Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Толкование сновидений

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Эзотерика, психология, магия" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
mila.markova15@yandex.ru

Статистика

905 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Толкование сновидений


   В сегодняшнем выпуске мы публикуем окончание абсолютно новой статьи И. Зингерман, ведущего отчечественного специалиста по работе со сновидениями Кошмарные сны - враги или союзники?.

   А 6-8 апреля в Москве пройдет семинар Германа Карельского по холотропному дыханию. Подробности - здесь.

    А 9-11 марта в Москве пройдет уникальный тренинг Ирины Зингерман, ведущего специалиста по психологии сновидений Сновидения и Отношения. На тренинге Вы не только научитесь с промощью шаманских и процессуальных техник раскрывать послания сновидений, но и увидете, как связаны сферы отношений, сновидений и физического здоровья. В частности, на тренинге:
  • Раскрывая послания Мира Наших Грез, мы поймем, к каким людям тянет нашу Душу, и кто ИМЕННО НАМ нужен в жизни. Мы увидим, как наши сны рассказывают нам о том, как не ошибиться в выборе спутника жизни, как они предостерегают, советуют, напоминают... И мы увидим, какие решения предлагают нам наши сновидения для того, чтобы мы не только были вместе с любимыми, но и построили наиболее гармоничные, любящие и тонкие отношения. Ведь любой советчик может ошибаться - и друг, и мать, и отец, но наша Глубина - никогда. Ибо никогда Душа не посоветует нам ничего плохого. И в наших силах научиться ее слышать.

  • В таинственном узоре наших снов мы научимся распознавать малейшие напряжения и угрозы в отношениях с любимым человеком. Причем распознавать их задолго до того, как они начнут проявляться в дневной жизни. И в наших силах сделать так, чтобы волшебная связь между нами и другим человеком не только не порвалась, но и заиграла, новыми, прекрасными красками. Ведь наши сны не только предупреждают о том, что еще не наступило, но и дают совет, как с наименьшими потерями пройти ЛЮБОЙ кризис отношений.
  • Мы увидим, ЧТО наши сны говорят нам об отношениях с другими людьми. Как предостерегают об угрозах со стороны других людей и их темных сторонах, которые мы не замечаем нашим дневным сознанием. И, научившися слышать метафорический язык, на котором наша Душа рассказывает нам правду о нас и наших близких, мы научимся избегать многих опасностей.

  • Переживая каждой клеточкой тела то, что несут послания Мира Грез, мы вспомним нашу САМУЮ ВЫСОКУЮ МЕЧТУ о тех отношениях, которые нам нужны в жизни. Мы увидим, почему мы оставили эту мечту и как ее осуществить не только в Мире Снов, но и в дневном мире. Ведь нет ничего прекраснее, чем ощущать что наши самые тайные, самые заветные желания - сбылись.

  • Мы увидим, как не только наши сны, но и наше тело рассказывает нам о наших отношениях. И увидим, что если мы не умеем слушать шепот Тайны, то мы не только можем потерять ЛЮБОВЬ, самое главное и дорогое, что есть в этой жизни, но и просто заболеть. И почувствуем, что задолго до появления наших болезней наши сны рассказывают нам о них, а когда мы заболеваем, подсказывают, как исцелиться.

       Когда заболевший человек приходит к шаману, тот часто сновидит сон об этом человеке и видит во сне, как ему помочь. Мы не шаманы, и нам поначалу будет сложно научиться видеть сны о ситуации ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА, но мы научимся видеть во снах решения наших собственных затруднений. Ведь лучше быть здоровым и любимым, чем несчастным и больным, правда? (по желанию группы, мы будем учиться и целительным сновидениям, и шаманским техникам сновидения ситуаций других людей.)

  • И, наконец, мы научимся возвращать Дух Отношений (техника сибирских шаманов), тот Дух, который родился когда мы только познакомились с нашим спутником жизни, и который уходит из нашей жизни по мере расхождения двух некогда близких людей.

