Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психологос: энциклопедия практической психологии


Когда-то вы могли лежать рядом и с удовольствием мечтать, вместе глядя в высокое небо, но сегодня вам трудно разговаривать даже на бытовые темы. Раньше вы любили ходить, держась за руку, а сегодня вам не хочется думать о том, чтобы его или ее поцеловать… Отношения, бывает, разлаживаются, но у вас общий дом, есть дети, и расходиться кажется глупо...

Если в вашей паре ваши отношения вас достали, но вы полагаете, что ваши кривые отношения можно поправить, и, более того, хотите их поправить, то в помощь вам следующие рекомендации. Они не выдумка, они выработаны в практике. Они проверены, они работают, но только у интеллигентных людей, которые на своем опыте их разрабатывали и проверяли. И, главное, это не абстрактные рекомендации, а четкие и рабочие инструкции.

Интересно попробовать? Пожалуйста, будем рады!

Первое: юмор на партнера - под запрет. Юмор на ситуацию - прекрасно, юмор на себя - пожалуйста, юмор «Мы смешные» - уже осторожнее, а юмор «Ты смешной» - по крайней мере временно лучше остановить. Опасно. Восстановите отношения - возвратите себе эту радость, а пока не рискуйте.

Второе: отрабатываем внутреннее Хорошо, для чего в первую очередь следим за своим лицом. Если лицо чуть-что собирается в напряженные или недовольные морщины - лепим пластырь на лоб. Если партнер заметил напряжение или недовольство, он не критикует, но машет нам рукой. А мы договорились, что это знак, и нам теперь нужно вместе с партнером довольным голосом и лицом сказать «Хорошо!»

Третье: договариваемся о критике. А именно, мы договариваемся, что друг друга не критикуем, и критика друг друга у нас запрещена. При этом учитываем, что мы не совершенны, понимаем, что критика у нас все равно будет прорываться, в связи с чем принимаем парадоксальное правило: «Критика запрещена, но за нарушение этого, то есть за прозвучавшую в нас адрес критику, мы не критикуем».

А что же тогда делать, как уменьшать критику?

Читайте статью полностью...



Открыт набор на обучение в Университет практической психологии на 2016 год. Подать заявку можно здесь. Учредителем Университета является Учебный Центр "Синтон". Ректор Университета - Николай Иванович Козлов. Посмотреть, как выглядит диплом, который получают наши студенты, вы можете здесь.

Подробно об университете www.univerpp.ru


В избранное