Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2015-08-30
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!

Абонемент «Новогодний» Института Развития Личности -

это возможность в течение года участвовать во всех мероприятиях, тренингах, семинарах, мастер-классах. Приобретая абонемент, Вы и сотрудники Вашей кампании могут посещать любые программы по расписанию в течение 2013 года.

·         Абонемент не именной, при желании Вы можете передавать его иным лицам, в случае если не можете посещать занятия сами

·         В стоимость абонемента включены: полный комплект раздаточных и информационных материалов, кофе-брейки, сертификаты участника, обеды в ресторане

·         Абонемент действителен до 31 декабря 2013 года

Вас ждет не только полезное обучение, но и масса позитивных эмоций!

На Ваш выбор предлагается три варианта абонементов:

Абонемент «Выходной» (только программы выходного дня)

Количество программ/тренинг-дней

Суммарная стоимость программ по минимальной цене, руб

(средняя стоимость тренинг-дня 3850 рублей)

Стоимость абонемента , руб

Экономия, руб

 

3 программы или 6 тренинг-дней

 

Купить

23100

9240

13860 рублей (-60%)

5 программ или 10 тренинг-дней

Купить

38500

13475

25025 (-65%)

7 программ или 14 тренинг-дней

Купить

53900

16170

37730 (-70%)

 

 

Абонемент «Будни» (только программы в будни)

Количество программ/тренинг-дней

Суммарная стоимость программ по минимальной цене (стоимость тренинг-дня 8500)

Стоимость абонемента , руб

Экономия, руб

 

3 программы или 6 тренинг-дней

Купить

51000

20400

30600 рублей (-60%)

5 программ или 10 тренинг-дней

Купить

85000

29750

55250 (-65%)

7 программ или 14 тренинг-дней

Купить

119000

35700

83300 (-70%)

 

Абонемент «Универсальный» (программы в любые дни недели)

Количество программ/тренинг-дней

Суммарная стоимость программ по минимальной цене, руб. (средняя стоимость тренинг-дня 6 175 р)

Стоимость абонемента , руб

Экономия, руб

 

3 программы или 6 тренинг-дней

Купить

37050

14820

22230 рублей (-60%)

5 программ или 10 тренинг-дней

Купить

61750

21612

40138 (-65%)

7 программ или 14 тренинг-дней

Купить

86540

25935

60605 (-70%)

 

Предложение действительно только в течение декабря

Наши контакты:

Тел. +7 (495) 961-00-89

E-mail: help@psyevents.ru

 

 

Мы будем рады видеть вас на наших программах!
С уважением,
Институт Развития Личности

 

 



ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Витамины. Часть 2


На этот раз, мои дорогие читатели, мы с вами поговорим о водорастворимых витаминах.

К этой группе витаминов относится хорошо известный всем витамин С и свыше 15 витаминов группы В (номера этим витаминам давались в порядке их открытия).

Остановимся на самых известных.


Все эти витамины растворимы в воде, а значит, могут удаляться из организма с мочей. Поэтому и потреблять их можно и нужно в избытке. Вреда не будет!

Несмотря на то, что каждый из витаминов этой группы обладает специфическими свойствами, все они тесно связаны с различными клеточными реакциями, в которых участвуют.

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Витамин С обладает огромным количеством положительных биологических свойств, многие из которых подтверждены тщательными клиническими исследованиями. Перечень этих положительных свойств можно начать с того, что витамин С является мощным антиоксидантом и укрепителем иммунной системы и закончить тем, что он играет заметную роль в синтезе тканей сухожилий и связок.

Витамин С входит в состав многих ферментов, в частности тех, которые участвуют в синтезе белков соединительной ткани, а также антител. Он предохраняет от ненужного окисления клеточные мембраны и другие важные органоиды клетки. Витамин С защищает головной и спинной мозг от свободных радикалов, а также выполняет важную функцию и по отношению к нашей психике . Он содействует синтезу в гипофизе десяти гормонов, с помощью которых осуществляется управление стрессовыми гормонами и ростом.

Присматривая себе препарат, содержащий витамин С, не гоняйтесь за самыми дорогими. Исследования показывают, что для нашего организма по-прежнему нет ничего лучше старой доброй аскорбиновой кислоты (это - химическое название витамина С).

Казалось бы, дефицит витамина С не должен наблюдаться, так как он содержится в больших дозах в овощах и фруктах. Но исследования говорят об обратном. Современный уклад нашей жизни ведет к дефициту витамина не только в группах риска , то есть у курильщиков, любителей перекусить на скорую руку и алкоголиков, но и у тех, кто страдает от стрессов или испытывает на себе отрицательное воздействие окружающей среды.

Особенно много витамина С в черной смородине и красном перце. Лидерами-поставщиками витамина С организму являются брокколи, брюссельская и зеленая капуста, киви, клубника, апельсины и грейпфруты. Кстати, картошка тоже содержит достаточное количество витамина С.

Здоровому человеку необходимо, примерно, 75 миллиграммов витамина С в сутки. А спортсмены, больные, люди, страдающие от стрессов, женщины, применяющие противозачаточные таблетки, и курильщики должны принимать до 200 миллиграммов витамина С ежедневно. Это приблизительно соответствует 200 граммам красного перца, 400 граммам апельсинов или 1 килограмму картофеля .

Помните, что витамин С крайне чувствителен к воздуху, свету и жаре. Поэтому сырую растительную пищу готовьте непосредственно перед употреблением.

Попробуйте приготовить два легких, но не совсем обычных салата.

Картофельный салат с яблоками

(В странах Западной Европы такое сочетание яблок с картофелем называют «Небо и земля»)

На 4 порции салата нам понадобится: 0.25 кг яблок, 1 пучок сельдерея (приблизительно 0,1 кг), 0,25 кг картофеля (4-5 картофелин среднего размера), 1 ст. ложка лимонного сока, 4 ст. ложки майонеза, соль и перец по вкусу.

Картофель вымыть и отварить в мундире. Очистить, охладить и нарезать соломкой. Очищенные яблоки также нарезать соломкой и сбрызнуть лимонным соком. Перемешать с картофелем и добавить мелко нарезанный сельдерей. Посолить и поперчить по вкусу, заправить майонезом.

Салат из апельсинов с луком

(Этот салат понравится любителям экзотики, но хорош он как в качестве диетического блюда, так и для приема гостей)

Для приготовления 4 порций этого салата необходимо 2 больших или 4 маленьких апельсина, 2 небольшие луковицы, 125-150 г майонеза.

Апельсины очистить от кожицы и белой прослойки, нарезать кружками (если апельсины крупные, кружочки разделить пополам или на четыре части). Луковицы очистить, обдать кипятком, обсушить и нарезать кольцами.

Разложенные на блюде апельсины посыпать кольцами лука и полить майонезом.

Витамин В1 (тиамин)

Единственной известной функцией этого витамина является его действие в качестве коэнзима, который способствует производству энергии организмом, а также функционированию нервных клеток. Обе эти функции, как вы сами понимаете, крайне важны для того, чтобы ваши мышцы работали надлежащим образом. Однако мегадозы тиамина не приводят к повышенной выработке энергии, равно как и к улучшенной чувствительности нервных клеток.

Пара любопытных исследований показала, что прием 3-8 граммов тиамина в день (нормой считается прием всего лишь 1, 5 мг) пом...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • <susel> блин, кто-нибудь знает в каком порядке фильмы о бонде выходили?
    <mit3z> 1,2,3,4,5,6 и тд
    <susel> во, спасибо

  • Всё на свете попробовал я,
    Но никогда не упаду так низко,
    Чтобы есть пелемени "Моя Семья" -
    Я не ем родных и близких!

  • *HI* доброеутрокакделатожехорошочтоделаешьапонятнонебудуотвлекать)

  • Кристина сегодня 3:33
    котик подари мне vip статус :-*

    Тошик сегодня 3:40
    Я не люблю кошек
    У меня на них аллергия, чихать начинаю...
    Вот почему про собак так никто не пишет
    Например:
    Щенок! подари мне vip статус!

    Кристина сегодня 3:43
    Щенок подари мне vip статус

    Тошик сегодня 3:44
    Михаил Сергеевич Боярский? =-О

  • - Доктор, у меня что-то ненормальное с половым органом.
    - А в чем дело?
    - Просыпаюсь утром, а он - стоит!
    - Ну и что?
    - Так ведь в дверях!!!


  • xxx:
    привести пример неизоморфных моделей теории плотного линейного порядка без концов

    yyy:
    лехко. хор кастратов.

  • Если на территории Кремля спилить крупное дерево, то появится ли новый экспонат - Царь Пень?


  • <K_> В организации в балансе вижу остаток по счету 10501 (медикаменты - бюджет). Думаю, что же у них там за медикаменты могут быть? Вижу две позиции:
    <K_> - топор
    <K_> - хомут


  • Буквально 20 секунд назад. Входит главный дизигнер:

    "Болельщики, блин. На первом этаже у программеров спросил:
    - Кто Кубок Чемпионов взял?!
    Все как один ответили:
    - Сербия."

  • Свадьба.
    Стоим фотографируемся в парке... толпа детей начинает кричать: Горько!!! Мы естественно целуемся... Они громко считают и в этот момент один из наших гостей кричит мне: Высоси ей мозг!!!
    В общем фотография не удалась...

  • afx237_v7:
    Как кроты ориентируются под землёй, куда им копать?

    yeleleo:
    у них слух хороший. они слышат где растет морковка

    afx237_v7:
    а нафиг им морковка?

    batadekko:
    для зрения полезно

  • Количество немытой посуды есть величина постоянная, ограниченная высотой крана.


  • Целый день лежит канал интернета от провайдера(На сервере проблемы). В офисе аврал, интернет нужен (30 компов, все используют электронную почту).
    Из стены торчит какая-то витуха(неизвестно, откуда, непонятно куда). Обжали, воткнули, IP определился автоматически. Теперь весь офис работает через провайдер "стена телеком". Вот так вот, товарищи, интернет может быть в любом куске провода.

  • xxx: никогда не видел ничего прекраснее выражения лица девушки, за которой безрезультатно бегал три месяца, в момент когда предпочел пиво а не ее.

  • он: не, прикинь, так и не дала! промокла насквозь - даже джинсы мокрые были. соски - каменные! перевозбудилась но так и не дала, сцуко ((
    я: мож она не возбудилась, а проста замерзла и обоссалась)

  • 1: вчера думал, что совсем брошу пить. утром спросонья открываю глаза, вижу моего кота с сигаретой в зубах, переминает, как огоньку просит, я еще за зажигалкой полез...
    2: Глюки? Вроде ты и не пил с нами ))
    1: ага, два глюка, соседи по общаге, утром пошли курить, нашли на балконе валерьянку, обмакнули сигарету фильтром в ней, дали коту, уроды.

  • Моя мораль крепка в любом ненастье
    И нет тумана у меня в мозгах
    Я точно знаю, что не в дЕньгах счастье!
    ... но почему-то верю, что в деньгАх


  • Asuka, с прибытием. Удачного прохождения испытания дебилами =)

  • Одесса.Обычная еврейская семья.Сына посылают в магазин за сметаной.Через час мальчик возвращается без сметаны и со слезами на глазах:
    М:Продавец в магазине сказал, что маленьким еврейским мальчикам сметану не продаём! Понятное дело взбешенный отец бобежал разбираться.Значит влетает в магазин и орёт:"Что это такое!Что за антисиметизм!Я буду жаловаться!" Вдруг выходит старый еврей в грязном халате и говорит:
    "Тише, ну шо вы орёте!?Вы пробовали эту сметану?!!


  • ххх:
    вот у всех парни как парни, а у меня математик!
    сегодня пристально пялится так на мои сиськи, спрашиваю "чо ты там нового нашел?"
    отвечает "я начал обдумывать формулу, описываюшую из колебания при ходьбе..."
    ууу: он не математик, он молодец!
    ууу *наконецто сбылась мечта, совсем скоро у эльфиек в играх сиськи будут не только красивые но еще и подвижные!
    ууу: женись, парень миллионером будет!
    ххх: мля! спасибо! срочно зову его гулять, вдохновлять буду!
    .......
    ххх: а подвижность сисек зависит не только от походки.. тут еще размер важен!
    ххх: нидайбог этот козел гарем заведет "для исследований"...

  • <z>Парадокс: в первом классе почти все девочки - отличницы
    <p>Какие авиалинии?

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Расскажу свою историю. После очередных слов моих родителей, что я такая плохая не звоню им, я решила провести анализ, а почему так? Почему я не звоню и не хочу, ведь не просто все это получилось. Мне 30 лет. Замужем. С матерью мужа хорошие отношение, у мужа с моими родителями тоже хорошие. Но что не так с нашими отношениями? Почему я не хочу делиться с мамой какими то событиями? наверное потому что с самого детства она рылась в моих записочках, письмах, рассказывала какие-то мои секреты родственникам прямо при мне (для нее они может и не были важны, а для меня ведь это был секрет!). Мои родители всегда мне ставили в пример других детей, а вот у ивановых дочь такая молодец ,не то что наши.... Отец всегда проверял как я убралась и говорил-ну на троечку! я почему-то никогда не убиралась на пятерки( (училась правда хорошо). Дальше, когда было поступление в ВУЗ, за меня выбрали профессию и когда я спустя год сказала,что перевожусь на другой факультет, был целый скандал, мама после окончания...
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • ХОЧУ ВСТРЕТИТЬ НОВЫЙ ГОД С СЕРГЕЕМ!...

  • Выиграть судебный процесс по земельному участку 25 марта...

  • хочу чистой и большой любви)))) обязательно взаимной) как можно скорее, можно даже в сентябре..хочу чтобы мой парень меня очень очень сильно любил, а я его ) я ......


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Все настоящее - мгновение вечности...

  • Когда мне тяжело я радуюсь. Потомучто именно по этому это могу делать только Я.

  • Какие качества могут тормозить человека в жизни и почему?

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Аллаха за все, что он дал мне в этой жизни. Я с любовью и благодарностью принимаю все. что происходит в жизни. Я благодарю моих любимых мамочку и па...

  • Я благодарю жизнь,Бога,родителей за все в жизни....И за хорошее и плохое...За все!!!! Благодарю бывшего мужа за прекрасного сына! благодарю своего сыночка,что о...

  • Я благодарю бога за то что у меня есть прекрасное жильё, что я могу делать ремонт, заказывать мебель, технику, придумывать как сделать свои дом удобным и комфор...


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Забег, или что делать, если вам надоело жить.
Я ненавижу летать на самолёте. Просто терпеть не могу. И это не кокетство
или какая-нибудь дурацкая боязнь полётов, нет. Просто я слишком часто
летал и меня от этого уже тошнит. Наверное, какого-нибудь ......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6161
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное