http://www.biznesmanay.narod2.ru/bud_schastliva/ - "Я научилась оставлять за людьми право быть самими собой, не пытаясь
контролировать их и раздавать указания. Научилась эффективно разрешать
проблемы. Если в прошлом я всегда спрашивала чужого совета перед тем,
как сделать шаг, то теперь предпочитаю принимать решения самостоятельно и
никогда о них не жалею". отзыв Джини Энтони, Сиэтл, Вашингтон.
Добрый день, представительницы прекрасного пола.
Когда мы стремимся к переменам, то тем самым говорим, что нас не
устраивает существующее положение вещей. Мы считаем, что их следует
изменить, исправить или улучшить. Но это не всегда так. И если что-то
действительно следует менять, наше желание перемен загоняет нас в тупик.
Цепляние за это острое желание не способствует продвижению вперед и
активным действиям.
Позволяете ли Вы себе чувствовать именно то, что чувствуете сейчас?
Смогли бы Вы это принять? Стоит Вам принять свои чувства, как Вы
освобождаетесь от желания перемен.
Любой из нас движим теми основными потребностями, которые лежат в
глубине подсознания: моделями эмоций, убеждений, отношений и поведения.
Постарайтесь настроиться и осознать, что Вы чувствуете внутри себя.
Возможно, ощущаете больше легкости, теплоты и свободного пространства.
Если у Вас возникает желание зацепиться за это положительное, светлое
чувство, вспомните, что оно приходит от желания все контролировать и
властвовать. Эти чувства ограничены, а положительные — границ не имеют.
Итак, отпустите ли Вы желание контролировать положительное чувство или позволите ему быть?
Теперь погрузитесь в свои чувства, какими бы они ни были в настоящий
момент. Полностью примите их. Каждый раз, полностью принимая то или иное
чувство, мы освобождаемся от желания изменить или контролировать его. И
принимаем его таким, какое оно есть, по крайней мере, в настоящий
момент. Если же осталось ощущение негативности или ограниченности,
переключите внимание на легкость и полностью отдайтесь этому новому
ощущению.
