Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2012-07-12
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Болезнь... от недостатка любви


«До сих пор не могу отделаться от мысли, что я некрасивая. Меня тошнит, когда я смотрю на себя в зеркало. На моем теле нет ни кусочка чего-нибудь красивого, и мысль об этом доводит меня до истерики. Мне так горько! И я не могу отделаться от мысли, что я урод. Более того - смотрю на людей и если вижу красивых, меня гложет зависть…»

Таня, 24 года

Писем подобного рода в моей почте очень много. И это еще, как говорится, подход общего плана. Чаще бывает «прицельная агрессия»: ненавижу свои ноги, свою грудь, свое лицо… Ненавижу! – и все тут. В принципе это бывает не так уж и редко (причем в основном у женщин, так как именно им навязали это «соревнование по внешности»). И собственное тело становится неким "громоотводом" - якобы источником всех жизненных бед и неудач. Не берут на работу - еще бы, с такими ногами! Не обращают внимания мужчины - конечно, я же толстая! Муж ушел к другой - разумеется, мне бы такую грудь! А причины-то подобных неурядиц, милые дамы, глубоко в вас самих, в структуре вашей личности, в тактике общения. Но женщинам, как ни странно, легче признаться в физическом несовершенстве, чем в интеллектуальных промахах. И начинается: "Я никогда не буду счастлива, потому что у меня..." - и далее каждая клеймит свою ненавистную часть тела.

Такое ненавистническое отношение к себе (или к части себя) очень быстро приобретает характер невротического состояния. Вообще этому состоянию есть точное название – дисморфофобия. Словарь медицинских терминов определяет ее как «тягостное переживание своей физической неполноценности в связи с реальным или воображаемым анатомическим недостатком (форма и размеры носа, ушей, губ; рост, вес тела и т.п.)»… Видите, на самом деле эти переживания далеко не всегда вызваны действительными причинами – могу сказать вам совершенно точно, что в подавляющем большинстве случаев причиной переживаний становятся именно «воображаемые», надуманные собственные внешние недостатки. Просто надо на кого-то или на что-то свалить собственные психологические неурядицы, найти «точную причину» собственных неудач. Вообще в психологии и психотерапии понятие «дисморфофобия» трактуется немного вольно – как «боязнь собственного тела, страх перед ним.» Человек, находясь в таком состоянии, изначально считает свое тело уродливым, непривлекательным – причем опять же зачастую вне всякой логики. Он боится и самого тела, и оценки окружающих – и в результате ведет со своей внешностью самую настоящую, непримиримую и жестокую войну. В которой, как известно, средств не выбирают. Вот только победителей в этой войне, как и в борьбе с собственной личностью, не бывает никогда.

Часто дисморфофобией страдают подростки (или взрослые с инфантильным отношением к жизни) – они просто не умеют видеть внутреннюю сущность человека и оценивают все в первую очередь по внешности. Но самое страшное, что часто в подростковой среде свои каноны красоты – во многом исходящие из принципа «будь как все». Помню случай, когда в роли гадкого утенка среди угловатых и еще нескладных 15-летних школьников оказалась девочка… с потрясающе женственной фигурой! Разумеется, ее дразнили толстой – а она просто их обогнала в развитии. Однако при этом разительно отличалась от всех своих друзей, а те именно по молодости лет не могли сообразить, что отличается-то в лучшую сторону…

Поэтому даже если вы считаете себя некрасивой, подумайте – что называется, а судьи-то кто?!

В принципе можно назвать четыре основных признака дисморфофобии (выраженной в той или иной степени). Это:

  • активное недовольство своей внешностью
  • обвинение своей внешности во всех грехах и особенно во всех своих неприятностях
  • перенос своих психологических проблем (неумения общаться, выбирать партнера и т.п.) в «телесную область»
  • убеждение, что стоит только изменить «к лучшему» свою внешность – как тут же к лучшему изменится и жизнь.

Итак, собственному телу объявляется война. Уточню – речь идет не о постепенном улучшении, не о разумном поддержании формы, а именно о жестких, неуемных, безрассудных и агрессивных действиях в адрес своей внешности. И шаги предпринимаются для этого самые деструктивные.

К примеру, молодая женщина, недовольная своей кожей лица, в результате от отчаяния исполосовала себе все лицо бритвенным лезвием – мол, вот тебе, ненавистное лицо, теперь хоть меня не будут убеждать, что я симпатичная… Но такие вещи уже в компетенции психиатров (опять же как минимум психотерапевту следовало бы подключиться не тогда, когда ситуация уже так запущена). Но скажем, те же голодные диеты, причем именно в том случае, когда жертва стойко переносит многодневный голод - тоже результат такой войны. Бессознательная трансакция при этом такая: мол, вот тебе, мое ненавистное жирное тело; то, что я голодаю – это я тебя мучаю, тебе доставляю неприятности, и получаю удовольствие от твоих мучений!… Кстати, бедное тело далеко не всегда действительно такое уж «жирное». Диетологи знают, что примерно половина обращений по поводу похудения и ...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • Любимая стадия алкогольного опьянения: ещё могу ходить и говорить - но уже весело.


  • к этому:
    Девушка в берцах, чёрной куртке и шарфике "Зенит", которая шла сегодня (26.10) по улице Решетникова в сторону м. Электросила в 16.15 (Санкт-Петерубрг.
    Позвони мне пожалуйста!!! Ты мне безумно понравилась!!!
    8 921 313 33 35

    Народ, доведите плиз до лучшего, вдруг это моя судьба?

    Админ, Кот, Шредер, Хуясе, О_о ^^ =)
    ____________________
    ....ващето я не девушка....

  • - Сколько требуется французов, чтобы защитить Париж?
    - Никто не знает. Этого никогда ещё не случалось...


  • xxx: Витя умудрился информацию размером 210 байт передать мне в виде 8 мегабайтного письма...
    ууу: Это как?
    ххх: Нужна была инфа о реквизитах, чтобы ему на карту бабло закинуть... Вместо того, чтобы с бумажек перепечатать реквизиты, он взял семимегапиксельную камеру, сфотографировал !!!отдельно!!! две бумажки и прислал мне эти две фотки по мылу.
    ххх: Хорошо еще видео, сцука, не снял :)))

  • RCX ‎(22:56):
    Делаю типовой по терверу, задача:
    "В ящике 15 деталей, среди которых 5 бракованных(33% брака!). Сборщик наудачу извлекает 3 детали..."
    Блин, как это до боли знакомо, вот так у нас АвтоВАЗ машины собирает, не хватает только фразы "и с закрытыми глазами прикручивает их в наудачу выбранное место"

    Rain (23:04):
    плохо над убогими смеяться...

  • - Сынок, что читаешь?
    - "Тысяча и одна ночь."
    - Тысяча - и одна ночь?! Нихрена себе расценки!


  • hohol: Какая свобода? Нету на Украине свободы. Съезди туда а потом говори. Все сраная пропаганда. Хохлов ебет в жопу США

    аноним: Кто такой этот отчаянный Хохлов?

  • ххх: сегодня рубашку гладил....
    ххх: возникло непреодолимое желание жениться

  • Naoko:"...проснуться в куче дерьма утром, когда вокруг валяется куча полубухих людей и сказать: "ГОСПОДИ,ХОТЬ БЫ НЕ МОЯ КВАРТИРА!!!!"

  • >>>> Ubuntu может сильно сократить жизнь винчестера ноутбука.
    >>> Gentoo может сильно сократить жизнь.
    >> FreeBSD может сильно.
    >MacOS X может!
    DOS не может!

  • <vjoiller> Бросай курить, вставай на лыжи!
    <vjoiller> И вместо рака будет грыжа :(

  • - Если б в своё время Колумб не открыл Америку - у Ирака было бы на одну проблему меньше.


  • ххх: У меня кста голова ща болит! Неповериш из-за чево
    yyy: ну
    ххх: грал на гитаре в раш вошел расколбасило начал гривой трясти.... уебался в стену (((

  • Обсуждение на форуме как изжить хрен (растение) с огорода
    ххх: посыпать стронцием или цезием, он будет совсем большим-пребольшим, будет легче дергать
    ууу: и заведет ветку на форуме "Хозяева задолбали, хотят выполоть... Что делать?"

  • Talea
    пошла на работу сегодня, дала своим задание - научить дитё считать до двадцати. пять лет дитю.

    Talea
    прихожу, считает. до двадцати пяти. дальше штангенциркуль кончается. он её по штангенциркулю считать учил, инженер, бля

  • Для всех, кто варит пельмени в чайниках со свистками.

    А ничего, что пельмени засыпают в КИПЯЩУЮ воду? То есть сначала доводят чайник до кипения, и, соответственно, свистка, а затем кидают туда пельмени...свисток перестаёт свистеть на минуту, затем начинает снова. Но пельмени еще не готовы, их нужно варить в кипящей воде хотя бы минут пять. Отсюда вывод

    1. Либо вы жрёте недовареные пельмени.
    2. Либо вы сидите и слушаете свисток пока пельмени не сварятся.
    3. Либо вы лжёте, и просто никогда не варили пельмени.

    Пельмень-кун


  • xxx: Здесь кто-нибудь есть?
    yyy: я тут
    xxx: один?
    yyy: Нет, его сын, Тор!!!

  • Dot: я тут подумал
    Dot: хочу на концерт нирваны
    Dot: не знаешь когда они к нам приедут?
    Hex: опоздал чуток
    Hex: они теперь не ездят в россию

  • седня на консультации вобще ппц был...
    кароче, препод по истории читает лекцию, все пишут, раз, храп такой слышен, но препод не слышит. Все начали вертеться, я поворачиваю голову на 90 градусов и вижу парня, который обняв рюкзак спит...похрапывает...у него течет слюнка на парту...девушка(как выяснилось позже - хозяйка рюкзака) начала вытаскивать из-под него свой рюкзак...парень во сне хватается за рюкзак и кричит на всю аудиторию: "ааа!! мама!! мишку не трогай!".

  • <leshka> привет всем! у кого есть "пункт назначения 4" или фотошоп?
    <Beerman> что, если не найдешь, сам нарисуешь?

  • "С.Т.А.Л.К.Е.Р. Зов Припяти" 100 советов по выживанию в зоне. Совет №82. Чтобы сделать скринсейвер нажмите F12.

    Я знал! Именно это и поможет выжить!

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Привет, помогите, если сможете...
    Год встречалась с парнем, изменял,прощала, терпения не хватила из-за ссор и бросила его,4 месяца не общались,написал первым,я позвала гулять,2 дня гуляли как друзья, чувства у обоих вернулись, случилась неприятность и получилось, что я у него осталась ночевать, он помог мне, поцеловались..спали вместе,было хорошо с ним, тянет к нему и всё такое.. И щас встречаюсь с парнем,он дорожит мною,боится меня потерять,ухаживает,я не сказала бывшему, что есть парень, к нему охладела, не тянет, но то, что дорожит мною, из-за этого не хочу терять его, но хочу быть с бывшим, а боюсь,что опять предаст... как быть? с кем?
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
НОВЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Я так мечтаю и прошу бога чтобы я еще прожила много лет и хочу чтобы мой сыночек вырос достойным и умным человеком. Помочь ему. Еще так хочется ......

  • Желаю переехать жить с Франческо в Италию-столицу Моды яркой и красивой. Я поступлю в Университет Моды и Дизайна на факультет Fashion Visual Merchandising мне ......

  • Я здорова! Все боли и болезни отступают! Я бодрая и полна сил!!!...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Чё вы все на чужую судьбу заритесь, в своих бы сначала разобрались. Советы легко прописывать как касторку-принимать сложно. А никто ей кроме неё не поможет,как только поймёт что люди не могут никому принадлежать и всегда свободны, так и успокоится.

  • Девушки гуляйте
    веселей и дольше,
    Молодость обратно
    не вернется больше

  • Никто никому ничего не должен. Ничто ничему ничего не должно. Во Вселенной нет долженствования.

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Бога, за то, что он исполнил мою мечту - я встретила настоящую любовь, и узнала что такое счастье. Еще благодарю Бога за то, что он дал мне сил пере...

  • Я благодарю БОГА, вселенную за то что я нашла свою любовь, что я не сделала ошибку, что все идет правильно, что я очень важна для него и он это понял... я благо...

  • Я благодарю всех за помощь и поддержку в трудные минуты! Я удачливая, мне всегда везет!


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Песочные часы
Каждую секунду, рождая звуки,
Молекулы немого мира текут к аббату,
Предвкушая запахи моря и вкус песка,
Словно маленькие шестерёнки в твоей голове.
Словно каждый день вставать рано, в шесть.
Слов......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:6239
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное