть к шарлатану, который нанесет эмоциональный вред, да еще и «разведет на деньги»? Опасение не напрасное: дилетантов от психологии сейчас развелось множество. Но это не значит, что нужно отказаться от визита к психологу или психотерапевту. Просто выбирать его стоит грамотно. Как выбрать хорошего психолога, который поможет вам решить жизненные затруднения, будет внимательным и честным? Вот личный опыт автора, рассказы людей, решивших обратится за поддержкой к психологу, советы специалистов.

Шаг первый и наиболее простой, который разом «отсечет» массу шарлатанов: разузнайте как можно больше об образовании специалиста, к которому вы хотите обратиться. В столице лучшими считаются: Московский Гештальт-институт, расположенный на Электрозаводской, Институт Практической Психологии и Психоанализа, Институт Психодрамы и Ролевого Тренинга. Эти институты дают качественное образование с оптимальным сочетанием теории и практики. При приеме на учебу будущие специалисты проходят личный отбор – несколько собеседований с уже практикующими психологами. И, пожалуй, самое главное их достоинство – в процессе обучения каждый психолог обязан пройти личную терапию. Это гарантия того, что в последующем он не будет «отыгрывать» свои проблемы на клиентах. Хорошая новость состоит в том, что выпускники этих московских вузов практикуют не только в столице.

Не страшно, если выбранный вами психолог получил первое образование в другом вузе, а в одном из указанных проходил стажировку или получал второе высшее. Большинство из упомянутых заведений как раз рассчитаны на взрослых людей с уже имеющимся базовым образованием. Есть несколько прекрасных психологов, которые в первой половине жизни были… бухгалтерами или инженерами. Решение помогать людям пришло к ним не сразу. Но после этого они прошли длительную переподготовку и стажировку. Почему бы и нет? Человек, который имеет опыт столь кардинального изменения в жизни, может помочь и вам изменить свою. Главное, чтобы он был хорошо образован по специальности и прошел личную терапию.

Важным является и личное впечатление от психолога. Вызывают ли у вас доверие его лицо, голос, манера поведения? Сможете ли вы поделиться с таким человеком личными проблемами, выйти на контакт? Есть ли у вас ощущение, что он способен вам помочь? Положительные ответы на эти вопросы – хороший признак. Еще один признак настоящего психолога: установка «я здесь, чтобы помочь вам разобраться в себе и выбрать тот путь, который вам по душе».

Опасные признаки. Следует сразу насторожиться, если психолог:

- заигрывает с вами. Разговоры о том, как вы к нему относитесь, заигрыванием не считаются. В психотерапии терапевт является в некотором роде зеркалом ваших отношений с миром. Поэтому если в разное время вы ощущаете симпатию или антипатию к терапевту, злитесь на него и так далее – это может являться хорошим маркером того, как вы строите отношения в обычной жизни. Обсуждение чувств клиента по отношению к психологу в психотерапевтической практике вполне допустимы.

А вот намеки на то, что вы интересные ему(ей) не только как пациент(ка), явно намеренные прикосновения к вам, подмигивания и прочие варианты ухаживаний – дурной знак. Бегите от такого «душеведа». Если человек не соблюдает элементарных границ психотерапии, значит, и остальных правил он соблюдать не будет. Вы рискуете получить психологическую травму. И уж точно у такого человека не стоит искать помощи.

Кстати, профессиональные психотерапевты признаются, что очень редко испытывают сексуальное влечение к своим клиентам. Человек, пришедший к тебе, образно выражаясь, в слезах и горе, не воспринимается как сексуальный объект. Тем более что ходит он к тебе за деньги. Кстати, о деньгах.

- не берет денег. Одна из гарантий того, что психотерапевтические границы будут соблюдены – деньги. Иначе психолог превращается в благодетеля, а вы – в должника. Вы не обретете самостоятельность и не справитесь с комплексами, если будете чувствовать себя обязанным кому-то. А психолог, работающий «за спасибо», явно имеет некие комплексы на тему заработка. Сможет ли он научить вас здоровому отношению к деньгам и поможет ли обрести достаток?

- отвлекается от сеанса. «Во время сеанса психолог, к которому я пришел, несколько раз выходил позвонить, а пока я говорил с ним, заполнял какие-то бумаги, даже не поднимая на меня глаз», - рассказывает молодой человек. Сразу скажем, этот «психолог» не имел права называться квалифицированным специалистом. Психотерапия или психологическая консультация – очень напряженный процесс. Хороший терапевт знает, насколько тяжело открыть душу чужому, по сути, человеку. Он не станет отвлекаться на звонки и документы, заставлять вас ждать и тратить ваши деньги впустую. Он всеми силами постарается показать вам, что он на вашей стороне, слушает, сочувствует и старается понять ваши проблемы, мотивы ваших поступков.

- дает категоричные советы. «Разводитесь», «Ни в коем случае не разводитесь», «Не уходите с работы», «Не бросайте учебу». Или, напротив: «Вам нечего делать в этой фирме», «Женщины не должны вступать в отношения с мужчинами моложе себя» - такого не имеет права сказать ни один психотерапевт. Он может задать наводящий вопрос, дать совет, и то только если вы попросите высказать свое частное мнение по конкретному поводу. Если только речь не идет о вашем здоровье и жизни, психолог не может давать категоричных установок, что вам делать. Вы пришли к нему, чтобы научиться решать это самостоятельно. Он не может придумать за вас ваш жизненный путь.

Чего не стоит бояться. Если на первом сеансе вы чувствуете скованность и барьер в общении – это нормально. Нелегко откровенно рассказывать о своих проблемах не знакомому ранее человеку. Если иногда вы сердитесь на своего терапевта – это тоже в порядке вещей. Вы можете сообщить ему об этом: гнев в психологии, как боль в медицине, – диагностический признак. Возможно, специалист задал вам болезненный вопрос, ответ на который впоследствии окажется очень важным.

От себя рискну добавить: с хорошим специалистом так чаще всего и оказывается. «Наводящие вопросы» психологи обычно задают не зря. К примеру, вы не хотите рассказывать о своем детстве, потому что «вы уже взрослый, и это давно в прошлом». «Причем здесь то, как со мной обращались родители? Какая разница, если сейчас у меня проблемы в личных отношениях?» Но ведь забота или, наоборот, невнимательность мамы и папы в детстве впоследствии могут всю жизнь «диктовать» нам, как следует относиться к близким людям, приносит ли любовь радость или одни огорчения, можно ли доверять противоположному полу... Вместо того, чтобы уводить разговор в сторону, честно скажите психологу, что вам трудно говорить на данную тему. Удачных изменений в жизни! С поддержкой хорошего специалиста все непременно получится.

Автор: Анна Заславская

 Оставить отзыв

 

Лазерная терапия – лучший метод борьбы с акне

Лазерная
терапия – лучший метод борьбы с акнеНовейшая лазерная технология, позволяющая добиться уникального косметического эффекта в лечении АКНЕ и рубцов постакне.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Почему мы не получаем работу своей мечты?

Почему мы не получаем работу своей мечты?Большинство людей мечтает о высокооплачиваемой и престижной работе. Но далеко не все "в реале" получают желаемое. Что же нам мешает? Лень? Невезение? Нехватка рабочих мест? А может быть, мы просто хотим того, что нам совершенно не подходит?
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Майонез: вред и польза, популярные рецепты

Майонез: вред и польза, популярные рецептыМайонез – один из самых популярных соусов, неизменный ингредиент вкуснейших салатов и других блюд.
Читать далее >>

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Синдром закрытого сердца или я хочу быть одной

Синдром закрытого сердца или я хочу быть одной Каждый человек в этом мире хотя бы раз в жизни сталкивался с предательством, чувствовал душевную боль и ненависть. Все эти чувства - неотъемлемая часть нашей жизни. Кто-то пытается бороться и побеждает, он снова учится доверять людям, любить, верить, не позволяя боли или ненависти охватить себя. Но есть и такие люди, которые закрывают свое сердце навсегда, им проще погрузиться в свой собственный мир, закрыв его на десять ключей и раствориться в нем.
 
Такие люди панически боятся боли. Читать далее →

 
Vfkbgekmrf   28 сентября в 11:39    212 0 14  
Рейтинг: +3

 

 Вкусненькое на сайте Поваренок.ру: 

Перец по-турецки  пошаговый

Перец по-турецки Прочитав о новом конкурсе, сразу же вспомнила это блюдо, рецептом которого со мной поделился шеф повар пятизвездочного отеля экстра-класса, отличный кулинар и достойный человек. Именно это блюдо с превеликим удовольствием я приготовила для вас.

Категория: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Из овощей

Назначения: Для детей
Конкурсные рецепты: На конкурс "Кухни мира"
На обед: На второе / На закуску
На праздничный стол
На природу
На ужин: На горячее / На закуску
Неожиданные гости: На закуску
Специальное питание: Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание / Раздельное питание


Кухня: Турецкая
 

 

 Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Секреты маленьких побед в борьбе с осенней депрессией

Секреты маленьких побед в борьбе с осенней депрессией С началом первых похолоданий довольно часто нам напоминают о себе внутренние, «затаившиеся в глубине души», психологические проблемы. И это не удивительно! Блекнут яркие краски лета, едва ли не каждый день перед глазами цвет промокшего асфальта, на смену приятному тёплому дуновению пришёл пронзительный ветер…
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Шоу-бизнес

Джастин Бибер опозорился во время выступления


Джастин Бибер опозорился во время выступленияФото: photobucket.com

Фанатам юного поп-идола подростков надолго запомнится последний концерт Бибера в Аризоне, США. Певца дважды стошнило во время его концерта.

Сам он, причем, по всей видимости, не очень расстроился. В своем микроблоге юноша написал: "Отличное шоу! А молоко было плохим выбором". »

 

 

Цикл статей «ЗАКОНЫ ПРИРОДЫ». Закон подстановки

Цикл статей «ЗАКОНЫ ПРИРОДЫ». Закон подстановкиОсновная причина проблем в наше время – это незнание законов природы. Сегодня я хотела рассказать о законе подстановки.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

1 октября - Международный день врача

1 октября - Международный день врачаЕжегодно в первый понедельник октября отмечается Международный день врача. В этом году праздник выпадает на 1 октября.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

30 сентября - день Софии, Веры, Надежды и Любови

30 сентября - день Софии, Веры, Надежды и ЛюбовиПравославная церковь 30 сентября чтит память святых мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софии, которые жили во II веке в Риме во времена правления императора Адриана. 30 сентября в старину и селянки, и горожанки считали большим праздником и пекли пироги. По традиции, пирогами угощали родных и знакомых, у которых в этот день был день Ангела.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Кулинарный конкурс «Все мы родом из детства…»!Кулинарный конкурс «Все мы родом из детства…»!Кейт Миддлтон сфотографировали без трусовКейт Миддлтон сфотографировали без трусов
Алёну Водонаеву зовут на пост ведущей «Дома-2»?Алёну Водонаеву зовут на пост ведущей «Дома-2»?Как сложится судьба ребёнка адвоката Жорина?Как сложится судьба ребёнка адвоката Жорина?
Какой продукт является врагом рака молочной железы?Какой продукт является врагом рака молочной железы?Мыши позволят человечеству избавиться от шрамовМыши позволят человечеству избавиться от шрамов

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение 6 лепестков.Часть 4. (ответов: 210), Habbondya, в 01.10.2012 15:50:20 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Royals: Неправящие династии (ответов: 369), RasaPremium, в 01.10.2012 15:49:32 на форуме В некотором царстве-государстве...

Посмотреть последнее сообщение Болталка для весенних мамочек 2010 года - ЧАСТЬ 12 (ответов: 608), Комарик, в 01.10.2012 15:49:01 на форуме Самые маленькие

Посмотреть последнее сообщение ОСЕННИЙ МАРАФОН 2012 :) (ответов: 21), Алинчик13, в 01.10.2012 15:44:57 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение Яичная диета. Часть 213, счастливая! (ответов: 125), 13-й Чертенок, в 01.10.2012 15:42:15 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Худею без диет. Часть 141 (ответов: 338), Markiza88, в 01.10.2012 15:22:38 на форуме Худеем вместе

Посмотреть последнее сообщение Кnopi_Планирует маленького Кнопика!!! (+) (ответов: 411), knopi, в 01.10.2012 15:19:27 на форуме Дневничок будущей мамочки

Посмотреть последнее сообщение Zelora. Ждем принцесску!!! (+) (ответов: 367), knopi, в 01.10.2012 15:16:37 на форуме Дневничок будущей мамочки

Посмотреть последнее сообщение Royals (королевские семьи) - 31 (ответов: 965), Pryanik, в 01.10.2012 15:14:59 на форуме В некотором царстве-государстве...

Посмотреть последнее сообщение sun777shine:Мама с папой очень ждут тебя! (+) (ответов: 434), Superdod, в 01.10.2012 15:07:50 на форуме Дневничок будущей мамочки

 




Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2012 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное