Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Современные технологии достижения успеха

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Левитас: Переговоры и манипуляции" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
СИТ

Статистика

2.388 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Современные технологии достижения успеха


Информационный Канал Subscribe.Ru
Logo

Современные технологии достижения успеха

Школа Достижения Успеха "RENATUS"

http://www.nlp.ee
Ведущий рассылки:

Ксения Гедзо
 
 

ДИСТАНЦИОННЫЕ КУРСЫ
 

ЯЗЫК ФЛИРТА универсальный ключ к жизненному успеху

Данный курс поможет вам стать человеком, который сможет успешно флиртовать со своей жизнью и со всеми вокруг... Вы станете более раскованным и привлекательным человеком, а также более успешным во всех начинаниях!

Здесь...
 

ТРУДНЫЙ ПОДРОСТОК
как найти взаимопонимание

Это курс о том, как построить с растущим ребенком взрослые отношения, подготовить его к самостоятельной и ответственной жизни, вырастить зрелую и самодостаточную личность, способную найти свое место в современном мире.

Здесь...
 

ТЕХНОЛОГИЯ ЭФФЕКТИВНЫХ ПРОДАЖ

Этот курс - идеальное практическое пособие для занятых людей, которым нужны быстрые результаты. Здесь собрано все лучшее, что эффективно работает в системе продаж. Изучив данный курс, любой желающий сможет построить свою пирамиду успеха и стать настоящим мастером продаж.

Здесь...
 

ШКОЛА "RENATUS"

О школе

Ознакомительный курс

Ваши вопросы

РЕГИСТРАЦИЯ
 

ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ

Общие положения

Обретение силы и свободы

Успешный бизнес

Современные технологии для самообучения

Мастерство влияния и противостояния влиянию

Психотерапия для себя и других

Школа отношений

Родительская школа

Льготная программа

РЕГИСТРАЦИЯ
 

СТАЦИОНАРНОЕ ОБУЧЕНИЕ

Общие положения

Факультет НЛП

Бизнес факультет

Факультет отношений

Родительский факультет

Факультет личностного роста

Расписание тренингов

Ближайшие тренинги

ЗАЯВКА
 

БИБЛИОТЕКА НЛП

Энциклопедия НЛП

Энциклопедия метафор

Электронная библиотека

Сборник статей
 

НЛП портал

Что такое НЛП

Ресурсы НЛП

Статьи по НЛП

Юмор
 

В МИРЕ ПСИХОЛОГИИ

А вы знаете, что...

Интересные ссылки

Стоит почитать

Психологические тесты

Психология успеха

Психология управления

Психология общения

Проблемы воспитания
 

КОНТАКТЫ

Контакты

Сергей Присяжный

ВЫПУСК 18

продолжение…

Ограничивающие убеждения

Чтобы подтолкнуть вас к дальнейшему развитию, предлагаю вам несколько вариантов замены ограничивающих убеждений, выработанных участниками тренингов.

Ограничивающие убеждения

Новые укрепляющие убеждения
«Я слишком стара,чтобы знакомиться в клубах с мужчинами» «Существует много других мест, где можно знакомиться с людьми. Я открыта для новых идей...»
«Я слишком стар…» «Мой возраст говорит о моей мудрости…Мне нравится говорить людям о своем возрасте, потому что они всегда удивляются как молодо я выгляжу»
«Я боюсь неудачи…» «Неудача научит меня чему-то новому ..»
«Если я встречу кого- нибудь, мы можем оказаться несовместимыми…» «Ужасно жить с человеком во всем похожим на меня…»
«Я застенчив…» «Моя жизнь- это вечеринка, которую я устраиваю сам. Поздороваться для мня все равно, что предложить бутерброды.»
«Он унизит меня, будет ужасным любовником, не станет относиться ко мне с вниманием… » «Если я буду самой собой, я сумею привлечь внимание верного, сексуального, любящего и внимательного мужчины… »
«Мужчины очень уязвимы. Отец всегда говорил мне, что мужчина охотится за женщиной до тех пор, пока она его не поймает… …» «Женщины охотятся за мной и только от меня зависит позволить им это делать или нет…»
«Другой человек никогда не сочтет меня интересным…» «Я уникальная личность. И это прекрасно. Нет человека похожего на меня.»
«Мужчины любят тупых блондинок» «Мужчины полюбят меня, потому что я загадочная брюнетка…»

По мере того как вы начнете осознавать ограничивающие ваши возможности убеждения, вы сможете изменить их. Попробуйте ответить на вопрос:

«Что мешает вам быть более успешными в жизни?..»

А что ответите на этот вопрос вы? Есть ли у вас ограничивающие убеждения? Хотелось бы вам избавиться от них?

Упражнение 3. Избавление от ограничивающих убеждений.

Составьте список убеждений, которые ограничивают ваши возможности, используя следующие фразы:

  • Я был...
  • Раньше я...
  • У меня не было...
  • Я не мог...
  • Примеры;
  • Я боялся отказа...
  • Раньше я считая себя слишком толстым...
  • У меня не было уверенности в собственных силах…
  • Я не мог придумать, что сказать…

Использование прошедшего времени позволит вам начать думать об этих убеждениях, как об ушедших в прошлое! Теперь задайте себе другие вопросы:

  • Как влияло на мою жизнь это убеждение?..
  • Как оно ограничивало мои возможности?..
  • Что неправильного в этом убеждении?..
  • Какую эмоциональную нагрузку я нес из-за этого убеждения?..

Внимательно посмотрите на составленный вами список и осознайте тот вред, который наносят вам эти убеждения.

Остановитесь! Довольно боли! Настал момент, когда нужно перестать жить прошлым и корчиться от боли. Двигайтесь вперед. Спросите себя, что ждет вас в будущем…

Упражнение 4. Рефрейминг иррациональных суждений.

Возьмите свое иррациональное суждение и вставьте его в следующие предложения. После чего проговорите их в слух и постарайтесь в полной мере представить то, что вы будете говорить - весь его смысл.

  • «Примаков пожал руку Ельцину и сказал... »
  • «Падая в озеро, старушка успела сказать... »
  • «Лучший способ испортить себе жизнь - это утверждать, что...»
  • «Собака посмотрела на еду голодными глазами и подумала...»
  • «Хор ветеранов поет...»
  • «На дверях банка было написано...»
  • «Красная Шапочка выпрыгнула у волка из брюха и сказала...»
  • «На демонстрации рабочий нес плакат...»
  • «Сожги записку, в которой написано...»
  • «... - сказал сумасшедший соседу по палате»
  • «... - сказал слон, глядя на мышь»
  • «Чапаев приподнялся в седле и выкрикнул...»
  • «А теперь Майя Плисецкая исполнит танец...»
  • «Буратино открыл глаза и произнес первые слова...»
  • «Сегодня в театре опера «Юнона и Авось» заменяется спектаклем...»
  • «Вызвав к себе Штирлица, Мюллер сказал...»
  • «Взяв микрофон, Пол Маккартни запел...»
  • «Вылезая из сгоревшего автомобиля, сенатор заметил...»
  • «Никто не услышит, если я скажу...»
  • «Гамлет выхватил шпагу и сказал Лаэрту...»
  • «Взявшись за провод под током, электрик воскликнул...»
  • «Оживили статую фараона, и она сказала...»
  • «Глядя в дуло автомата, заложник подумал...»
  • «На стене в женском туалете было написано...»
  • «Чак Норрис каждый раз ломал лыжи со словами...»
  • «Проходя перед строем заключенных, комендант лагеря думал...»
  • «Когда в стиральную машину засыпают порошок, она думает...»
  • «Увернувшись от тапочка, таракан подумал...»
  • «Одна проститутка жаловалась другой...»

Что чувствуют после работы

Внутренние реакции:

  • легкость, расслабление, более легкое дыхание, более привлекательная картинка содержания...

Внешние реакции:

  • порозовение кожи, изменение в дыхании, мускульном напряжении...

Упражнение 5. Формирование укрепляющих убеждений.

Это упражнение поможет вам сформировать новые, укрепляющие убеждения.

Найдите место, где вас никто не потревожит. Возьмите листок бумаги и разделите его на две колонки. В левой колонке запишите старые убеждения, оставшиеся в прошлом. Формулируйте их в прошедшем времени. Спросите себя, каким новым, укрепляющим убеждением хотелось бы вам их заменить.

Осознав новое, укрепляющее убеждение, запишите его в правой колонке, напротив старого. Спросите себя, какую пользу принесет вам новое убеждение и как оно улучшит вашу жизнь.

Пример:

Старое убеждение Новое убеждение Преимущества нового убеждения
Раньше я считала себя слишком толстой. Я пухленькая и соблазнительная. Я начинаю к себе относится гораздо лучше и ко мне тянутся все новые люди.

Выполняя это упражнение, вы начнете формировать новое отношение к самому себе. Выполняйте его каждый раз, как только начнете ощущать, что какое-то убеждение ограничивает ваши возможности.

Однажды на одной из групп, участница осознала, что слишком неуверенна в себе. Она ограничивала себя неверием в собственные силы, страхом перед переменами. Она чувствовала, что не может реализовать свои мечты. И тогда она разработала для себя набор позитивных убеждений, полностью противоположных тому, во что она верила в то время. Ее список мотиваций выглядел так:

  • «Я верю в себя…»
  • «Я готова к риску…»
  • «Я спокойна и уравновешена…»

Хотя она не верила в собственные слова, она хотела поверить. Она повторяла их каждый день, пока не привыкла к постоянному повторению этих замечательных истин. Она повторяла их постоянно, изо дня в день. Она вдохнула в эти слова жизнь. Чем чаще вы повторяете то, во что хотите поверить, тем быстрее это воплотится в жизнь.

Что же мешает вам создать для себя такой же замечательный список?

Успехов вам!

Продолжение в следующем выпуске...

 
 

Школа Достижения Успеха "RENATUS" работает уже десять лет, и за эти годы был накоплен уникальный опыт проведения различных семинаров и тренингов.

Мы эффективно обучали данной технологии юристов, консультантов, педагогов, менеджеров, спортсменов, предпринимателей, руководителей, супругов и родителей - всех тех людей, которые были заинтересованы в успешной личной и профессиональной жизни.

Практическое усвоение программы Школы дает возможность реально повысить качество всей жизни. Для большинства она становится своеобразным руководством к действию по достижению поставленных целей.

Программа школы даст вам возможность:

  • быстро и легко обучаться чему угодно;

  • налаживать отличные отношения с окружающими;

  • понимать секреты состояния и поведения людей;

  • быть гибкими в поведении и легкими на подъем;

  • эффективно руководить людьми, создавая атмосферу  сотрудничества и сплоченности;

  • управлять собственными мыслями и чувствами;

  • развить навыки эффективного мышления, логики,  принятия решения в нестандартных ситуациях и умения убеждать других;

  • ставить и достигать великолепные цели;

  • проникнуть в собственное подсознание и овладеть его потенциалом;

  • успешно продавать, презентировать, публично выступать и вести переговоры;

  • быть уверенным в себе, знать чего вы хотите;

  • эффективно влиять на людей и противостоять влиянию извне;

  • иметь широкие познания в практической психологии, менеджменте, технологиях управления и влияния собой и другими людьми; 

В процессе работы используются самые современные технологии, результативность которых проверена практикой. В то же время постоянно ведется работа над их развитием. Это процесс постоянного совершенствования.

Посетите наш сайт Школы прямо сейчас, и вы получите возможность одним из первых зарегистрироваться на ближайшие новые тренинги: сертификационный курс " НЛП-ТЕРАПИЯ - ступень практика", сертификационный курс " НЛП- МАСТЕР" , " ТРЕНИНГ АССЕРТИВНОСТИ ИЛИ КАК ПРОТИВОСТОЯТЬ ВЛИЯНИЮ"
   
 

Школа Достижения Успеха "RENATUS": http://www.nlp.ee

Руководитель: Сергей Присяжный
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора 		Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.renatus
Архив рассылки 		Отписаться
Вспомнить пароль
В избранное