Школа психологической самопомощи Развиваем интуицию и прощаем обиды (psychology.psyhelp) : Рассылка : Subscribe.Ru

Мне это показалось странным: большая часть книг этого автора – это, фактически, сборники упражнений. Брать эти книги почитать? Странно. Поразглядывать рисунки с описанием упражнений?...

Вразумительного ответа я так и не получила…

А ниже еще немного практики.

Cегодня в рассылке:

1. Развиваем ясновидение. Метод маятника

2. Новости «Города Мастеров»

3. Прощать ли обиду??? Консультация психолога.

4. Хотите похудеть? Начните с головы!

А теперь об этом по порядку:

1. Развиваем ясновидение. Метод маятника

Продолжаем знакомиться с методиками развития интуиции и ясновидения от Альберта Романова. Сегодня еще один урок по материалам Х.Вильямса.

Ясновидение - способность улавливать, замечать то, что в обычном состоянии человек не ощущает. Это своего рода повышенная чувствительность, изумительно тонкое и точное проникновение в суть окружающего мира и происходящих событий. Предвидение - способность "увидеть", почувствовать и предсказать события, которые произойдут в будущем.

Упражнение МАЯТНИК ПРЕДСКАЗАНИЙ

Подготовительная часть:

1. Сделайте маятник. Для этого возьмите нить или тонкую веревочку около десяти дюймов длиной и привесьте к ней небольшой груз (можно обычный болт). Груз необходим для того, чтобы маятник качался. Подвешивать тяжелую гирю не стоит, разве что вы хотите одновременно развивать способность к предсказаниям и физическую силу.

2. Нарисуйте диаграмму на листе бумаги. (Две линии, в виде равностороннего креста. На одной линии вверху и внизу пишите слово "Да", на другой линии вверху и внизу пишите слово "Нет" .)

3. Положите бумагу на стол и держите пальцами кончик нити таким образом, чтобы груз находился как раз над пересечением линий.

4. Выйдите на основной экстрасенсорный уровень с открытыми глазами.

5. Намеренно сдвиньте маятник в направлении "да".

6. Скажите громко вслух: "Хочу, чтобы маятник двигался именно в этом направлении, когда правильный ответ на мой вопрос будет "да"".

7. Теперь намеренно сдвиньте маятник в направлении "нет".

8. Скажите громко вслух: "Я хочу, чтобы маятник двигался именно в этом направлении, когда правильный ответ на мой вопрос будет "нет"".

Упражнение:

1. Поместите грузик над пересечением линий так, чтобы он возвышался над бумагой на 1 дюйм. Маятник не должен качаться. Рука, держащая нить, должна быть неподвижной.

2. Задайте вслух вопрос, ответ на который может быть "да" или "нет". Рука, держащая нить, долж-

на по-прежнему оставаться неподвижной. Вскоре маятник сам начнет двигаться без всяких усилий с вашей стороны.

3. Если маятник сдвинулся в направлении линии "да" - ответ на ваш вопрос будет "да". Если он двигается в направлении линии "нет", ответ- "нет".

4. Если маятник начинает двигаться по кругу, это значит, что Высшее сознание не желает помочь вам найти ответ на вопрос. По соображениям, которые нам, маленьким частичкам Высшего сознания, знать не дано. Это может также означать и то, что вопрос задан неверно и ответ на него при помощи слов "да" и "нет" получить невозможно.

Предсказания с помощью маятника - хорошее упражнение для развития интуиции, к тому же оно приведет вас к удивительным открытиям. Ваше сознание активно вовлекается в процесс предсказания при помощи этого упражнения. Я рекомендую вам завести дневник, где будут записаны вопросы и полученные с помощью маятника ответы на них.
У вас будет возможность со временем убедиться, насколько полезным и точным может оказаться это упражнение.

Запись на бесплатную часть дистанционного курса А.Романова «Шестое Чувство» здесь: http://www.ecommtools.com/cgi-bin/aff_click.cgi?uid=alfatrening&id=oli

С 10 ноября начинается очередной цикл дистанционных тренингов Альберта Романова. Я буду участвовать в одном из них: «Мультисенсорная интуиция». Еще есть возможность присоединиться к группе.

Я же обязательно буду делиться впечатлениями.

2. Новости «Города Мастеров»

Новость №1. Для жителей Днепропетровска, кого интересует арт-терапия.

Приглашаю жителей Днепропетровска в поучаствовать в групповой работе "Арт-терапия для всех". Веду занятия я - Ольга Гриценко, психолог, арт-терапевт.

НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ: 15 ноября – суббота. 12.00

Сбор по адресу: ул.Ленина, 10, оф.211-а, 2-й этаж

Программа предназначена для всех, кто хочет лучше понять себя, решить проблемы общения, взаимоотношений, найти вдохновение в творчестве и в жизни. С помощью средств прикладного творчества мы лучше познакомимся сами с собой.

Арт-терапия начинает работать уже на этапе выполнения задания, справиться с которым может даже самый неподготовленный участник.

Длительность: 2 часа, 1 раз в неделю.

Стоимость: 30 грн.

Записаться в группу, получить дополнительную информацию можно через личную переписку или по телефону:

8 050 342 74 73, 8 063 22 42 999

e-mail: ogry777@yandex.ru

Информация об арт-терапии на форуме: http://help-on-line.ru/forum/index.php?showforum=44 и здесь: http://help-on-line.ru/forum/index.php?showtopic=88

Новость №2. Для психологов и интересующихся.

Украинский филиал Московского гештальт института приглашает всех желающих из Закарпатья в обучающую программу «Основы гештальт терапии»

Группа начнет работу в начале ноября в г. Ужгороде.
Все справки по телефону

8 050 73 88 213 или 8 (0312) 66-26-48

Новость №3. Супервизия и интервизия Он-Лайн (для психологов и психотерапевтов)

В нашем Городке начал работу «Профи Клуб» для специалистов (подробнее…)

В рамках Клуба можно получить профессиональную поддержку в форме супервизии и интервизии, не выходя из Интернета.

3. Рубрика «Вопрос-Ответ». Консультация психолога.

Сегодня в рубрике консультация моей коллеги, Мастера Городка, гештальт-терапевта Ирины Лопатухиной.

ВОПРОС:

Прощать ли обиду?!

Ира, скажи как психолог. Если с человеком были отношения, а потом закончились односторонне с его стороны и резко. Через год он подает знаки, а женщина
зла на него или в обиде - можно было расстаться по-хорошему. Она хочет ответить ему как-то желчно и обидно. Стоит ей выплеснуть и освободиться, или лучше побороться с собой? Не говорить ничего, не замечать....отпустить...Может, пройдет у нее все со временем? Или выплеснуть яду? Я, честно говоря, не знаю, что посоветовать....Вроде склоняюсь хранить молчание и достоинство, но понимаю, что так хочется сказать, приложить!!!

ОТВЕТ:

Света, как женщина и как психолог - на мой взгляд, в такой ситуации, о которой ты пишешь, эта женщина до сих пор злится – значит, и правда ее такая форма расставания сильно травмировала. Огорчила. Ударила по каким-то важным и значимым для нее вещам.
Я всегда - за искренность.
Может, вместо попыток "страшно отомстить" попробовать ему сказать о своих настоящих чувствах? О том, что ей было очень больно? О том, что она до сих пор сильно злится?
Вариант "игнорировать" и молчать - при том, что даже через год ее обида так остра - кажется мне таким...сильно энергозатратным что-ли...
А насчет достоинства - для меня иметь мужество РИСКНУТЬ и признаться Другому в своих чувствах - это очень достойно.

И вообще - он ведь вернулся! Это ведь что-то значит! Неужели совсем нет любопытства хотя бы попробовать выяснить - что случилось тогда - зачем он так ее оставил? Что с ним сейчас - зачем он возвращается?

Вот что пришло в голову.

Ира.

Ирина Лопатухина ведет прием в Москве.

Запись по тел:
+7 495 743 15 39

Или через сайт: www.lopatuhina.ru

4. Хотите похудеть? Начните с головы

Стройное тело - мечта многих женщин, в большинстве случаев разбивающаяся об отговорки.

Откладывать до понедельника, заниматься самообманом - в этом мы мастера! Мы расскажем, какие психологические установки мешают худеть и как с ними бороться.

«Начну с понедельника…»

Мы свято верим, что лучшее время для любого старта – понедельник. Опасность этой установки в том, что новая жизнь с первого дня недели – чистой воды иллюзия. Наступает понедельник – и вместе с ним чувство вины за вновь нарушенное обещание.

Спросите себя: от чего, ради исполнения своего желания, вы можете отказаться прямо сейчас? Пусть это будет одна-единственная конфетка – главное, начните свою «новую жизнь» уже сейчас. Читать дальше >>>>

Подписаться на БЕСПЛАТНЫЙ мини-курс здесь >>>>

Книги Вадима Зеланда, Паоло Коэльо, Роберта Кийосаки, Лиз Бурбо, Джима Рона, Наполеона Холла, Бодо Шеффера, Ричарда Баха, Ошо и многих-многих других в одном сборнике на CD. Полный список книг находится здесь: http://cd.qbew.com/?p=7

Вот и все на сегодня.

С наилучшими пожеланиями,

Ольга Гриценко.

Открыты новые возможности для реализации своих финансовых и бизнес-амбиций

Если в письме нет явного запрета, авторы оставляют за собой право на публикацию

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}