Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Практическая психология на каждый день" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
#18 Как изменить свою жизнь?
|
#18 Как изменить свою жизнь? 2013-10-19 12:43 Олег Сатов Запись из раздела: МозгоFAQ — вопросы и ответы
Ответ: Заморачиваться или не заморачиваться — это, мягко говоря, не совсем то, что предлагается сделать. К сожалению, наш рассудок со всеми его претензиями и попытками понять смысл жизни, спотыкается на куда более простых вопросах. Если человеку говоришь, что вариант «А» неправильный, у него почему-то возникает иллюзия, что тогда, стало быть, в качестве правильного варианта предлагается противоположный — «минус А». Но ведь на психологическом уровне «А» и «минус А» — это одно и то же. Не может одна сторона монеты быть лучше другой. Проблема в монете — это с ней что-то не так! Поэтому, когда говорится, что не нужно пытаться насильно менять свою жизнь, правильный ответ не в том, чтобы пустить все на самотек, забить и не заморачиваться. Подобные выкладки — это не более чем склонность нашего рассудка бросаться из крайности в крайность. «Заморачиваться» не правильно, но это не значит, что правильно «не заморачиваться». Если одна крайность ошибочна, то и ее противоположность тоже всегда и неизбежно ошибочна. Хуже того, вы совершаете еще более грубую логическую ошибку: демонстрируя очевидную ошибочность варианта «минус А», вы верите, что таким образом доказали правильность варианта «А», и вполне довольствуетесь этим доказательством. «Если идти налево неправильно, значит правильно идти направо» — вот ваша логика, и, не смотря на ее очевидную ущербность, она вас почему-то полностью устраивает. А почему бы не пойти прямо? Назад? Почему бы не остаться на месте? Почему бы не подпрыгнуть, в конце концов? Возьмем нелюбимую работу. Когда человеку действительно и однозначно не нравится и не хочется там работать, он оттуда уходит без больших сомнений и терзаний. Однако если мы имеем ситуацию, когда человек год за годом жалуется на свою работу, но продолжает исправно туда ходить, можно утверждать, что текущая ситуация его вполне устраивает. Не верх мечтаний, быть может, но уж точно — меньше из всех имеющихся зол в его ситуации. То есть, работа может и отстой, но все остальные варианты в его жизни — еще хуже. Вот тогда вот и говорится, что не нужно воевать с этой работой и пытаться искусственно переломить ситуацию. Данная нелюбимая работа — не проклятие, а спасение в имеющейся жизненной ситуации. Но ведь это не значит, что предлагается до самой пенсии остаться на этой работе и навсегда застрять в профессиональном развитии — эту отвратительную перспективу вам подсовывает тот самый рассудок, который не желает видеть ничего, кроме противоположностей, и использует абсурдность одной крайности, чтобы доказать правильность другой. То же самое с лежанием на диване. Когда этот способ жизни перестает быть для человека меньшим из зол, он спокойно встает и безо всяких особых проблем устраивается на работу, пусть даже и нелюбимую — теперь она будет для него меньшим злом. Но если в данный период жизни внутренний вычислитель человека пришел к выводу, что по сравнению диваном все остальные варианты только хуже, то никакие уговоры и самобичевание не заставят его с дивана встать. Проблема этой и всех подобных ситуаций не в том, что человек продолжает ходить на нелюбимую работу или лежать на нелюбимом диване, а в том, что у него создается иллюзия ошибочности своего выбора. Его наивный, ошибающийся на каждом шагу, инфантильный и бессознательный рассудок берет на себя И когда говорится, что не надо заморачиваться, речь о том, что нет смысла ставить под сомнение то, чем именно вы сейчас заняты в своей жизни — ничего другого, кроме проживания меньшего из зол, вы в своей жизни никогда не делали и не будете делать — здесь и так все ясно. Вопрос исключительно в том, каким образом единственно правильное решение в своей ситуации вы умудряетесь превратить в своем сознании в проблему, с которой считаете нужным бороться. Все ваши страдания именно отсюда. Вам кажется, что вы живете как-то неправильно, и у вас в голове есть картинка лучшей жизни — более правильная работа, более правильный образ жизни, более правильный человек рядом. Но при этом вы совершенно не понимаете, почему вы сегодня живете именно так, а не иначе, и совершенно не отдаете себе отчета в этом непонимании. Последний пункт очень важный — вы не отдаете себе отчета в том, что не понимаете причин своего сегодняшнего выбора. И вот здесь, вы снова совершаете грубую логическую ошибку — «непонятное» вы приравниваете к «неправильному», и тут вам окончательно приходят кранты. Так вот, не надо заморачиваться по поводу неправильной работы, неправильного образа жизни или неправильного человека — с этим со всем никакой проблемы нет — они были, есть и всегда будут самыми правильными из всего возможного в вашей жизни. Нужно изо всех сил заморочиться и разобраться с тем, как вы умудряетесь обесценить лучший выбор в своей жизни. Как вы умудряетесь судить и осуждать то, в чем не разобрались? Как вы собираетесь управлять своим психологическим государством, будучи бестолковой, ничего не понимающей в этом деле кухаркой? Прежде чем ампутировать часть тела, которая вам показалась лишней по одной той причине, что вы не поняли ее предназначения, задумайтесь — быть может, «не понятное» не значит «не нужное»? Прежде чем что-то менять в своей жизни, разберитесь, почему в ней все происходит так, а не иначе. Почему вы совершаете тот или иной выбор? Почему вы продолжаете ходить на эту чертову работу? Почему вы лежите на этом проклятом диване? Почему вы живете с этим уродом? И перестаньте уже довольствоваться ответом «Не знаю» — узнайте! И тогда вы поймете, что лучшего варианта в имеющейся ситуации у вас просто нет… И вот здесь вам наконец-то станет кристально ясно, что все это время действительно не стоило заморачиваться. Все всегда шло именно так, как надо. И вот тогда вы наконец-то расслабитесь, успокоитесь и поймете, что имеется в виду под доверием к жизни. Одна только загвоздка — когда вы попытаетесь объяснить это другим, вы увидите, насколько неправильно понимаются ваши слова теми, кто пока еще не прошел через всю эту молотилку и не разобрался в природе собственных мотивов. Другие вопросы и ответы: МозгоFAQ. Понравилась эта статья?
|
| В избранное | ||
