Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологос: энциклопедия практической психологии

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 3.081 RSS
←   Февраль 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней 11 выпусков (1-2 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://www.psychologos.ru
Открыта: 19-02-2009

Автор
Центр "Синтон"

Статистика

3.081 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Психологос: энциклопедия практической психологии Психологический автопортрет одной честной девушки


Друзья, заходите в мои соцсети: Инстаграм, Фейсбук, ВК личная страничка, ВК Психологос

Психологический автопортрет одной честной девушки

От редакции: 
Перед вами - гениальный по честности отчет: самоанализ девушки своей собственной жизни. Это не выдуманный, а реальный, минимально подредактированный документ.

Я хочу сделать себя человеком, личностью, воспитать себя и приносить людям пользу. Хочу. А по факту - живу сиюминутными желаниями и потребностями, легко отвлекаюсь от высоких идей в сторону чего-то полегче. Мое внимание постоянно соскакивает с важного на интересное, в результате делаю не что следует, а что получается.

А что получается?

Беру на себя много, но организовать себя на это «много» не могу. Коротко - могу, а долго - нет, отвлекаюсь. Контролирую свой день только урывками.

Пустотой занимаюсь правда тоже мало, просто не разрешаю, хотя на самом деле именно это хочется больше всего.

Очень много времени уделяю сервису. Долго «запрягаю» дело. А когда начинаю, то на само дело уходит очень много времени, потому что хочется сделать все красиво и идеально. Поэтому к сроку обычно мало что сделано, в результате не куча не сделанных дел, множество недоделанных дел и постоянные опоздания.

На претензии ко мне от окружающих и от самой себя я отвечаю несчастными глазами, растерянностью, чувством вины и обещаниями все исправить. При этом сама знаю, что это вранье: исправить свою неорганизованность я не смогу, с собой справляться я не умею, и голова как нужно не соображает.

Да, с головой плохо, думать толком не умею: постоянно беру не правильное решение, а первое попавшееся, которое похоже на правильное.

К примеру, веду хронометраж дня. Вижу, что удается контролировать свой день только урывками, принимаю решение: «Буду все время думать о приоритетах и отслеживать моменты, когда отвлекаюсь от нужного. Если отвлеклась не вовремя - отжимаюсь 10 раз».

Ну что сказать? Это не решение, а подобие решения, глупость. Звучит красиво, но абсолютно нереалистично: я этого не сделаю никогда и ни за что, потому что этого-то как раз я никогда не умела, и научусь этому не скоро.

Если бы я поставила задача внимательно отслеживать моменты какого-то короткого отрезка времени дня, это было бы реалистично и ответственно, но я как обычно дура и выбираю решение красивое, а не правильное.

Конечно, я своих обязательств не выполню, снова изображу из себя дурочку и несчастную жертву (это я умею великолепно), буду чувствовать чувство вины и далее отвлекать себя от дела мыслями, что я как не очень верю в себя и недостаточно себя уважаю. Бр… Снова занялась глупостями. Да?

Ума не хватает взять маленькую территорию дел, навести там порядок и поддерживать его.

Всегда поддерживать там порядок.

Всегда-всегда держать там порядок. Не обещать себе и другим, что в других местах я за что-то отвечаю. А здесь делать что следует и здесь воспитывать себя: «Сказано - сделано!».

Жалко, ума не хватает принять именно такое решение.

А пока - мечтаю о волшебном личностном росте, который даст мне драйв и энергетику, чтобы я потом стала жить интересно и в удовольствие, потому что мне, как ребенку малому и человеку-организму, именно этого и хочется больше всего!

Оригинал статьи
В избранное