Уходя, уходи... или скорая помощь при расставаниях
Итак,
вы приняли решение расстаться с любимым, точнее, экс-любимым человеком.
Решение далось вам непросто. Но сейчас вы твёрдо уверены в том, что
ваше расставание - не очередной способ обострить уходящие чувства и не
желание «шантажировать» друг друга с намерением, «попугав», вернуть всё
на прежние места, отвоевав ещё больше личных прав и привилегий. Ваше
решение бесповоротно и, как визируют директора документы, подписано «к
исполнению».
Если вы думаете, что для расставания достаточно собрать свои (или Его)
вещи и разъехаться, вы глубоко ошибаетесь. Вас держит очень многое… И
дело даже не в том, что после расставания у вас остаются общие дети, имущество или бизнес. В действительности, остаётся намного больше. А именно…
Знакомые-друзья. Когда наша Ирка Курлович разошлась со своим
Шумским, многие общие знакомые просто отказались в это поверить. Одну
компанию друзей, которая складывалась долгие годы студенчества, не
так-то легко разрушить. И дружбу вместе с любовью в окошко не выбросишь. Традиция вместе встречать праздники,
отдыхать на природе, ходить в ресторан, естественно, оказалась крепче и
продолжительнее любых отношений. Так, Ирка и Влад продолжали проводить
свободное время в одной компании. Правда, приходили на «мероприятия»
они теперь по отдельности. Но это почему-то никого не смущало. Все
думали: да мало ли, какие бывают раздоры между любовниками. И только
когда спустя несколько месяцев Влад в эту самую компанию привёл свою
новую пассию Леру, друзья поверили в то, что Влад с Иркой разошлись…
«Да, ладно друзья, - рассказывала Ирка. – Представь, каково было мне.
Иногда, особенно когда за столом нас садили рядом, мне казалось, что
ничего не изменилось, что после праздника мы опять пойдём к нам домой,
к нашему ребёнку… А Влад почему-то шёл в другую сторону».
Места. Когда коллеги после выходных с любопытством спрашивают
вас о том, где вы отдохнули так, что ваши глаза сверкают блеском от
волшебных воспоминаний, вы загадочно улыбаетесь и отвечаете: «места
знать надо».
И они действительно есть, эти места. Они есть у каждой любовной парочки. У одних – крыша 15-этажки в центре города,
у других – любимая «кафешка» на углу, где возлюбленные познакомились
или куда пришли на первое свидание, у третьих – турбаза за городом…
С момента расставания вам придётся навсегда забыть об этих местах. И
дело тут отнюдь не в сентиментальности (хотя и в ней тоже). Даже пылая
ненавистью к своему «экс-мужчине», вы не сможете быть застрахованной от
внезапно нахлынувших воспоминаний. А они обязательно нахлынут,
поверьте… Даже спустя семь лет проходя возле дома, где мы с первым
мужем снимали нашу первую квартиру, я теряю самообладание, у меня
опускаются руки и смотреть в сторону 24-го дома, окна, балкона мне
больно. Но я не могу удержаться. Ведь сегодня я уже не могу поверить,
что тогда была так юна, так счастлива…
Фотографии. Меня искренне удивляют люди, которые хранят в
альбомах фотографии былых возлюбленных, мужей и жён… Зачем? Посмотреть,
как вы хорошо смотрелись? Вспомнить, как были счастливы? Или получать
удовольствие, отвечая на вопрос впервые знакомящихся с вашим
фотоальбомом людей: «А кто это?»
Что же делать? – спросите вы.
Выбрасывать. Прежде всего, следует избавиться от
максимально возможного количества веществ, которые хоть как-то
напоминают вам о бывшем. Я говорю о таких вещицах, как фарфоровая
китайская вазочка, привезённая специально для вас из командировки,
смешной полосатый тигр, подаренный вам не день рождения, открытка с
любовным признанием… Выбрасывайте и забывайте обо всём, что было! Вы не
представляете, насколько это действенно. Расставаясь с этими вещами, вы
словно оставляете за плечами прошлое. Не зря ведь психологи советуют…
Менять. Выбросить фотографию в рамке со стены легче, чем
потом спокойно смотреть на образовавшуюся пустоту на стене. Пустота
тоже будет напоминать о том, что здесь когда-то висела ваша общая
фотография с черноморского побережья. Выбрасывая что-то, тут же
оставляйте что-то взамен. На место одной фотографии,
поставьте другую – с подружками, друзьями детства, одногруппниками или
коллегами по работе. Главное – чтобы на фотографии вы выглядели
счастливой, веселой и жизнерадостной. А придёт время – повесите на
место этой фотографии изображение новой пассии.
Говорят, менять нужно как можно больше. Покрасить волосы в другой цвет,
переклеить обои, купить новый ежедневник (как Бриджит Джонс), изменить
привычный уклад жизни. Одним словом, начать жизнь с нового листа…
Искать. Конечно, хорошо, если, расставаясь с кем-то, у
вас уже имеется на примете новый кандидат на «вакантную должность»
бой-френда. Это значительно облегчает расставание и не позволит вам
страдать в одиночестве. Если нет – надо искать. Искать новую пассию. А
для этого – знакомиться с новыми людьми, входить в новые компании.
Чтобы найти новых знакомых нужно немного: записаться в другой тренажёрный зал, съездить на отдых
или пойти на курсы вождения или английского. Там вы обязательно
приобретёте новых знакомых (а впоследствии – и знакомых этих знакомых),
ну, и заодно получите права или овладеете иностранным.
Когда мне комком в горле засел первый брак, всё, что я сделала – это
пошла на замену отпуска секретаря в одну из газет города. В итоге я
быстро развелась, нашла себе нового друга-журналиста, поменяла
профессию (бросила работу переводчика и стала журналисткой), переехала
на другую квартиру и «влилась» в новую компанию, которая вскоре стала
моей. И это всего за четыре недели замены!
При расставании главное – это максимально расширить «территорию своего
обитания», то есть добавить как можно больше новизны. Вы должны
понимать: чем меньше пространство, в котором вы живёте, тем больше
шансов столкнуться со своей бывшей пассией и почувствовать боль или
даже приобрести комплекс неуверенности в себе. Поэтому границы надо
раздвигать, как бы вам не хотелось в горькой ситуации расставания
спрятаться в собственной скорлупе…
