Горячие темы форума:

Профи-Клуб

Группа «Арт-терапия для всех»

Обучение гештальт-терапии

Как совладать с эмоциями после предательства друга?

Психология цинизма

Хоспис – поможем друг другу

Помощь онкобольным и их близким

Стратегии общения

Как выбрать работу?

Саморазвитие и личностный рост

Наши жизненные возможности

Как определить цель своей жизни

Интеллект успеха

Написать мне письмо

ogry777@yandex.ru

Если Вы знаете кого-то, кому может быть интересна эта рассылка, перешлите, пожалуйста, это письмо

Cегодня в рассылке:

1. Хит про хит или о поиске легких путей

2. Тренинг интуиции. Немного личных впечатлений.

3. Почему вес возвращается?

А теперь об этом по порядку:

1. Хит про хит или о поиске легких путей

На днях услыхала по радио песенку популярного рэпера Сереги о том, как сделать хит. Такие мысли вслух: как он выбирает тему, что сейчас «в струе», как делается аранжировка. Есть даже технические подробности – о ротации на радио, к примеру. Стало открытием, что длину песни нужно проверять с секундомером – больше 3-х минут для эфира не возьмут. А без этого хит – не хит. Информация, надо сказать, для меня совершенно бесполезная – делать карьеру композитора не собираюсь. Зато я порадовалась за Серегу, как психолог и человек, ищущий «легких путей».

Человек делает то, что ему нравится – легко и непринужденно. Он знает музыкальную «кухню» изнутри – так почему бы не «поговорить об этом»?! Особенно, когда большинство привычных тем «заезжено», словно старая пластинка. Видимо, именно поэтому, незатейливая песенка с позитивным припевом в три-четыре слова запоминается. При этом Серега – совсем не тот исполнитель, музыку которого я стану разыскивать на дисках или качать из нета.

Этот пример – лишнее доказательство тому, что в жизни имеет смысл заниматься тем, что нравится.

1. Это приятно. А значит, занятие воспринимается, как детская игра. Человек становится максимально свободным, творческим и счастливым. Вспомни ситуации, когда ты позволяешь себе заняться любимым и совершенно «бесполезным» занятием: вязанием, стихосложением или ездой на роликах. Разве вспоминаются в этот момент рутинные обязанности? Разве нужно себя уговаривать «поработать» еще немного потому, что «надо семью кормить»? В этот период даже забываешь поесть и сходить в туалет – если процесс захватывает полностью, даже физиология отступает.
   
   
2. Это полезно для здоровья, раз уж мы заговорили о физиологии. Кроме того, что забываешь о естественных надобностях, как-то и привычные болячки отходят на второй план. Вспоминается история одного талантливого композитора и музыканта. Будучи уже в очень преклонных годах, он практически не мог самостоятельно передвигаться. Его под руки выводили на сцену, садили за рояль. И в этот момент человек преображался – спина распрямлялась, руки удивительным образом переставали дрожать от артрита, лицо прояснялось. Он начинал играть Музыку. Заворожено, с любовью и полным кайфом. И сразу же после последнего аккорда снова превращался в дряхлого старца.
   Подобные истории – не редкость. Но, думаю, их могло бы быть на порядок больше, позволь каждый из нас себе заниматься тем, к чему в действительности лежит душа.
   
   
3. Это хорошая фора в профессиональном росте (если, конечно, любимое дело стало профессией). Здесь все просто: нет нужды заставлять себя постигать тонкости мастерства, проходить курсы повышения квалификации, тематические семинары, выставки и встречи с гуру профессии. Все это делается как будто само собой – по зову сердца и потребности разума. Информация по теме поглощается тоннами, моментально усваивается. Применить ее хочется тут же – руки просто чешутся – дай попробовать, как это получается у тебя. Во всех этих мероприятиях столько энергии и мастерства, что конкуренты просто не поспевают за тобой. Да и вообще, вопрос о конкурентах не стоит: разве в хобби могут быть конкуренты??? Есть коллеги, которым тоже интересно.
   
   Как думаешь, сложно при таком отношении стать профессионалом? Думаю, гораздо проще, чем заниматься бухгалтерией из-под палки – только потому, что профессия востребована. В своей жизни я встречала бухгалтера-аудитора – девушку, которая была готова расцеловать каждый сведенный баланс. Я спросила ее недоверчиво: «Тебе и вправду нравится заниматься всем этим!»
   «Конечно!» - радостно ответила она, - «Ты не представляешь, сколько кайфа я получаю, когда держу в руках готовый отчет – циферка к циферке, все точно, разложено по полочкам. Как это может не нравиться?!»
   
   Правда, таких бухгалтеров лично я встречала не много. Чаще это люди, которые делают свою работу – так надо. А хочу - не хочу – баловство, неприемлемое во взрослом, серьезном мире…
   
   
4. Это может приносить хороший доход. Вообще-то, любимое дело просто создано для того, чтобы приносить доход. Если в твоей жизни иначе, ты рискуешь: здоровьем, стрессами, удовольствием от жизни.
   
   По большому счету, одна из функций денег – приносить удовольствие (конечно, не от самих купюр, но от того, на что они тратятся). Если зарабатывать их «тяжким трудом» и расходовать, чтобы хоть как-то выжить, остаться на плаву, рассчитаться с долгами, картина получается совсем грустная. Это больше похоже на бег по кругу дрессированной белки: поднял себя с постели - влили кофе – машина (маршрутка) – офис – что-то напечатал, поговорил по телефону, разложил пару пасьянсов – кое-как дожил до вечера – и усталый, недовольный собой оказался дома… Да и там существование не радует особым разнообразием.
   
   Одна клиентка расписала по моей просьбе то, что она собирается делать каждый день в течение следующей недели. На это ушло совсем немного времени. После чего девушка совсем скисла. Помолчала какое-то время, разглядывая свои записи, и ужаснулась: «Боже! Как же однообразно я живу!!!»
   
   Хорошая новость в том, что она это поняла. А ты? Наполнена ли твоя жизнь радостью, творчеством, теплотой? Сколько процентов своей жизни ты осознаешь? Ты сейчас уверен, что хотя бы 50%? Если учесть, что работа занимает львиную долю твоей жизни, может, имеет смысл выбрать ту, что по душе? А?
   
   В пользу такого выбора приведу еще один аргумент. Клиенты очень хорошо чувствуют, кто из персонала занимается своим делом, а кто – рутиной. У тебя есть красный диплом по специальности и куча рекомендаций хорошему исполнителю, но клиенты отчего-то предпочитают безалаберного Игорька – твоего коллегу.
   
   Праздник, если он опоздает на работу всего на полчасика. Прибегает взъерошенный, с пирсингом на брови и вечными черепами на футболке. Однако начальство смотрит на все это сквозь пальцы. Да, конечно, он – дизайнер от Бога. Но ведь и ты не лаптем щи хлебаешь. Твои работы добротны, сделаны по всем правилам дизайна, соответствуют типографским требованиям…

Но, есть Игорек – безалаберный, не слишком учтивый, чудаковатый и неприлично талантливый. Когда он творит, время останавливается. А через некоторое время миру предстает очередной шедевр. Ты только вздыхаешь и продолжаешь искать клипарт для черно-белой газетной рекламы…

Думаю, у занятий по душе есть и другие достоинства. Но надо ли дальше продолжать поиски информации, собирать чужие мнения, взвешивать риски? Если твоя жизнь перестала приносить удовольствие, ощущение полноты, разве измениться что-то, если продолжать идти в привычном направлении. Есть гениальная китайская пословица: если идти, не меняя пути, придешь туда, куда направлялся…

И напоследок, немного практики.

Вспомни, чем тебе хотелось заниматься в детстве, юности? Вспомни свои ощущения, когда ты «дорывался» до любимого занятия.

Есть ли сейчас в твоей жизни что-то, что ты делаешь с тем же вдохновением? Связано ли это занятие с твоей профессиональной деятельностью?

Придумай, как минимум 10 возможностей получать доход на базе своего хобби. Поищи информацию в Интернет, к примеру. Найди тематические сайты и поставь себя на место их владельцев. Как думаешь, на чем они зарабатывают? Что мешает тебе сделать нечто подобное? Набросай на бумагу любые варианты – даже самые невероятные. После этого отложи записи.

Через пару дней можно снова вернуться к ним. Возможно, они уже не покажутся такими нереальными. Осталась малость – решиться и заняться воплощением самых перспективных в реальность.

Если ты подумываешь о том, чтобы заняться любимым делом всерьез, да еще и с прибылью, рекомендую хорошую литературу по самомотивации и бизнесу  здесь
 

2. Тренинг интуиции. Немного личных впечатлений.

Делюсь, как и обещала, впечатлениями о тренинге «Мультисенсорная интуиция». Я получила первые материалы курса 10 ноября.

«Странные» совпадения начались уже на следующий день. Дело было так. Я, как примерная девочка, сразу начала вести записи по курсу. Задала себе несколько важных вопросов, ответы на которые хотела бы получить с помощью интуиции. Один из них касался источника жизненной энергии – где ее брать?

Так вот, на следующий день после начала прохождения тренинга возможность наполняться жизненной энергией была преподнесена мне на блюдечке. Буквально с доставкой на дом. Это при том, что доступна возможность была несколько месяцев.

Я позвонила давней знакомой – пригласить на свою программу по арт-терапии. Заодно капризно напомнила о ее обещании (пару месяцев назад) показать мне упражнения из йоги (ассаны, если не ошибаюсь), чтобы привести тело в порядок.

- Если ты готова, через 15 минут я буду у тебя, - сказала подруга. И в разговоре зачем-то добавила – Это тебе поможет наполниться энергией…

Я удивилась совпадению и решила принять этот дар. На удивление начала делать упражнения по утрам. В эту неделю перестала доставать привычная тяжесть в голове. Я легче просыпаюсь – на час раньше, чем обычно. Отпала необходимость в утреннем кофейном допинге. Целый день чувствую себя живо, а не в полусонном состоянии. Неплохое начало, пожалуй.

Моя утренняя зарядка длится 5-10 минут! Даже для такой лентяйки, как я, это вполне доступная цена за день, полный приятной бодрости и ясности восприятия.

Вот такая история. Вроде бы ничего сверхъестественного. Но в повседневной жизни начали происходить и другие подобные «странности». Как будто, многие вещи происходят вовремя. Есть ощущение, что части какой-то удивительной мозаики начинают складываться в целостную картину.

На упражнения тренинга уходит немного времени. Иногда я делаю это перед сном. Иногда в перерыве между повседневными делами, даже по дороге домой в транспорте. Однако замечаю, что больше вижу, слышу, просто знаю – к примеру, что девушка на соседнем сиденье едет до конечной. И через несколько минут она сама говорит мне об этом…

Завтра начинаю вторую часть курса. Впечатлениями тоже поделюсь.

Более подробная информация о тренинге и отзывы других участников здесь.

Хочу также сообщить, что до 5 декабря можно пройти два тренинга интуиции по цене одного! Информация здесь.

И еще сообщаю о новом дистанционном тренинге Альберта Романова «Эзотерические практики».

Вот, что говорит сам автор: Курс появился в сложный период жизни (заболевание), когда не могли помочь традиционная медицина, психологические и даже некоторые эзотерические целительские практики. Но, к счастью, в трудный период начала приходить информация, нужные люди и практики. Удалось выйти на Энергию Сотворения, и после некоторого опыта, примерно через 2 года занятий, я понял, что могу передавать полученные практики людям. Я объединил все известные мне методики в единную практику. Критерием было одно: практическая польза в минимальные сроки, а именно: снятие болевых ощущений, понижение уровня тревожности, избавление от негативных мыслей, очищение, вывод негативных энергий из организма, а в целом, избавление от болезней через духовное развитие. Как оказалось позже, практики влияют на улучшение практически во всех сферах жизни, от здоровья до благосостояния…  

Подробнее здесь.

3. Почему вес возвращается?

Как работает жировая клетка? Почему мы сидим на жесткой диете,  успешно худеем, радуемся этому… а потом набираем снова вес и уже не тот, что был, а больше? А потом с каждым разом нам сложнее сбрасывать килограммы?

Весовая планка поднимается и поднимается? Вам это знакомо?

Количество жировых клеток и их предшественников закладывается еще в утробе матери (третий триместр беременности) и потом во время полового созревания. То есть, есть два периода, которые определяют количество клеток; если в это время беременная женщина «раскармливает» плод или любимая бабушка пичкает девушку-юношу-подростка плюшками, приговаривая «ешь на здоровье» - то получается только во вред.

Читать дальше>>>>

Статьи о похудении здесь >>>

Дистанционный курс похудения здесь >>>

Подписаться на бесплатный мини-курс  здесь >>>>

Обращаю Ваше внимание на огромную коллекцию электронных книг, среди которых работы по обретению здоровья, богатству, по психологии, а также биографии мировых Личностей. Полный список книг находится здесь: http://cd.qbew.com/?p=7