Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 3.461 RSS
←   Август 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
10.08.2009
19:34:29
22:49:08
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://psylive.ru
Открыта: 09-05-2003

Автор
Бизнесмен

Статистика

3.461 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология развития Памяти, Воли, Уверенности


СООБЩЕНИЕ ОТ АВТОРА
CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) CЧАСТЬЯ ВАМ! :-) интернет обзор от 2009-08-09
 Ежедневный сетевой журнал. Новинки поступления
 


PSYLIVE.ru
Психология жизни		 Последние 7, 30 поступлений.

Вам покороче или подлиннее? Ген-многостаночник
Как сдержать новогодние обещания самому себе? Советы экспертов.
Как избавиться от страха
Как избавиться от привычки ничего не делать и быть занятым
Наука о том, как стать богатым (заключение)
Культивирование самооценки
Карьера и успех - интервью с Вероникой Колесниченко
ОДНОЙ СТРОКОЙ
 Последние публикации  Форум  Психологическая библиотека  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ  ПСИ словарь
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива
 Самосовершенствование
  Образование. Развитие памяти и навыков мозга
  Тело и Здоровье
  Стресс и Энергетика
 
 Я - хозяин жизни!
  Страница лидера. Уверенность и цель
  Человек и жизнь
  Сила воли и Сила мысли
  Тайм менеджмент
 
 Деньги и успех
  Человек и деньги
  Стать миллионером реально!
  Карьера и Успех
  Экономика и Бизнес
 
 Копаемся в себе
  Отношения с собой
  Комплексы
  Страхи
 
 Он и она + весь мир
  Личные взаимоотношения
  Психология знаменитостей
  Знакомство, созблазнение, любовь
  Наши дети
  Отдых и Путешествия
 
 Мужской раздел
  Мальчишник
  Бодибилдинг и строительство тела
 
 Между нами девочками
  Между нами девочками
  Мода & Красота & Стиль
 
 Невероятное
  Магия, гадания, непознанное
  Гороскопы
 
 Ваши мысли. Общение
  Кладовая знаний и мыслей
  Фабрика желаний
  Я благодарю...
  Форум и письма
  7 смертных грехов
 
 Это интересно
  Анекдоты без цензуры
  Неразобранное
  Это интересно
  Книги по психологии
  ТОP 100 статей
  Фото приколы
  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ
  Статьи на правах рекламы
  Генератор позитива!


ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ДОСТИГНУТЬ УСПЕХА, C ДОБРЫМ УТРОМ!

СТАТЬЯ ДНЯ

Time-management: часы или компас?

Общепринято считать часы - главным инструментом и даже символом тайм-менеджмента. Тем не менее, использование часов в качестве основного инструмента управления своим временем не только неразумно, но и плохо влияет на личную эффективность. Наиболее эффективный инструмент для управления временем - это компас.

Эту идею более 10 лет назад озвучил Стивен Кови в своей книге “First Things First” (” Главное внимание главным вещам “). Но, несмотря на популярность его книг, этой важной идее уделяют очень мало внимания. Буду исправлять ситуацию:)

Представь себе двух человек в пустыне. У каждого задача - вернуться домой. У первого есть часы. У второго - компас.

Первый знает, когда закончится отведённое время. Он может менять свою стратегию в зависимости от того, сколько часов у него осталось: ходить, бегать или отдыхать. Но, не зная где дом, он будет ходить по кругу и вероятнее всего никогда домой не попадёт.
Второй не знает, сколько времени и его это не очень волнует. Он знает, что ему надо домой, он точно знает, где дом, и он просто идёт. Разумно предположить, что второй скоро окажется дома.

С чем бы тебе хотелось оказаться в пустыне: с часами или с компасом? А что ты используешь каждый день, когда хочешь использовать своё время эффективно?

Эффективное использование времени.

Тайм-менеджмент изучает эффективное использование времени. Но под этим термином скрываются разные понятия. Для эффективного использования своего времени я могу принять два решения:
∙ Сделать больше дел.
ИЛИ
∙ Сделать важные дела.

В первом случае я буду смотреть на часы, чтобы быстрее закончить каждое дело. Во втором - на компас, чтобы узнать, какие из дел действительно важны. Разница между этими подходами огромна.

С часами я начинаю крутиться как белка в колесе и превращаюсь в простого исполнителя задач. Откуда появились эти задачи, кто их поставил, и имеют ли они значение на текущий момент - эти мысли тонут в рутине и теряются под лавиной новых заданий. Ориентируясь только на часы, я начинаю реагировать на срочные задачи, и выполнять их в первую очередь. В этом случае есть большой риск начать метаться в разных направлениях и в итоге не сдвинуться с места.

С компасом я вижу куда мне надо идти и не трачу своё время (и внимание) на неважные задачи. С компасом я иду к цели, и в каждый момент времени я могу сказать: важно ли сделать эту задачу или нет. С компасом я перестаю суетиться и судорожно бегать, стараясь успеть всё и прийти в никуда.

Генералы не бегают. В мирное время это смотрится смешно, а в военное - наводит панику.

Почему часы снижают личную эффективность?

Согласно матрице Эйзенхауэра, у каждой задачи есть два измерения: срочность и важность. По часам можно увидеть только срочность, и в этом их проблема. Часы побуждают заниматься срочными, но неважными задачами: задачами, которые не повлияют на твою будущую жизнь. Срочность рождает стресс, который затуманивает разум и не даёт думать о важном.

Например, ты смотришь на часы, чтобы не пропустить выпуск новостей. Задача срочная, ибо, если это не сделать вовремя - возможность никогда не повторится. Но она неважная - через 5 лет факт просмотра этих новостей не будет иметь для тебя никакого значения.

Или ты думаешь, что надо ответить на e-mail-ы, иначе человек уедет в командировку. Но оказывается, что уже 2 года спустя тебе будет неважно, получал ли он от тебя письма или нет.

Часы показывают срочность, создают стресс, который затуманивает разум, делает из тебя эффективного исполнителя задач и оказывают на тебя большее давление.

(любопытно, но я уже много лет не ношу на наручные часы… впрочем, и компас тоже:)

Где найти компас?

Если у тебя ещё нет компаса, его можно “нарисовать”. Вот как я это делал: выписывал все свои дела из головы на бумагу. Или в компьютер. И решал, чем я буду заниматься. С каждым следующим разом такого простого планирования, картина становилась всё прозрачнее. У меня на это ушёл не один месяц, но стали появляться ответы на вопросы: какие задачи мне поставили и какие я выбрал сам, какие будут иметь для меня значение через несколько лет, а какие не будут. Лучше всего это делать утром на светлую голову, до заправки себя кофеином - топливом роботов-исполнителей.

Обзор своих задач помогает увидеть компас. Компас помогает увидеть перспективу и указывает направление, с которым всегда можно сверяться.

И часы и компас.

Ты же не думаешь, что я совсем не пользуюсь часами?-) Я часто составляю себе список задач и временно надеваю “шкуру” исполнителя. Но я спокоен - все задачи имеют смысл и в любой нестандартной ситуации у меня есть компас - инструмент для определения её важности.

Часы помогают увеличить скорость движения в верном направлении, указанном компасом. Но их опасно использовать в одиночку.

Тайм-менеджмент с часами - это тайм-менеджмент для исполнителей.
Тайм-менеджмент с компасом - тайм-менеджмент для лидеров, осознающих ответственн...

читать дальше>>>
21 АНЕКДОТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ НАСТРОЕНИЯ :-)
  • - Автомобиль "Ока" - лучший брелок для вашего "БелАЗа"!


  • Друг с параллельного потока:
    суббота, 8 утра лекция по метрологии.
    препод - демон тот еще. народу мало. заходят все в аудиторию.

    Друг с параллельного потока:
    он смотрит на 2х парней и выдает: "Нет. вы слишком сексуальны. Вы пришли сюда не лекцию писать, а девок соблазнять. Идите зАдверь" и выгнал их.

    Друг с параллельного потока:
    нормально парни в 8 утра в субботу на лекцию сходили?!

  • - Предлагаю выпить за прекрасных дам!
    - А они чё, пропускают?


  • Если подлый враг уничтожен, то пока народ не опомнился, надо срочно назначить нового.


  • Если вас не обгоняет иномарка - значит, заднее стекло вашего "Запорожца", за которым лежит "Калашников", чистое.


  • <Yogurt[ppc]> кстати, 500 кб файл скачался всего за 30 секунд Х_х
    <Yogurt[ppc]> крутой гпрс )
    * Yogurt[ppc] (pocketirc@213.87.88.2) Quit (Ping timeout)
    <Aku> Да, круче оврага

  • Люба (02:00:13 17/04/2008)
    а поцеловать???*

    Тёплый (02:00:22 17/04/2008)
    куда?

    Люба (02:00:32 17/04/2008)
    под хвостик

    Тёплый (02:00:39 17/04/2008)
    в жопу что ли?

    Люба (02:00:50 17/04/2008)
    нееет под хвостик

    Тёплый (02:01:11 17/04/2008)
    под какой хвостик????

    Люба (02:01:30 17/04/2008)
    нееет у меня с зади хвостик

    Тёплый (02:01:45 17/04/2008)
    нуууу, в жопу значит!!!!

    Люба (02:02:01 17/04/2008)
    в шею тормоз(на голове хвостик)!!!!!!!!!!!!

  • xxx: Какое ваше любимое блюдо?
    medved: Креведко!
    xxx has quit IRC chanell
    .....
    medved: Какая сволочь угнала моё мыло??
    * chick судорожно полез менять секретный вопрос на почте

  • Very Table
    ищу ответ на вопрос

    Very Table
    кому принадлежит теория классификации животных и растений

    Very Table
    выдает

    Very Table
    ...некую китайскую энциклопедию» под названием «Небесная империя благодетельных знаний» (исп. «Emporio celestial de conocimientos benevolos»), в которой содержится классификация животных, согласно которой животные делятся на:
    принадлежащих Императору,
    набальзамированных,
    прирученных,
    сосунков,
    сирен,
    сказочных,
    бродячих собак,
    включённых в эту классификацию,
    бегающих как сумасшедшие,
    бесчисленных,
    нарисованных тончайшей кистью из верблюжьей шерсти,
    прочих,
    разбивших цветочную вазу,
    похожих издали на мух.

    Very Table
    господи..... я ж так и папишу!

  • * php-coder пришло письмо с открыткой от девушки неизвестной.. и я пока не отошел еще от удивления и умиления..
    <Lost_work> php-coder: не спам?
    <php-coder> нет не спам
    <php-coder> ЛОЛ
    <php-coder> по обычной почте
    <php-coder> ох люди


  • < XOPb> А вот кто-нить знает, чем можно видеофайлы в .rm формате просматривать (кроме Real Media плеера)?
    < wom> HexViewer


  • Wikipedia:
    "Пока лампа Томаса Эдисона не завоевала популярность, люди спали по 10 часов в сутки"

    За такие изобретения расстреливать надо!

  • xxx: Смотрю сейчас из окна офиса. Напротив жилой дом, на первом этаже которого расположена стоматология. Крыша этой стоматологии метра на два выпирает в сторону от дома.
    xxx: И что ты думаешь - открывается окно второго этажа, из него выползает на крышу девушка с карманной собачкой типа той-терьера и выгуливает собачку прямо на крыше стоматологии.

  • <alvin> новая профессия: "пелотчик-испытатель" :)))))))

  • - По неопытности удав проглотил кролика вместе с крольчихой. Жаль удава!


  • <DoMoBeHoK> К числу эрогенных зон следует отнести и бумажник.
    * NetJ сразу подумал: а не пора ли еще и бумажник завести?
    * Alvor представил как NetJ будет заводить бумажник: "ну давай, детка, давай..."
    <NetJ> ты не понял
    <NetJ> это бумажник будет заводить :))))))
    * Alvor представил как бумажник будет заводить NetJ: "сейчас я залезу к тебе в карман..."

  • <funtych>я тут плачу просто.. вот типа раньше "карали огнем и мечом", а тут Nod32 выдал.. "очищено удалением"..

  • <dan[T]e> есть) я нашел неиспоьзуемый ник)
    <o5_TaHKucT> dan[T]e, слабак
    <dan[T]e> пачему? = (
    <o5_TaHKucT> потому что у настоящей личности ник такой что он не то что незареган, а даже гугл о нем незнает (до того момента пока им пользоваться не начинаешь)
    <man> ping, мы походу лишние на этом празднике жизни
    <ping> : (

  • об информации в icq

    Уга-Уга
    мне было обидно, что со всем и мальчики знакомятся, а со мной нет

    Уга-Уга
    потом я поняла почему
    ­
    Уга-Уга
    потому что мне больше 40ка лет и я из уганды..

  • Darkside blues: доктор, млят, меня уже по моему престали даже игнорировать...

  • Caniz: бапка опять 40 минут мозг трахала тем, что компьютер нас с сестрой облучает и все мы умрем от рака
    Caniz: может стоит ей сказать, что та серая коробочка возле ее кровати- wi-fi роутер, или лучше не надо? :D

читать все анекдоты

НА ФОРУМЕ
АКТУАЛЬНАЯ ТЕМА
СЛУЧАЙНЫЕ СТАТЬИ
ЕСТЬ МЕЧТА? ЦЕЛЬ?
  • желаю всем исполнения их саммых сокровенных желаний..))...

  • Хочу всегда быть со своим котенком.И в радости и в горе.Чтобы мы понимали всегда друг друга и шли
    на уступки.Чтобы бы всегда была страсть.Хочу реализоватьс......

  • Хочу быть с Ришатом...


Добавить СВОЮ цель и мечту
КОПИЛКА МЫСЛЕЙ
  • Любовь-это желание изменить мир.Согласны?

  • Не переходи дорогу, если не можешь выйти из кухи! ))

  • 1. Преувеличение превращает заурядное в смешное, однако сверхпреувеличение низводит смешное до заурядного.

Добавить СВОЮ ценную мысль
Я БЛАГОДАРЮ
  • Я благодарю Господа Бога, Все Небнсные Силы, АНГЕЛОВ-Хранителей за Жизнь, за любовь, за всё, чем живу. Спасибо.

  • Я благодарю Иисуса за то, что Он сделал

  • Я благодарю жизнь за то, что так много мне дано. Я благодарю ВСЕЛЕННУЮ за возможности, которые я получаю каждый день.



Добавить СВОЕ Пожелание Миру
КНИГИ
ДНЕВНИКИ
Неудачная попытка

Как часто люди поступают неосознанно. Они часто совершают глупые поступки, нанося моральный вред окружающим. Главной особенностью их состояния является агрессивность, злость и зависть. Появляется состояние,......

 
 Последние публикации  Форум  Психологическая библиотека  СЕМИНАРЫ И ТРЕНИНГИ  ПСИ словарь
 Дневник мудрых мыслей  Общество успешных  Страница исполнения желаний  Анекдоты без цензуры  Генератор Позитива

Количество подписчиков:7032
Архив подписки: Архив Рассылки
В избранное