| ← Сентябрь 2015 → | ||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
11
|
12
|
13
|
||
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней 11 выпусков (1-2 раза в неделю)
Сайт рассылки:
http://www.psychologos.ru
Открыта:
19-02-2009
Статистика
-1 за неделю
Психологос: энциклопедия практической психологии
Когда-то вы могли лежать рядом и с удовольствием мечтать, вместе глядя в высокое небо, но сегодня вам трудно разговаривать даже на бытовые темы. Раньше вы любили ходить, держась за руку, а сегодня вам не хочется думать о том, чтобы его или ее поцеловать… Отношения, бывает, разлаживаются, но у вас общий дом, есть дети, и расходиться кажется глупо... Если в вашей паре ваши отношения вас достали, но вы полагаете, что ваши кривые отношения можно поправить, и, более того, хотите их поправить, то в помощь вам следующие рекомендации. Они не выдумка, они выработаны в практике. Они проверены, они работают, но только у интеллигентных людей, которые на своем опыте их разрабатывали и проверяли. И, главное, это не абстрактные рекомендации, а четкие и рабочие инструкции. Интересно попробовать? Пожалуйста, будем рады! Первое: юмор на партнера - под запрет. Юмор на ситуацию - прекрасно, юмор на себя - пожалуйста, юмор «Мы смешные» - уже осторожнее, а юмор «Ты смешной» - по крайней мере временно лучше остановить. Опасно. Восстановите отношения - возвратите себе эту радость, а пока не рискуйте. Второе: отрабатываем внутреннее Хорошо, для чего в первую очередь следим за своим лицом. Если лицо чуть-что собирается в напряженные или недовольные морщины - лепим пластырь на лоб. Если партнер заметил напряжение или недовольство, он не критикует, но машет нам рукой. А мы договорились, что это знак, и нам теперь нужно вместе с партнером довольным голосом и лицом сказать «Хорошо!» Третье: договариваемся о критике. А именно, мы договариваемся, что друг друга не критикуем, и критика друг друга у нас запрещена. При этом учитываем, что мы не совершенны, понимаем, что критика у нас все равно будет прорываться, в связи с чем принимаем парадоксальное правило: «Критика запрещена, но за нарушение этого, то есть за прозвучавшую в нас адрес критику, мы не критикуем». А что же тогда делать, как уменьшать критику?
Подробно об университете www.univerpp.ru |
.png)
| В избранное | ||