Ирина Зингерман «Кошмарные сны - враги или союзники?» (окончание)



   Позже, анализируя эту работу, сновидец вспомнил, что ранее ему снились игры с его детьми и какими-то зверями, как будто в зоопарке, но каждый раз что-то случалось, и завершить игру не получалась. В повседневной реальности отношения у сновидца с детьми не особенно складывались. Общение обычно проходило формально и напряженно. По словам самого хозяина сновидения, он был с ними слишком «большим» и взрослым. Сновидение, кроме того, что указывало на одну из наиболее важных проблем в жизни мужчины, давало подсказку, каким образом можно наладить контакт с детьми. В самом сновидении было состояние игры, телесности и радости. Это и было более глубинным посланием сновидения, разрешением затянувшейся проблемной ситуации. Именно привнеся в жизнь предлагаемый сновидением стиль отношений с детьми, сновидец постепенно изменил атмосферу и ситуацию в общении с ними.

   А вот другой пример работы с долгосрочным кошмаром, с которым работала одна из участниц семинара. Как-то она вскользь, обозначая темы будущей работы, упомянула о том, что как во сне, так и повседневной жизни основным и достаточно давно тянущимся кошмаром для нее являются пауки и всякие ползающие насекомые. Причем для нее это действительно ужасно и практически невыносимо. И вот на одной из встреч, завершая работу с одним из своих сновидений, довольная результатом и возникшим пониманием послания сна, она сказала, что полученная информация для нее так значима, что она чувствует, что как будто у нее в голове все прочищается. Я попросила ее направить внимание на это ощущение и дать ему развернуться. Через несколько секунд женщина была в ужасе от того, что ощущение «промывания мозгов» превратилось в ее самый большой страх - по голове как будто бегало множество маленьких муравьев! Однако, несмотря на весь ужас от этого переживания, она решила на этот раз с этим разобраться, к тому же у нее уже был опыт проживания того, что все образы снов являются продуктом собственного сознания.

   Обычно, как только пауки или другие насекомые появлялись в сновидении, женщина в ужасе просыпалась. Теперь же, осознанно работая с подобным переживанием, сновидящая решила не мешать муравьям делать то, что они хотят, и просто стала наблюдать, как развернется визуализация ее «дневного сновидения». Хотя ей это было не просто, так как все ее тело сжималось от отвращения и страха. Предоставив возможность процессу визуализации разворачиваться на его собственное усмотрение, через некоторое время сновидящая сообщила, что муравьи очень быстро построили муравейник и это у нее вызывает чувство ужаса. При этом самое ужасное то, что его очень легко разрушить. Например, если подует сильный ветер или проедет машина, то он будет разрушен. Я предложила ей именно это и представить - пусть произойдет самое ужасное. Пусть муравейник будет разрушен! Сновидящая согласилась позволить этому произойти. И по мере того, как она во внутренней визуализации представляла разрушение муравейника, я могла наблюдать за тем, как ее тело постепенно расслаблялось, а дыхание становилось все более спокойным. Завершив визуализацию и открыв глаза, женщина с удивлением сказала, что оказывается, у муравейника очень гибкая структура. Если ему что-либо угрожает, то муравьи очень быстро его покидают, а если он разрушается, то так же быстро отстраивают новый. И в этом нет ничего страшного!

   Перенеся это переживание на свою повседневную жизнь, женщина сказала, что обычно она придерживается очень жесткой структуры, которая внешне может выглядеть как железобетонная цилиндрообразная конструкция. И эта жесткая структура как раз и разрушается при любых серьезных жизненных передрягах. Образ же муравейника предлагал ей стать более живой, подвижной и мобильной. Подобный стиль жизни давно ей импонировал, и она его желала, но что-либо изменить было страшно и опасно. Понимая это, сновидящая все еще продолжала испытывать страх и отвращение перед муравьями. Тогда мы решили продолжать работу и следующим шагом было перевоплощение в образ муравья. Для усиления процесса и более точных ощущений, я попросила женщину осознать, что самое страшное в для нее в образе муравья?

   Самым страшным оказалось то, что у муравья много лапок, которыми он быстро перебирает по земле. Наверное, Вы уже догадываетесь, что сновидящая стала делать дальше. Перевоплотившись в муравья и быстро перебирая кончиками пальцев по полу, как будто это были муравьиные лапки, она почувствовала себя целым роем муравьев, быстро преодолевающим любые препятствия на пути и при этом практически не затрачивая энергию и не уставая, так как по ее словам, муравьи чувствовали контакт с замлей и могли огибать любые преграды. Своими лапками они все чувствовали и жили исходя из ощущений. Моментально пришло осознавание, что кроме мобильности и гибкости в жизни, которую предлагал образ муравейника, образ самих муравьев еще предлагал и чувственное отношение к себе и жизни! А по словам самой хозяйки процесса, с этим у нее были трудности, так как ее привычная железобетонная структура вообще не особенно предназначена для чувствования чего-либо.

   Однако эти осознавания еще не были завершением работы. Сновидящая так весело постукивала кончиками пальцев, имитируя целый поток муравишек, что этот ритм постепенно стал усиливаться и превратился в поток ручья, который также легко и непринужденно огибал любые преграды. При этом он нес жизнь и силу. В нем была естественная природная гибкая сила, которая и предлагала сновидящей подобный стиль жизни взамен предыдущему. Став этим потоком и ощутив в себе всю глубину и бесконечность этой гибкой силы, женщина получила доступ к собственным глубинным ресурсам и жизненной мудрости, просто следуя путем сновидения.

   Красивая теория, которую можно прочитать в различной литературе про внутреннюю силу, гибкость, текучесть и гармонию стали для нее реальным переживанием через самый большой кошмар жизни.

   То же самое можете сделать и вы, просто следуя по следующим шагам упражнения.

   Шаг первый. Расслабьтесь, используя любые знакомые Вам методы, главное, чтобы они сработали. Я обычно предлагаю почувствовать свое дыхание и то, как вы дышите. Сконцентрируйте внимание на дыхании. Чувствуйте каждый вдох и выдох. Затуманьте сознание, как будто засыпаете.

   Шаг второй. Просмотрите и проживите кошмарный сон заново. Обращайте внимание на чувства и эмоции.

   Шаг третий. Посмотрите своему страху в глаза. Осознайте, чего вы боитесь больше всего. Идите в самое страшное! Позвольте себе стать образом собственного страха либо не препятствуйте тому, чтобы произошло самое ужасное.

   Шаг четвертый. Позвольте образам самим делать то, что они хотят, а истории рассказывать самой про себя. Не мешайте и не контролируйте. Пусть само все происходит. Даже самое невозможное и ужасное. Просто наблюдайте и осознавайте, как это связанно с вашей повседневной жизнью.

   Шаг пятый. Осознайте, какой стиль жизни предлагает вам образ или история кошмарного сна. Как может измениться ваша жизнь, если вы привнесете это послание или состояние в свою привычную жизнь. Хотите ли вы, чтобы это состояние стало одним из базовых состояний в вашей жизни? Что может помочь, а что помешать подобному объединению послания сновидения со стилем жизни. Каким образом кошмарный сон может стать вашим союзником?

   И в завершение приведу еще одну историю работы с ночной страшилкой из собственного опыта. Это было достаточно давно, когда я только начинала вести семинары. Сон был осознанный (когда во сне понимаешь, что спишь и на свое усмотрение можешь стать режиссером сновидения). Тогда в моем уме было достаточно много чужих и красивых концепций и теорий, как и какой надо быть. И вот в одну из ночей я увидела следующее:

   «Я гуляла где-то в холмистой местности, поросшей травой и деревьями. Красивые виды, ясное небо. Вдруг где-то за холмом я слышу жуткий звериный рык и в следующее мгновение уже вижу как огромный мохнатый медведь, похожий на снежного человека на двух лапах бежит ко мне с явно недружескими намерениями. Испугавшись, я начинаю от него убегать, понимая, что шансов спастись совсем мало. И тут я осознаю, что это сон, и я сплю. А медведь это образ моего ума, некая моя часть, которая почему-то на меня очень разозлилась. Осознав это, я поворачиваюсь к медведю и смотрю на него. Он огромный, коричневый, лохматый и от того, что он стоит на задний лапах, он кажется еще больше. Пока я разглядываю медведя, страх уходит. Вместо него появляется осознание, что я не принимаю в себе эту в чем-то неуклюжую, мужскую, природную и звериную силу. Стараясь искусственно придерживаться только утонченно-женственного образа и стиля поведения, я придаю и вытесняю свою другую силу. Как и многое во снах, это осознавание происходит очень быстро, почти мгновенно. И видя это в моих глазах, зверь опускается на землю, нежно берет меня передними лапами, и высоко подняв их над головой, начинает бежать по холмам и радостно подпрыгивать, показывая мне всю красоту дикой местности. У меня захватывает дух от восторга, радости и ощущения силы… Я просыпаюсь.»

   С тех пор этот огромный медведь стал моим помощником и союзником, с которым я до сих пор люблю носиться по холмам и лесам, не стесняясь его грациозной неуклюжести, лохматости и звериной силы.

окончание следует
В избранное