Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Развлекательная психотерапия

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 765 RSS
←   Декабрь 2007   →
 1
 2
 3
03.12.2007
05:52:26
06:24:09
 4
04.12.2007
05:59:40
06:08:51
 5
05.12.2007
05:54:56
06:03:58
 6
 7
07.12.2007
08:13:08
08:25:12
 8
 9
09.12.2007
05:56:55
06:06:35
10
10.12.2007
10:24:04
10:25:06
11
11.12.2007
06:56:38
10:37:44
12
13
13.12.2007
05:57:04
06:04:32
14
14.12.2007
08:21:35
12:47:19
15
15.12.2007
05:52:08
06:02:43
16
17
18
19
20
20.12.2007
06:49:52
06:59:39
21
21.12.2007
06:52:14
10:24:07
22
23
24
24.12.2007
06:59:40
07:08:11
25
26
26.12.2007
06:51:35
06:58:52
27
27.12.2007
06:50:05
08:14:24
28
29
30
30.12.2007
06:48:25
06:53:40
31


За последние 60 дней 28 выпусков (3-4 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://www.shamraev.ru
Открыта: 28-11-2004

Автор
Петр Шамраев

Статистика

765 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Развлекательная психотерапия Как научиться управлять своими приятными Эмоциями


Новое открытие в области медицины. /Патент/

 

На web-сайте: http://www.shamraev.ru/ вы сможете скачать книги, статьи, публикации в газетах и многое другое.  Найдете ответы на вопросы: Почему люди болеют? Как стать здоровым, счастливым, сексуальным? Отзывы пациентов расскажут Вам об этом.

7704597@mail.ru

 

Как научиться управлять своими приятными Эмоциями.

How to learn to operate the pleasant Emotions.

 

Соло-процессы – процессы, которые вы проводите самостоятельно.

Цель соло-процессов - пройти в памяти реальный приятный случай в прошлом и создать приятный случай в будущем.

 Как это делается. Для этого необходимо сесть в кресло, закрыть глаза (в безопасной, в комфортной для вас обстановки, с хорошей звукоизоляцией).

1.  Вспомнить в прошлом реальный приятный случай.  Увидеть, что в нём происходит, услышать звуки, слова и почувствовать приятные эмоции которые вы реально чувствовали в этом случае. Например: вы вспомнили случай в возрасте 16 лет, когда вы танцевали с любимым человеком. Танцуя, вы чувствовали эмоцию счастья и были счастливы. Ваша задача как бы снова в памяти пройти (побывать) в этом приятном случае. Увидеть лицо любимого человека, услышать его приятные слова, почувствовать эмоцию счастья. Насладиться этими ощущениями, т.е. эмоцией счастья еще раз проходя в памяти этот приятый случай в возрасте 16 лет.

2. Потом придумать и создать в будущем реальный приятный случай где вы испытываете настоящее счастье т.е. ту эмоцию которую вы чувствовали в случае 16 лет танцуя с любимым человеком. Но создать в будущем реальный приятный случай, который вы хотели бы, чтобы произошёл. Содержание вы изменяете по своему усмотрению, а эмоцию – счастье оставляете. Дело в том, что ваш мозг уже знает, что такое эмоция счастья и ваша задача натренировать мозг как можно дольше чувствовать эмоцию счастья в случаях из будущего. Содержание случаев из будущего вы можете придумывать до бесконечности. Но эмоция счастья остается, а значить химический состав вашего тела будет такой как в 16 лет в момент счастья. Делать это упражнение нужно по 10 минут каждый день. Ваш мозг легко будет управлять вашими приятыми эмоциями.

3.  В жизни пользуйтесь аксиомой: «Достойный человек ищет достоинства, ничтожество ищет недостатки».

Видеть надо всё и хорошее и плохое, но искать (искать – стараться найти обнаружить) достоинства, что-то хорошее в жизни, в людях, в делах. Конструктивное и положительное дает возможность создавать свою достойную жизнь. Произойдет естественный отбор. Вокруг вас будут находиться только достойные люди, созидательные, конструктивные. Общаясь с которыми вы будете чувствовать себя хорошо, т. е. испытывать приятные эмоции.

Выполняя эти простые рекомендации, вы будете здоровым, счастливым человеком.

 

 

Добро пожаловать в мир здоровых, счастливых людей!!!

 

Книга: «Стволовые клетки и Эмоции» снимает полностью таинственность и мистицизм с психотерапии. Это новое открытие в области медицины дает каждому человеку твердую веру и научные знания. Объясняет, как восстанавливается тело человека. Тайн нет!!! Книга: «Брак и сексуальные отношения» поможет стать более мудрым человеком. Книги высылаются по личной просьбе каждому желающему.

 

Всем кто хочет быть здоровым, счастливым, сексуальным!

Предварительная запись производится  по тел. (495) 770-45-97

 

Как автор открытия в области медицины буду рад ответить на все ваши вопросы.

С наилучшими пожеланиями психолог-психотерапевт Петр Шамраев

 

Web-сайт: http://www.shamraev.ru/                                              

E-mail:  7704597@mail.ru

Консультации по телефону  (495) 770-45-97   с 21:00 до 22:00

Все права защищены. Перепечатка материалов и ссылка на них только с разрешения автора.

 
В избранное