Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2017-08-12
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!

Абонемент «Новогодний» Института Развития Личности -

это возможность в течение года участвовать во всех мероприятиях, тренингах, семинарах, мастер-классах. Приобретая абонемент, Вы и сотрудники Вашей кампании могут посещать любые программы по расписанию в течение 2013 года.

·         Абонемент не именной, при желании Вы можете передавать его иным лицам, в случае если не можете посещать занятия сами

·         В стоимость абонемента включены: полный комплект раздаточных и информационных материалов,  кофе-брейки, сертификаты участника, обеды в ресторане

·         Абонемент действителен до 31 декабря 2013 года

Вас ждет не только полезное обучение, но и масса позитивных эмоций!

На Ваш выбор предлагается три варианта абонементов:

Абонемент «Выходной» (только программы выходного дня)

Количество программ/тренинг-дней

Суммарная стоимость программ  по минимальной цене, руб

 (средняя стоимость тренинг-дня 3850 рублей)

Стоимость абонемента , руб

Экономия, руб

 

3 программы или 6 тренинг-дней

 

Купить

23100

9240

13860 рублей (-60%)

5 программ или 10 тренинг-дней

Купить

38500

13475

25025 (-65%)

7 программ или 14 тренинг-дней

Купить

53900

16170

37730 (-70%)

 

 

Абонемент «Будни» (только программы в будни)

Количество программ/тренинг-дней 

Суммарная стоимость  программ   по минимальной цене (стоимость тренинг-дня 8500)

Стоимость абонемента , руб

Экономия, руб

 

3 программы или 6 тренинг-дней

Купить

51000

20400

30600 рублей (-60%)

5 программ или 10 тренинг-дней

Купить

85000

29750

55250 (-65%)

7 программ или 14 тренинг-дней

Купить

119000

35700

83300 (-70%)

 

Абонемент «Универсальный» (программы в любые дни недели)

Количество программ/тренинг-дней 

Суммарная стоимость программ   по минимальной цене, руб.   (средняя стоимость тренинг-дня 6 175 р)

Стоимость абонемента , руб

Экономия, руб

 

3 программы или 6 тренинг-дней

Купить

37050

14820

22230 рублей (-60%)

5 программ или 10 тренинг-дней

Купить

61750

21612

40138 (-65%)

7 программ или 14 тренинг-дней

Купить

86540

25935

60605 (-70%)

 

Предложение действительно только в течение декабря

Наши контакты:

Тел. +7 (495) 961-00-89

E-mail: help@psyevents.ru

 

 

Мы будем рады видеть вас на наших программах!
С уважением,
Институт Развития Личности

 

 



ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Мир во всех красках - здоровье глаз



Автор: Морозов Николай
Участник №13 конкурса “ 1000 р. за Совет ”

Приветствую всех читателей этого блога. Хочу поделиться с Вами своими знаниями, которые помогают мне видеть этот мир таким, каким хочу я. Во всех красках, лицах, событиях и всем прочим. Речь пойдет не о какой-либо книге, фильме или курсе. Я хочу рассказать Вам о глазах. О Ваших глазах, о том уникальном инструменте, которым природа одарила нас.

Все мы, являясь пользователями интернета, и, соответственно, компьютера, видя друг друга через электронно-лучевые в прошлом, а в нынешнем все больше ЖК-мониторы, наверняка раз-другой в день откидывается на своем стуле и, закрывая глаза ладонями, произносим про себя - “…Ууууфффф, глаза подустали….”.

Поймайте себя на этой мысли, это так. Не важно, носим ли мы очки или нет - глаза устают от мониторов у всех. (У тех, кто носит очки - особенно). И я хочу порекомендовать Вам
нехитрые упражнения, которые помогут давать глазам расслабляться. Эффект налицо, я сам уже пользуюсь этими упражнениями больше года, и, зрение за этот год у меня не упало ни капли, хотя я по 10 часов в день провожу за монитором на работе, а потом еще в универе над конспектами в аудитории с весьма неярким освещением.

(Я отойду от проблемы неправильного режима, питания, алкоголя и т.п - думаю, все и так должны понимать, как негативно сказывается на зрении (Питании тканей глаза кровью) эти вредные привычки. Потому как именно в глазу у нас сосредоточено огромное
количество Самых Мельчайших капилляров. Их работа = Работа глаза. Их
состояние и состав крови = состояние глаза. Тут все просто.)

Для начала я поведаю, почему глаза от монитора устают (медицинского образования у меня нет, прошу строго не судить=) ):

Причины ослабления зрения

1. Смотря в монитор, мы редко моргаем. Слеза (натуральная, а не капли, купленные в аптеке) необходима глазу, как кислород нашим легким.

2. Мы все время смотрим в монитор на определенном расстоянии от себя.
Это очень негативно сказывается на работе поперечных мышц глаза - охватывающих его “вокруг” и как раз и отвечающих за наведение фокуса на предмет (монитор), путем сдавливания глазного яблока сверху и снизу (как следствие, вытягивания его “огурчиком”, овалом, и перемещения фокуса из центра глаза глубже, как раз на сетчатку (я, всем уже давно известно, что хрусталик выполняет лишь вспомогательную функцию в наведении
глазного фокуса она объект.

Подробнее об этом читайте в работах и книгах Бейтса. …Между прочим, В.И. Ленин до самой смерти имел отличное зрение, хотя писал все свои труды в лучшем случае при дневном свете. В чем секрет?

Все просто - он часто читал, писал, думал стоя, имея перед собой книгу, тетрадь на небольшой трибуне. Попишет, почитает - отойдет, походит по комнате. Глаз не “зацикливался” на одном расстоянии, он работал.

3. Предел бокового зрения у нас равен, по сути, диагонали монитора.
Аналогично постепенно атрофируются боковые и верхние мышцы глазного яблока (отвечающие за перемещение оного вверх-вниз и влево-вправо). Тут должны особо внимательны быть те, кто носит очки. Вспомните, как Вы смотрите по сторонам? Боковые мышцы глаз практически перестают участвовать в боковом зрении - мы (я тоже ношу очки. пока ношу)) ) смотрим Головой (!).
Крутим ею вверх-вниз-вправо влево. Глазами в очках нам крутить Неудобно.

4. Сидячий образ работы, а именно положение позвоночника (все мы сидим на своих местах “криво”) отнюдь не способствует нормальному кровоснабжению через шейный отдел глаз, мозга.. А эти органы “живут” за счет кровоснабжения, и большинство их сосудов - это мельчайшие капилляры. И для нормального питания этих органов к ним должно поступать необходимое количество крови.

…На самом деле это далеко не все причины усталости глаз, но основные.

Восстановление зрения

А теперь о том, как “восстанавливать” свои глаза в течение рабочего дня:

1. Потянулись вверх, к солнцу=), покрутили торсом - размялись.

Упражнения для позвоночника:

1.1 Встаем с рабочего места, отходим в угол (к окну, коридор… - где мы не будем мешать коллегам), встаем прямо, смотрим перед собой.

1.2 Начинаем разминку с шейного отдела: в спокойном и расслабленном темпе делаем движения головой вправо (правое ухо к правому плечу) - влево (левое ухо к левому плечу). Хватит повторений десяти - пятнадцати. Амплитуда постепенно наращивается. Делаем не резко, один наклон головы в две секунды.

1.3 По аналогичной схеме делаем движения головой вниз (подбородок к груди) - вверх. (Здесь очень осторожно - ни в коем случае не делать усилий).

1.4 По такой же схеме выполняем повороты головы влево (стараемся “заглянуть” за спину) - вправо. Здесь важно держать шею строго перпендикулярно земле (поворачиваем как бы лицо…). В этом упражнении можно нарастить амплитуду на усилени...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Хехеху: Запущенный, но молчащий винамп - признак того, что работа реально поперла

  • Галантный молодой человек, помогая девушке подняться:
    - О! Пpекpасная незнакомка! Как я завидую льду, на котоpый вы сейчас упали!
    - Лучше позавидуйте Ваське, котоpый меня тp#хает!


  • -Опять ты упал в лужу в новых штанишках!
    -Мамочка,я упал так быстро,что не успел их снять.
    Вышел мужик утром из дома и пропал на две недели.Домашние все волнуются,жена от горя места себе не находит.Вдруг звонок в дверь.Жена открывает.На пороге стоит муж.Женщина от счастья бросается к нему со словами:
    -Петечка,родненький!
    Муж:
    -Ни-ни-ни,я только за гитарой!


  • <+VICH> Христос Воскрес
    <+злое утро> тру
    <+злое утро> т.е. воистину

  • Женщины для суицида выбирают таблетки, а мужики - повешение. Почему?
    Женщина ответит: Женщина не хочет выглядеть некрасивой в гробу.
    Мужчина ответит: У женщины не технический склад ума.


  • Z:ты самая красотка там была))
    Z:на др)))
    X:пасибки))
    X:я старалась)
    Z:специально гостей подбирала?)

  • <1408 Жесть
    >?
    <Фильм так называется
    >о чем?
    <Ну типа ужасы... С подругой ходил. Она на страшных моментах закрывала глаза и орала:"Илья, твою мать, это триллер, ХВАТИТ РЖАТЬ"

  • Длиннобородый человек пришёл в парикмахерскую.
    - Сделайте мне посередине бороды вырез...
    - Для вентиляции?
    - Нет, моя жена подарила мне галстук и хочет его видеть.


  • VArima-Te-Takere мне однажды маньяк позвонил и молчал 40 минут
    VArima-Te-Takere иногда дышал
    VArima-Te-Takere потом я почувствовала себя тоже маньяком
    VArima-Te-Takere потому что 40 минут сидела и слушала

  • Девушки! Запомните! Не надо орать из туалета "Ёб твою мать!", когда вы делаете там тест на беременность!!111

  • <@летяга|творю> Этикет - это когда думаешь "Чтоб ты сдох!", а говоришь "Здравствуйте".
    <putnik> летяга|away, здраствуйте =)
    <ABCpt> привет, летяга! )
    <+гОтту> летяга|away, приветик

  • <Civil> качал вчера очереднусю серию аниме. Человек умудрился сделать рип с ХДТВ канала на аналогвую видеокамеру (судя по качеству), пережать так, что это нельзя смотреть, но весит 280МБ при разрешении 704х396 и при этом всю серию комментировать и подпевать в песнях...
    <Civil> и ещё параллельно что-то жрать, смачно стуча ложкой рядом с микрофоном

  • - Кто сказал, что у меня нет творческого лица?!
    - Есть, но морда!


  • Если вам долго приходится искать повод для ссоры, обратитесь к психотерапевту: какой-то вы некоммуникабельный.


  • После развода мы с женой поделили поровну наш дом: ей досталась его внутренняя часть, а мне - наружная.


  • ALBI:
    решил отдохнуть, открыл РБК, читаю:
    В Петербурге в автобус с туристами врезался столб.
    пля...где-то здесь подвох...
    пойду отдохну..без компа.

  • Охотники:
    - Слышь! Вчера Колян медведя у берлоги спугнул!
    - А как ты узнал?!
    - По экскрементам!
    - Медведя?
    - Коляна!


  • Coldcat: Застукал кота за заточкой когтей о бетонную стену. С одной стороны понятно, что пора завязывать кормить его всякой химией, а с другой - как-то стремно его теперь не кормить...

  • Спорят два историка:
    - Я думаю, коллега, что троянский конь в действительности был кобылой!
    - ?!?!?!
    - Ну не лезли ж они через жопу...


  • У Максимки есть несколько любимых мультиков, в частности "Остров сокровищ" и "трое из Простоквашино". Иногда получается так:

    - Кто там? Почтальон Печкин, принес черную метку для вашего мальчика!

  • <Byron> Дочка Убунту прибежала к Дебиану и, весело смеясь, поцеловала его в
    лоб: "С днём рождения, папа!"
    Затем она окинула радостным взглядом сидящих за столом гостей и
    спросила своим звонким голосом:
    — Папа, а где Gentoo, разве он ещё не пришёл?
    — Нет, он ещё только собирается.

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Я познакомилась со своим молодым человеком 5 лет назад...мы встречались полгода..но он был робким и нерешительным...и когда я уехала в другой город, я написала ему письмо, что ничего больше не хочу...
    Он сказал ок...Прошел 1 год...Я поздравила его с новым годом , он ответил и предложил встретиться...Мы встретились и снова стали встречаться..Все шло неплохо...Но потом он уехал работать в другой город..после этого мы начали ссориться, так как встречались только по выходным и отдыхали вместе...Через 2 года общения...я подняла тему о замужестве...он согласился...мы подали заявление в загс...А за 4 месяца до свадьбы мне нужно было ложиться на операцию...он недостаточно меня подерживал, я переживала из-за операции, а потом он вообще заявил. что не готов жениться и хочет просто пожить вместе..
    мы поругались...не общались какое то время...
    Потом когда меня выписали из больницы, я какое то время с ним общалась нормально..Но мне было по-прежнему больно и тяжело..
    И в один момент ,я е...
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Моё желание-это наконец-таки почувствовать,испытать то самое чувство,которое возносит всех нас так,что просто........ Встретить того единственного.просто быть л......

  • Хочу, чтобы мой сын жил счастливо, долго и в полном достатке...

  • Стать серьезнее...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Привет всем Мигерам Скорпионовнам!

  • Это пошло ударение на первый слог кто не понял

  • Хочешь купить весь мир - купи дворника...

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю

  • Я благодарю того, кто дал мне возможность родится в этом теле, в этой семье. Все это дало бесценный опыт прощения и терпения.

  • Я благодарю


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Моя патология
Моя патология — в том, что я ещё жив.

С рождения я не умел быть таким, как все. Когда я родился, в роддоме погас свет. Акушерка тогда сказала — это не к добру. Права была.

Моя патология в том, что......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:4956
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное