Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.461 RSS
←   Август 2017   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://psylive.ru
Открыта: 09-05-2003

Автор
Бизнесмен

Статистика

3.461 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2017-08-03
 Ежедневный сетевой журнал. Новинки поступления
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни		 Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Последние публикации  Форум  Психологическая библиотека  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ  ПСИ словарь
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!

Абонемент «Новогодний» Института Развития Личности -

это возможность в течение года участвовать во всех мероприятиях, тренингах, семинарах, мастер-классах. Приобретая абонемент, Вы и сотрудники Вашей кампании могут посещать любые программы по расписанию в течение 2013 года.

·         Абонемент не именной, при желании Вы можете передавать его иным лицам, в случае если не можете посещать занятия сами

·         В стоимость абонемента включены: полный комплект раздаточных и информационных материалов,  кофе-брейки, сертификаты участника, обеды в ресторане

·         Абонемент действителен до 31 декабря 2013 года

Вас ждет не только полезное обучение, но и масса позитивных эмоций!

На Ваш выбор предлагается три варианта абонементов:

Абонемент «Выходной» (только программы выходного дня)

Количество программ/тренинг-дней

Суммарная стоимость программ  по минимальной цене, руб

 (средняя стоимость тренинг-дня 3850 рублей)

Стоимость абонемента , руб

Экономия, руб

 

3 программы или 6 тренинг-дней

 

Купить

23100

9240

13860 рублей (-60%)

5 программ или 10 тренинг-дней

Купить

38500

13475

25025 (-65%)

7 программ или 14 тренинг-дней

Купить

53900

16170

37730 (-70%)

 

 

Абонемент «Будни» (только программы в будни)

Количество программ/тренинг-дней 

Суммарная стоимость  программ   по минимальной цене (стоимость тренинг-дня 8500)

Стоимость абонемента , руб

Экономия, руб

 

3 программы или 6 тренинг-дней

Купить

51000

20400

30600 рублей (-60%)

5 программ или 10 тренинг-дней

Купить

85000

29750

55250 (-65%)

7 программ или 14 тренинг-дней

Купить

119000

35700

83300 (-70%)

 

Абонемент «Универсальный» (программы в любые дни недели)

Количество программ/тренинг-дней 

Суммарная стоимость программ   по минимальной цене, руб.   (средняя стоимость тренинг-дня 6 175 р)

Стоимость абонемента , руб

Экономия, руб

 

3 программы или 6 тренинг-дней

Купить

37050

14820

22230 рублей (-60%)

5 программ или 10 тренинг-дней

Купить

61750

21612

40138 (-65%)

7 программ или 14 тренинг-дней

Купить

86540

25935

60605 (-70%)

 

Предложение действительно только в течение декабря

Наши контакты:

Тел. +7 (495) 961-00-89

E-mail: help@psyevents.ru

 

 

Мы будем рады видеть вас на наших программах!
С уважением,
Институт Развития Личности

 

 


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Здоровое питание. Жиры как источник энергии

Жиры в организме выполняют много функций. Они являются энергетическим субстратом (калорийность жиров в два раза выше, чем белков и углеводов). Жиры входят в состав клеточных мембран, необходимых для синтеза гормонов, витамина Д, желчных кислот, усвоения жирорастворимых витаминов.

Производные жиров участвуют в работе синапсов – особых образований, через которые передаются возбуждающие или тормозящие сигналы от одной нервной клетки к другой или от нервной клетки к исполнительному органу.

В органах пищеварения во время подготовительной фазы обмена жиры распадаются на глицерин и жирные кислоты. В эпителии кишечника синтезируется жир, характерный для организма, и через лимфатическую систему направляется в клетки, где используется как запасное вещество и строительный материал.

В организме человека жиры выполняют и защитную функцию. Они предохраняют важные органы от сотрясений. Жиры являются хорошими термоизоляторами. Выделяемые кожными сальными железами жиры делают кожу мягкой, эластичной и водонепроницаемой.

Жиры или липиды – богатый источник энергии. При окислении они выделяют больше энергии, нежели белки и углеводы вместе взятые. При распаде жиров не только выделяется много энергии, но и образуется достаточное количество воды, что крайне необходимо для поддержания водного обмена в организме.

Жиры обладают свойствами, которые очень важны для организма. Они являются носителями энергии (1 грамм жира дает 9,3 килокалории), поставщиками атомов углерода для биосинтеза, а также незаменимых жирных кислот, которые не могут быть произведены самим организмом, но являются крайне необходимыми.

Только с помощью жиров жирорастворимые витамины А, Д и Е достигают мест, где они нужны. И, кроме того, жиры важны в качестве носителей вкусовых веществ, так как определяют вкус продуктов питания и их консистенцию.

Итак, можно сделать вывод о том, что жиры выполняют структурно-пластическую, регуляторную, теплоизоляционную и энергетическую функции. И когда мы с вами говорим о жирах, это не значит, что мы должны с предубеждением относиться к этому слову и представлять себе тучного или очень полного человека.

Ожирение свидетельствует не только об отложении жира на теле человека, но, к сожалению, и на его внутренних органах. У тучных людей обмен веществ протекает медленнее, чем у худощавых. Ожиревшие люди теряют бодрость и жизнерадостность, становятся вялыми, неинициативными. Значительное отложение жира в теле – признак нарушения обмена веществ.

Повышенное количество жиров требует напряжения секреторного аппарата пищеварительной системы (печени, поджелудочной железы, кишечника). Увеличение потребления жира до 45% общей калорийности рациона отрицательно сказывается на здоровье, способствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и рака кишечника.

Мы же с вами рассматриваем жиры с точки зрения источника энергии для нашего организма. Только повышенное содержание жиров в крови дает повод для беспокойства.

Наша нервная система нуждается в достаточном количестве жиров, чтобы поддерживать эластичность нервных оболочек. Необходимы жиры и для головного мозга – они нужны для построения и правильного функционирования оболочек нервных клеток для поддержания связи их с другими нервными клетками. Если в крови содержится недостаточное количество жиров в качестве смазочных материалов оболочек нервных клеток, то этот слой высыхает и становится шероховатым. И, как правило, возникают различные расстройства нервной системы.

При недостаточном потреблении жиров появляются сухость и гнойничковые поражения кожи, выпадают волосы, нарушается пищеварение. Нехватка жиров ведет также к нарушению усвоения и обмена жиром растворимых витаминов А, Е, Д и снижению устойчивости к инфекционным заболеваниям.

Жировой обмен имеет решающее значение для нашего самочувствия. Он отвечает за то, чтобы мы чувствовали себя спокойно и уравновешенно, чтобы мы хорошо выглядели. Блеск наших волос также зависит от состояния жирового обмена.

Все виды жиров (липидов) представляют собой химические соединения из углерода, водорода и кислорода, от которых отщепляется вода и которые тем самым превращаются в глицерин и жирные кислоты. Проще говоря, пищевые жиры построены из жирных кислот – миристиновой, пальмитиновой, стеариновой, олеиновой, линолевой и линоленовой кислот.

В большинстве продуктов питания содержится смесь различных жирных кислот. И если классифицировать жиры по их химической формуле, то они подразделяются на два вида: насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты.

Ненасыщенные жирные кислоты, за исключением рыбьих жиров,
имеют растительное происхождение. Это жирные кислоты из овощей, орехов, семян, оливок. При комнатной температуре они обычно бывают мягкими или жидкими. Кроме того, ненасыщенны...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • * Dark меняет ник на Dark_AwaY
    <Dark_AwaY> Тобаяс вернётся, пусть в пм напишет
    <Tobayas> Ага, передам

  • <Immortal> торговал я вчера на базаре деревом
    <Immortal> стоит две охабки дранки
    <Immortal> одна из жирных, палок, другая из тонких
    <Immortal> подходит бабка, и начинает спрашивать
    <Immortal> а в чем разница
    <Immortal> и почему цена отдельная
    <Immortal> вообщем от нефиг делать, начал расскаызывать
    <Immortal> что у них разные производители
    <Immortal> одна АДМ
    <Immortal> другая ИНТЕЛ
    <Immortal> также упомянул про тепловыделение
    <Immortal> она согласилась с тем, что от АДМ лучше, и купила

  • Если вам дали хорошее образование, это еще не значит, что вы его получили!

  • <yore> Елена Малышева ведет программу "Здоровье" как на телевидении, так и на радио. Только что случайно услышал ее по радио (разговор идет о женских болезнях):
    <yore> "К сожалению, мы не можем показать слушателям устройство влагалища по радио..." Пауза... "Правда, к сожалению, и по телевидению мы не можем это показать"...

  • - Папочка! Ты же обещал сводить меня сегодня в зоопарк?
    - Ещё чего! Хватит с тебя на эту неделю развлечений! Вчера ты видел драку, позавчера пожар...


  • Сегодня в кафе лицезрел прекрасное видение. Она скромно сидела за своим столиком, ни на кого не обращала внимание, на губах играла мечтательная улыбка. Она ничего не ела, только иногда посасывала через трубочку... ПИВО из ЛИТРОВОЙ кружки.

  • Разговаривают два старых друга:
    - А ты чё ещё не женился, давно уже пора!
    - А сам-то только свадьбу отыграл!
    - Дык... Мы давно встречались, только ждали, когда у неё квартира появится...


  • Чтоб выгнать кошку из комнаты (она под кроватью шкериться постоянно), иду на кухную и открываю холодильник )
    вот дура уже 3й год на эту хрень ведется х)

  • Х: Век живи, век учись!!
    У: За что ты проклял меня?!

  • жж-сообщество "косметичка":

    носили кота в ветклинику, я в аптечке их увидела шампунь для лошадей (Зоо Вип – "дл гривы и хвоста"). не удержалась и купила, очень стало интересно. но теперь как-то побаиваюсь мыть им голову. кто-нибудь уже пробовал? какие впечатления?

    из каментов: подумываю о скрабе для копыт

  • Во всём мире народный автомобиль - "Фольксваген". В России это - автобус.


  • Знаете, что говорят зомби из Халфы? Попробуйте медленно произнести "Ебааать! Бооольно!", но не выдыхая воздух, а втягивая в себя!

  • (Dragon_uz) а кто что слушает ?
    o +LuxeR сняв наушники слушает как соседи ибуцца за стеной...
    (Dragon_uz) ахахахахаха
    (+LuxeR) Это не самое хаха
    (+LuxeR) Самое ха-ха то что они педерасты =\

  • ИДИ ДЕЛАТЬ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКУЮ! ЧЕРЕЗ 3 НЕДЕЛИ ЗАЩИТА А У ТЕБЯ ТОЛЬКО ВВЕДЕНИЕ!!!

  • <AzureSheep> нет, градусника нету
    <AzureSheep> вернее есть, но только ректальный
    <AzureSheep> как с таким температуру на улице мерить - ума не прилажу
    <orlik> AzureSheep: ну как , вставляешь градусник , и выставляешь на улицу задницу

  • При раскопках индейского поселения Тау-хау была обнаружена золотая статуэтка бога Кетцальмигонкуганькоатльктенотчетлан - бога дикции и памяти.


  • - Представляешь, мне снилось, что я летаю во сне!
    - И что это значит?
    - Это значит, что я расту.
    - Лучше бы тебе снилось, что у тебя сиськи летают.



  • 8.09, 8:34
    - Володенька, а помнишь, как мы с тобой встретились?
    - Наденька, я г"аботаю.
    - Володенька, а помнишь, как мы с тобой гуляли в Шушенском?
    - Наденька, ты же видишь, я г"аботаю.
    - Володенька, а помнишь, как мы с тобой катались на лодке по Женевскому озеру?
    - Феликс Эдмундович, мне стакан чая, а Надежде Константиновне г"еволюционного матг"оса. Жан-Д"арм, Париж...


  • Zhel: Мери, я такое не ем ) могу вот манго угостить, последний остался
    Stas: мне манго!
    Stas: я люблю
    Zhel: Стас, а ты что в манге больше любишь, кожуру, кость или мясо?
    [Bonny]: в манге я больше всего люблю хентай.

  • 111: На одном сайте видел картинку ванны, в которой плавала куча мозгов.....
    первый коммент убил напрочь: - Отходы фабрики по выпуску блондинок! =)

  • Внимание! В продажу поступил новый стиральный порошок с витаминами!


читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • "Каждый выбирает по себе свое увлечение в жизни. Кто-то расширяет свой кругозор, кому-то нужен активный отдых, некоторые наслаждаются возможностью погрузиться в новые эмоции и переживания. Но в любом случае хобби является той надежной пристанью, где мы можем пережить житейские бури и потрясения, отвлечься от надоедливых забот и забыть чужой негатив.
    Жизнь полна испытаний — и одним из способов сохранить хотя бы какой-то душевный комфорт являются наши увлечения." (с)


    Народ, у кого какое хобби? :)

    Возможно кто-то из нас увлекается одним и тем же и есть чем друг с другом поделиться? ;)
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Хочу чтоб завтра меня с утра похвалили...

  • У меня скоро будет всё о чём я мечтала---скоро сбудутся все мои желания!!Да будет так!!Мои слова имеют силу закона!!...

  • Я хочу любить и быть любимой, выйти замуж и родить здоровых детей. ...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • саломатка злится из-за своей серой сморщенной кожи и жирной ж... ы.

  • Вместо того, чтобы терзать себя сомнениями, помните следующее: обращаясь к кому-то за помощью, вы оказываете этому человеку огромную услугу, поскольку
    даете ему шанс ощутить собственную значимость и необходимость.


  • месть - разрушит все...
    И больше к нему возврата не будет
    Самое для него больное будет, если она (твоя подруга) будет счастлива и без него
    Пусть не звонит ему, не пишет, избегает встреч
    Займет чем то свое время...
    И при нем не плачет...
    Видеть радость на ее лице для него буде...

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я Благодарна Господу За его любовь ко мне за его милость,за его долготерпение к нам.я благодарю Его, что моя жизнь в Его руках. За жилье за пищу за одежду за з...

  • Я благодарю Маму за то что она есть и Творца за здоровье моих близких.

  • Благодарю Бога, что он дает силы пережить неприятные события и дарит мне счастливые дни, возможности, доброту, светлые чувства и оптимистичные мысли, ВЕРУ, НАДЕ...


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Полный Ноль
Да, это так. Я действительно полный ноль. Нет, многое, разумеется, я умею и многое у меня получается, но, по большому счету, ноль - это важная цифра в моей жизни. И вот почему.

16 лет я победил......


 
 Последние публикации  Форум  Психологическая библиотека  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ  ПСИ словарь
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:4957
Архив подписки: Архив Рассылки
В избранное