Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2009-08-10
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни
Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!

”Как быстро снять стресс, страх, тревогу и восстановить силы по методу саморегуляции "Ключ" д-ра Хасая Алиева”

Метод "Ключ" - высокоскоростная саморегуляция, обеспечение стрессоустойчивости, восстановление и мобилизация сил в условиях ограниченного времени.

По скорости действия не имеет аналогов в мире.

Утвержден и рекомендован Минздравом в 1987 г.

Патенты РФ № 1785711, № 2041721

"Ключ" основан на научном открытии - рефлекторных приемах, снимающих стресс, страх, тревогу, душевную и головную боль автоматически!

Метод "Ключ" позволяет:

  • в любой момент определить уровень собственного внутреннего напряжения и снять стресс в любой момент, даже не отходя от рабочего места
  • освободиться от страхов, тревоги, депрессии
  • быстро полноценно выспаться
  • снять "нервные зажимы" в ответственных ситуациях (экзамены, переговоры, выступления, презентации, соревнования, чрезвычайные ситуации)
  • повысить работоспособность и быстродействие мышления
  • освободиться от комплексов и стереотипов мышления
  • гармонизировать межличностные и семейные отношения
  • повысить профессиональное мастерство
  • разблокировать свои творческие способности (снять комплексы и научиться рисовать, танцевать, петь, сочинять музыку)

Базовый курс: 3 индивидуальных занятия по 1 - 1,5 часа

Эффект разгрузки с первого занятия!!!

  1. "Экспресс-реабилитация" - разгрузка от накопившихся отрицательный эмоций
  2. "Антистрессовая подготовка" - повышение стрессоустойчивости к предстоящим стрессовым ситуациям (переговорам, соревнованиям, экзаменам и т.д.)
  3. "Выработка навыков саморегуляции" - для самостоятельного решения различных психологических проблем в повседневной и профессиональной жизни

Информация на сайте: www.psy-razgruzka.ru, E-mail: samarie@list.ru

Тел.: 8-916-657-51-49 с 12.00 до 21.00 час.




ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Психическое и эмоциональное здоровье


Среди пациентов, обращающихся к психиатрам и психологам, 70% состав ляют женщины. Мужчины в этом плане ничуть не "нормальнее", просто женщи ны охотнее признают, что нуждаются в помощи, и проявляют большую готов ность найти и получить ее.

Мужчины, возможно, в качестве некой природной компенсации обычно ищут другие пути, чтобы справиться со стрессами или душевной болью. Они злоупотребляют алкоголем и наркотиками в 3 раза больше женщин и совершают 90% тяжких преступлений. Традиционно в "плохом поведении" мужчин обвиняют гормон тестостерон. Но мужские гормоны, делая мужчин (да и другие существа мужского пола) более агрессивными и возбудимыми, ни в коем случае не влияют на умствен ные способности, не подавляют эмоций и не притупляют реакцию на стрессы. На самом деле не тестостерон, а два совсем других фактора несут от ветственность за большую часть болезненных проявлений в эмоциональной жизни мужчин.

Первый из них - темперамент, или характер. Характер - это врожденное последовательное поведение, имеющее тенденцию оставаться пос тоянным в течение всей жизни. Некоторые индивиды всегда находятся в при поднятом состоянии духа и неизменно общительны и коммуникабельны, дру гие, как правило, грустны, третьи очень чувствительны или критически настроены. Родители замечают подобные проявления чуть ли не с колыбели, по всей видимости, они являются врожденными. Второй фактор - это обучаемость.

Мальчик узнает о том, как должен се бя вести мужчина, в основном от родителей, но и от друзей, а также из средств массовой информации. Его поведение, кроме того, должно соот ветствовать общественной культуре своего времени и своей страны. Напри мер, конфуцианская культура, которая до сих пор воздействует на Китай и Японию, учит мужчину беспрекословному выполнению долга и абсолютной ло яльности по отношению к людям, которым он тем или иным образом подчинен. Нам это может казаться крайностью, но такая философия в жестких общест венных системах сводит стрессы до минимума. Наше демократическое общество поощряет соблюдать лояльность там, где это действительно необходимо, и не поддерживать несправедливость и неза конность. Американские мужчины убеждены, что не должны мириться с несп раведливостью - мучительным источником стрессов на работе и во взаимоот ношениях, где возможность выбора ограничена.

СВЯЗЬ РАЗУМА И ТЕЛА
К сожалению, стрессы, настигающие мужчин, не просто делают их нес частными или заставляют пить. Тут прослеживается очевидная связь между мыслями и настроением и тем, что происходит в это время в организме. Ваш рот наполняется слюной даже при воспоминании о любимой еде, хотя вы и не видите ее.

Но слюноотделение - только одна, притом простейшая реакция организма на мысль. Существуют ли другие взаимосвязи между разумом и состоянием организма? Исследователи приступили к сбору доказательств связи разума и тела в середине 70-х годов, начав с открытия эндорфинов - "хороших" гормонов, которые, как предполагалось, блокируют хронические боли и облегчают оп ределенные типы депрессий.

Через несколько лет ученые университета Тен несси провели наблюдения с целью выяснить, могут ли мысли человека вли ять на уровень эндорфинов в его организме. Теннессийские исследователи работали с группой пациентов, страдавших "неизлечимыми" болями в спине. Исследования начались с измерения уровня эндорфинов в спинномозговой жидкости, затем больным назначали плацебо. Около 30% пациентов заявили, что почувствовали себя лучше. Но фактически их страдания облегчило не плацебо, а подъем уровня эндорфинов. Что же вызвало его увеличение? Ра зумеется, не плацебо, а мысли самих пациентов.

Каким-то образом вера в то, что от "лекарства" им вскоре станет лучше, "передавалась" в органы, производящие эндорфины и другие вещества, снижающие болевой синдром. Множество других исследований подтвердили и расширили эти открытия. Например, работники Калифорнийского университета измерили эффект воз действия эмоций на иммунную систему.

На этот раз объектом исследования стали актеры, умеющие "чувствовать" эмоции изображаемых героев и входить в роль настолько, что действительно испытывали ярость или наслаждение, предписываемые персонажу сценарием. Актерам поручили разыграть радостные и печальные сценки, во время ко торых зафиксировали изменения, происходившие в их организмах, в частнос ти секрецию иммуноглобулина А. Эта субстанция, представленная антитела ми, находящимися во рту и других частях тела, является важной частью им мунной системы.

Во время веселых сценок уровень иммуноглобулина у акте ров падал, во время печальных - поднимался. Это было прочным доказа тельством того, что эмоции способны воздействовать на иммунную систему и здоровье. В 1990 году в "Журнале Американской медицинской ассоциации" была опубликована статья о том, насколько сильной может быть связь между ра зумом и телом. Оказалось, что уровень смертности среди пожилых ев...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • xxx: я бы на его месте тоже боялся уколов в задницу. вдруг мозг заденут.

  • ххх: мне на тебя даже мышку наводить противно

  • < sergei_d> http://news.by/341/2006-01-09/9653/
    < sergei_d> 81-летний американец бросил в огонь мышь, которую обнаружил у себя в доме.
    < sergei_d> Однако грызуну удалось выбраться из пламени и поджечь жилье своего обидчика.
    < varjag> мыш отожгла

  • Сифилис: действует изнутри, результат на лице...


  • Джедай (#13)
    Пашол я машину ставить, мая жина грит, зайди в аптеку и купи мазь скипидарную, старшой простыл, натрёшь его на ночь.
    Я подъхал к аптеке, и думаю заодно резино-технических средств в авто куплю, кончились, ну и на кассе провизору грю:
    - Мне мазь скипидарную и презервативов пачку....
    Она шары выпучила и изрекает:
    - Кто-то етот секс запомнит надолго!

  • Le Fey
    а чего он Избранный??

    Daeran
    патаму шо токо Избранный мог завалить СОБЕСЕДОВАНИЕ НА ГРУЗЧИКА

  • xxx: я ща по впну подключен к работе
    xxx: терминальным клиентом смотрю на виндовую машину там
    xxx: с которой радмином щупаю сервак в майами
    xxx: куда коннект тоже по впн
    xxx: я бы мог работать гинекологом?

  • Dot: я тут подумал
    Dot: хочу на концерт нирваны
    Dot: не знаешь когда они к нам приедут?
    Hex: опоздал чуток
    Hex: они теперь не ездят в россию

  • Обсуждение нового патча на WoW

    Kelthuzad
    парикмахерские поставили в городах
    Worm
    нах?
    Kelthuzad
    внешний вид менять
    прическу рога уши
    Worm
    а член удлинять моно?)))
    Kelthuzad
    где ты видел такие парикмахерские?
    Worm
    а где ты виедел такие парикмахерские в которых уши меняют и рога? )

  • * перед защитой диплома *

    Lera> валнуюся плин... подскажи как начать, плз!
    merlin> Поздоровайся :)))))
    Lera> а чего смешного???
    merlin> Свой диплом вспомнил. Тож спрашивал. Мне это и посоветовали. Развесился короче простыни, ну и жду внимания :) Минут пять ждал, а они все промеж собой физдят. Тут один не выдержал, отвлекается от чегота увлекательного и спрашивает - ну мля и когда начнем? А я им - "здрастье!". Тока я под стол и не сполз, так как сползать некуда было :)

  • i7pu3pak:
    Что с людьми сессия делает... Я объяснял девушке вышку в ее комнате, а родители думали что мы трахаемся..

  • Все шотландские мужчины ходят в юбках, но не все мужчины, которые ходят в юбке - шотландцы...


  • Он и она в постели.
    Она:
    - Так тепло?
    Он:
    - Тепло...
    - А так?
    - Теплее.
    - А если так?!
    - Слушай, хватит с кондиционером баловаться. Спать ложись, бля!


  • <Frank> кстати, сегодня узнал, что у латвии есть 2 подводных лодки
    <PILAT> только они дырявые и утонули
    <Frank> ну... на то они и подводные

  • "Как ты можешь думать, что после тебя я смогу полюбить другую женщину? Теперь я их всех НЕНАВИИИЖУУУ!".


  • AzTeK
    Кстати... А флэшка, которую я тебе одолжил 6 лет назад, всё ещё у тебя ?

    Go1eM
    б*я, точно. извини.

    Go1eM
    Макса хмелёва помнишь ?

    AzTeK
    Ну да, конечно...

    Go1eM
    так вот он недавно записался на какие-то курсы самурая, прошёл их и притащил меч, похвастаться. я сказал что это муляж, и что ничего он разрубить не способен. вообщем: Тебе какая сторона больше нравится, левая или правая? :)

  • obuhovalexandr
    ни качю ну ни качю работать панимаешь
    Чертёнок13
    да я вас понимаю....
    obuhovalexandr
    нет не понимаете.....
    Чертёнок13
    прекрасно понимаю...
    obuhovalexandr
    но вам даже спать не хочется...
    Чертёнок13
    утром хотелось но я приняла пиздюлей!

  • Наркоман сидит на скамейке, грызёт семечки под кайфом, вдруг одна семечка падает. Наркоман начинает орать: "Иди сюда..." и т. д.
    Час орёт, два орёт...
    Засовывает в карман руку, достаёт горсть семечек, кидает на землю и говорит:
    - Приведите её!


  • Козлик (20:55:15 12/02/2007)
    мля, как комп тупит
    из-за установки 11-го медиа плэйера

    Raptor (20:55:54 12/02/2007)
    а зачем тебе столько?

  • Не зря ребята во дворе
    Не любят Петьку-дурачка -
    Он в позапрошлом январе
    Нашёл на стройке хомячка...
    Зверёк от холода втыкал,
    Свернувшись в маленький клубок
    Замёрзшей коркой чёрный кал
    Покрыл его хомячий бок
    Мальчишка в шапку положил
    Полуживого хомячка
    Принёс домой, ему налил
    Немножко в блюдце коньячка;
    Хомяк и бровью не повёл,
    Не смог к тарелке подползти -
    Ведь на морозе он провёл
    Никак не меньше дней пяти...
    И хомячка холодный нос
    Потрогал Петя чуть дыша
    "Ебать, да он совсем замёрз..." -
    Подумал мальчик не спеша.
    Он вспомнил школьную столовку:
    Чтоб разморозить бычий фарш
    Кладут его в микроволновку...
    Так поступил и Петя наш.
    Захлопнул дверь, нажал на кнопку -
    Зашевелился хомячок,
    Открыл глаза, поднял головку,
    Потом послышался щелчок...
    У Пети просто сжалось сердце,
    Потом внутри как ебанёт...!
    Мальчишка - к печке - а на дверце...
    Кто видел "Муху" - тот поймёт... ...

  • Linya: Слышь у тебя есть нормальный дизасемблер?
    Alex: О_о нах тебе?
    Linya: да я сейчас этому ебучему Light Alloy обьясню, что "Висит груша, нальзя скушать" это таки ебучая ЛАМПОЧКА!!!

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
  • Живем вместе три года. В начале отношений все было хорошо. Два года спустя у девушки снижается либидо. В настоящее время практически полностью отказывается от секса, мотивируя тем, что ей "совсем не хочется". Причина в целом понятна - гормональные таблетки, от которых отказаться пока невозможно. Я ее в целом понимаю. Но не могу ничего поделать с собой: мое настроение (моральное состояние) напрямую зависит от близости с любимым человеком. Отсутствие близости - упадок настроения, сил и желания что-либо делать для нее. На что соответствующая реакция с ее стороны.
    И как мне с этим жить?
    обсудить
    у меня другая проблема
    хочу помочь советом
СЛУЧАЙНЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • Хочу,чтобы у меня прошёл невроз и невролгия!Чтобы не болела голова и шея!Чтобы ко мне вернулось здоровье и удача во всём улыбалась мне!!!...

  • Я получаю рабочую визу США!!!!...

  • Хочу стать профессиональным художником и найти работу по душе......


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Основная причина, почему взрослые боятся приобретать дартс - это острые дротики, которые могут быть опасными для детей и стен. Теперь Вы можете приобрести безопасный магнитный дартс. Мишень для дартса изготовлена на тканевой основе с прослойкой из металлической фольги, а дротики оснащены магнитами,...

  • Чему бы жизнь нас ни учила,
    Но сердце верит в чудеса:
    Есть нескудеющая сила,
    Есть и нетленная краса.

    И эта вера не обманет
    Того, кто ею лишь живет,
    Не все, что здесь цвело, увянет,
    Не все, что было здесь, пройдет!


  • О семейных ценностях...
    Мизансцена: По причине надвигающегося наводнения все живое движется по дороге в противоположный конец долины. Дорога поднимается в гору. Упираясь всеми 6-ю ногами маленький жук толкает впереди себя огромный шар навоза. Позади, во главе колонны жучат деловито, но налегке, ...

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю всевышние силы за силу которую они дали мне, за знания и способности которые помогают мне в жизни, благодарю за жизнь которая мне очень нравится, бл...

  • Я благодарю бога за то, что я живу, за то, что мне дана возможность жить достойно, за то, что меня "ведут", помогают и учат...за моих детей и внуков, кото...

  • Я благодарю Господа Бога и Вселенную за то, что мои брат и сестра живы, здоровы, счастливы! Благодарю! Благодарю! Благодарю! Боже, Благослови их!


Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Чужая жизнь
Его память хранила многие куски воспоминаний; они наслаивались друг на друга и создавали самые невообразимые картины. Обрывочно он просматривал одну за одной, и улыбки сменялись слезами. Воскресные дни его детс......

 
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:7028
Архив подписки: Архив Рассылки

В избранное