Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

Толкование снов и другие психологические вопросы от MyJane

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

Фотоконкурс "В объективе – Тайные знаки!"

Фотоконкурс "В объективе – Тайные знаки!"Женская социальная сеть myJulia.ru совместно с писательницами Татьяной Корсаковой и Натальей Калининой проводят фотоконкурс.
Читать далее >>

 

  Как правильно поговорить с любимымБиблиотека: Психология

Как правильно поговорить с любимым

«Нам надо поговорить!» - именно с этой фразы почему-то начинаются не разговоры, а большинство супружеских ссор, а порой и расставаний. Конечно, это не значит, что проблемы нужно оставлять нерешенными. Но почему-то разговор, который так важен для женщин, для мужчин становится бессмысленной и беспощадной пыткой. В чем дело?

Прелюдия к претензиям

Почему мужчины так нервничают от этой безобидной, в сущности, фразы? Да потому, что подобными словами женщина обычно предваряет жалобы. Вместо диалога начинается монолог, который перерастает в целый водопад упреков. Прекрасная половина заводит бесконечный разговор о том, что в поведении партнера ее не устраивает, обижает, о недостатках любимого. Она-то хочет сказать этим: «У меня проблема, давай вместе что-то изменим». Но он слышит: «Ты недостаточно хорош, и я с тобой несчастна». Любой нормальный мужчина в такой ситуации чувствует себя беспомощным: оказывается, он не может сделать свою подругу счастливой. Итог: он в тупике, чувствует, что его обвиняют, и от безвыходности злится. Для нее ситуация тоже выглядит драматично: она пожаловалась на неудобства, на проблемы в отношениях, а в ответ получила агрессию – и никакого конструктивного диалога.

Противоречие со времен каменного века

Эти «трудности перевода» буквально заложены в нас природой, утверждают психологи. Мужчины с пещерных времен выступали в роли добытчиков и защитников. При малейшем намеке на опасность они сосредотачивались и озирались по сторонам, чтобы оценить обстановку: необходимо ли сейчас сражаться, или лучше убегать. Женщины при возникновении тревоги ищут эмоционального контакта, поддержки. Потому ваш любимый хочет немедленно осознать проблему и как можно скорее решить ее. Желательно, чтобы для этого требовалось одно, максимально простое и понятное действие. А вам, напротив, нужно поговорить, причем желательно долго и подробно: тогда вы, наконец, почувствуете успокоение.

Для женщины уход от разговора равносилен катастрофе: она чувствует, что партнер отдаляется от нее. Но чем больше она ищет контакта с ним и твердит о необходимости выяснить отношения, тем больше мужчина замыкается в себе. Формируется замкнутый круг отчуждения: она несчастна и покинута, он раздражен и напуган. Неужели в таком случае остается лишь два выхода: смириться и терпеть или порвать отношения? На самом деле, все не так трагично. Просто просьбы к вашему избраннику нужно перевести с женского языка на мужской.

Наладить контакт

Прежде всего, подключите невербальные сигналы. Они скажут партнеру о том, что, несмотря на все проблемы, вы остаетесь любящей парой. Обнимите любимого, возьмите его за руку, посидите вместе рядом. Помогут и секс, и любые совместные действия – от прогулки до уборки. Когда вы почувствуете это единство без слов, разговор о проблемах будет легче превратить в совместную выработку решения, а не в противостояние враждующих сторон.

Еще одно важное правило: когда вы приступите к разговору, не говорите о нескольких проблемах сразу. Особенно плохо выйдет, если вы будете скакать с темы на тему. Мужской мозг способен рационально обрабатывать лишь один поток информации. Зато, будем честными, делает это быстрее и эффективнее нашего. Даже если вам кажется, что супружеские неурядицы взаимосвязаны, и необходимо поговорить обо всех сразу – воздержитесь от этого, иначе конструктивного диалога не выйдет. Специалисты рекомендуют также избегать долгих вступлений и рассуждений вслух. Подумайте о том, что вас не устраивает, и скажите об этом четко и по возможности коротко.

Опыт многих женщин подтверждает эти научные факты. Вспомните, сколько подруг жаловались вам на невозможность поговорить с собственным мужчиной. Мол, когда девушки пытаются начать разговор словами вроде: «Нам нужно серьезно поговорить», их мужья и бойфренды делают несчастный вид. Обычно в такой ситуации мужчина начинает лихорадочно соображать: «О Боже, что я опять сделал не так?!». Не впадайте в отчаяние. Просто, если вы осознали проблемы, выкладывайте ее сразу - вежливо, но четко. И по возможности безо всяких предисловий. Звучит элементарно, но сделать это поначалу будет нелегко – учитывая, что мы, женщины, привыкли строить беседу совсем по-другому. Однако потренируйтесь, и вы увидите, насколько волшебным может быть эффект этого простого правила.

Не забывайте и о профилактике супружеских ссор – телесном контакте. Говорят, для гармонии в семье необходимо обнимать партнера не менее шести раз в день. Первое время можете даже подсчитывать объятия. Пусть это выглядит немного нелепо, но работает на чисто физиологическом уровне. При телесном контакте в крови вырабатывается окситоцин – гормон близости и спокойствия. Таким образом вы улучшите климат в вашей паре и «подготовите почву» для разговора о проблемах, если уж это так необходимо.

Автор: Анна Заславская

Оставить отзыв

  

Глубокое FT лазерное омоложение

Глубокое FT лазерное омоложениеВозраст, негативные внешние факторы, стрессы, вредные привычки – все это не лучшим образом отражается на нашей коже. Уже после 30 начинают появляться первые признаки старения: снижается эластичность кожи, цвет лица становится более тусклым, начинает «плыть» овал лица. А с возрастом морщинки становятся более глубокими, мимические складки более выраженными, образуются складки на шее, кожа становится пористой и грубой. Все эти непривлекательные перемены доставляют немало переживаний и, в конце концов, все мы начинаем серьезную борьбу за продление нашей молодости.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Диета для йогов: если йога — стиль жизни

Диета для йогов: если йога — стиль жизниКаждая женщина хотя бы раз в жизни соблюдала какую-нибудь диету. Вопреки состоянию здоровья, возрасту, комплекции и привычному режиму питания, женское второе «я» всегда держит в запасе парочку диет, «чтобы быстро похудеть к случаю». Бродят в Сети и вариации «диеты йогов», которые с йогой роднит только название. Рекомендации, которые даются людям, серьезно практикующим йогу (а не просто занимающимся фитнес-йогой), очень просты, но диетой их назвать нельзя — это целая система питания. Плюсов в системе гораздо больше, чем минусов. При этом правила не нужно досконально изучать — они известны практически каждому, ведь это правила здорового питания!
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Что мешает похудеть?

Что мешает похудеть?Недавно ученые из Университета Лойолы пришли к выводу, что успешному похудению мешает неправильный подсчет калорий.
Читать далее >>

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Записки циничной холостячки: Штирлиц против Плейшнера Отношения и психология

Записки циничной холостячки: Штирлиц против Плейшнера Крайне порядочных блюстителей «облико морале» просьба дальше не читать, дабы не травмировать тонкую душевную организацию.
 
Всем членам НХЛ (независимой холостяцкой лиги) и им сочувствующим, посвящается… Как обычно)))) Про прелести жизни в браке, тут и без меня есть кому писать.
 
После размышлений о суррогатных мужьях (Записки циничной холостячки: Суррогатные мужья…) наше холостяцкое сообщество столкнулось с другой проблемой. С кем лучше идти в разведку? Читать далее →
3 фотографии

 
Чаронга   вчера в 19:04    485 1 55  
Рейтинг: +44

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:     

Блинные мешочки с курицей

Блинные мешочки с курицей Скоро Масленица, и без блинов не обойтись. Но ведь оформить блины к столу можно по-разному. Предлагаю сделать мешочки с курицей

Категория: Выпечка -> Блины, оладьи, сырники -> Блины

Назначения:
На праздничный стол: День рождения / Пасха
На обед: На закуску
Для детей: На ужин / На обед / На десерт / На полдник / На завтрак
На завтрак: Сытный завтрак
На ужин: На закуску
Конкурсные рецепты: Конкурс "Составь меню для крохи!" / На конкурс "Дикий Запад" / На конкурс "Завтрак для любимых"
На полдник

 

 

 Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Февральские проблемы кожи и их быстрое решение

Февральские проблемы кожи
и их быстрое решениеФевраль – один из самых проблематичных месяцев для кожи и волос. К зимним трудностям с кожей добавляются новые. Усиливаются ветра, а значит, к проблемам сухости и раздражительности прибавляется обветренная и чувствительная кожа. Солнца становится больше, и это также негативно влияет на кожу. Как себе помочь в эти последние зимние дни?
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Шоу-бизнес

 Собчак шокировала Интернет симпатией к Геббельсу


Ксения СобчакФото: galya.ru
Ксения Собчак

Известная телеведущая Ксения Собчак, вызвала недавно ярую дискуссию в интернет-сообществе. Она опубликовала в своем микроблоге запись, посвященную Геббельсу, которую затем удалила. Однако это не помешало цитате Собчак появиться впоследствии на различных порталах и вызвать бурные обсуждения. »

 

 

 

 

Идти ли навстречу мужским желаниям?

Идти ли навстречу мужским желаниям? В Интернете и СМИ можно встретить массу советов, как угодить мужчине. Как правило, они сводятся к тому, чтобы готовить его любимые блюда, разделять его увлечения, и, конечно, выполнять все его требования в постели… Но гарантирует ли все это вам счастье с данным человеком?
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Праздничный обед в день защитника Отечества. Часть 1

Праздничный обед в день защитника Отечества. Часть 123 февраля – день особенный. В этот день мы чествуем защитников нашего Отечества — как бывших (хотя едва ли можно сказать так об истинных воинах), так и настоящих, и будущих. Нам хочется порадовать своих мужчин чем-то самым необыкновенным, доставить им удовольствие.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

Как жить после измены?

Как жить после измены?Чувства при слове «ИЗМЕНА» у меня смешанные. С одной стороны я сочувствую женщинам, которые столкнулись с такой ситуацией. С другой – я очень люблю вопросы об измене, расставаниях и предательстве и радуюсь за женщин, которые догадались обратиться к специалисту. Радуюсь за женщин, которые хотят разобраться в этой, на первый взгляд, непростой ситуации.
Читать далее >>
Оставить отзыв

 

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Победа Вики Карасёвой Победа Вики Карасёвой 44-летняя Ольга Кабо беременна44-летняя Ольга Кабо беременна
Больные десны – признак диабета?Больные десны – признак диабета?Жизель Бундхен и её новые сандалииЖизель Бундхен и её новые сандалии
Язык младенцев существует!Язык младенцев существует!Дженнифер Энистон и Джастин Теру – счастливые родители Дженнифер Энистон и Джастин Теру – счастливые родители

 

 

НА ЖЕНСКОМ ФОРУМЕ

Посмотреть последнее сообщение помогите разобраться в отношениях (ответов: 26), Yanchik, в 21.02.2012 18:14:56 на форуме Связь поколений

Посмотреть последнее сообщение Royals (королевские семьи) - 23 (ответов: 216), Arya Stark, в 21.02.2012 18:13:43 на форуме В некотором царстве-государстве...

Посмотреть последнее сообщение 10-дневная диета - 1кг в день. Часть 5! (ответов: 134), Lizaveta_n, в 21.02.2012 18:12:47 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Болталка для мам с детишками от 0 до 3 мес. Часть 14 (ответов: 952), -=Svetla=-, в 21.02.2012 18:12:40 на форуме Самые маленькие

Посмотреть последнее сообщение Как пользоваться успехом у мужчин, даже если ты не красавиц (ответов: 2), Yanchik, в 21.02.2012 18:09:43 на форуме Отношения

Посмотреть последнее сообщение Уйти к бывшему мужу ради ребенка (ответов: 125), Yanchik, в 21.02.2012 18:08:14 на форуме Отношения

Посмотреть последнее сообщение Royals: За пределами Европы (ответов: 180), Rimma_Sorrow, в 21.02.2012 18:08:12 на форуме В некотором царстве-государстве...

Посмотреть последнее сообщение Телефон Fly MC181 (ответов: 7), Ребекка, в 21.02.2012 18:06:46 на форуме Барахолка

Посмотреть последнее сообщение 6 лепестков (ответов: 534), lonely_star, в 21.02.2012 18:06:14 на форуме Диеты и системы питания

Посмотреть последнее сообщение Mimi: Похудей-ка!!! (ответов: 457), Тёплая как море, в 21.02.2012 18:02:38 на форуме Дневничок моей фигуры

 




Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2012 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное