Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Советы карьеристам: удовольствие от работы


ЗАТЯЖНАЯ ДЕПРЕССИЯ

Здравствуйте, Ирина.

Очень давно собиралась Вам написать, но все думала, что сама справлюсь. Но, видимо, сил уже нет, и запуталась я еще больше.

В данный момент я переживаю наверное уже пик, нудной, тяжелой и болезненной депрессии. Я чувствую себя очень подавленно и гложет чувство, что будущего нет.

Страх одиночества и нереализованности. Иногда даже жить не хочется, думаешь:

- А что еще ждать от жизни, когда бьешся а толку никакого?

Но  я понимаю, что это глупо, и буквально заставляю себя что-то предпринимать, нашла 2-ю работу, возобновила старые отношения с друзьями, съездила с ними в Сочи на 4дня. И вроде жизнь идет, и занята, и вроде не одна, но радости нет. Совсем нет. Ничего не греет.

Я живу с мамой, я ее люблю, но она очень властный и суровый человек. У нас нет тех отношений, которые, как мне кажется, должны быть между матерью и дочерью, мы не подруги, скорее, наоборот,  я ей в последнюю очередь расскажу о своих проблемах, мальчиках, девочках. В общем, лет  до 20 я очень бурно реагировала на ее контроль и попытки меня приструнить, контролировать меня было бесполезно, но я и не была безбашенной, не пускалась в какие-то злостные гулянки, все, как у многих нормальных девушек училась, в меру гуляла. Поступила в колледж, потом пошла на работу (очень долго искала по своей профессии -бухгалтер), потом пошла в институт на платный факультет, оплачивала сама.

В общем, я даже не знаю, когда началась эта депрессия, в чем корень этих проблем.

Оглядываясь назад (а последние месяца 3 я перерыла все свое прошлое) я поняла, что мало была счастлива. В 11 лет родители развились, в 14 лет умер папа, в 15 неудачно влюбилась (без ответа) и эта любовь затянулась лет на 9. Мне никто не был нужен, но думала, жить-то как-то надо, встречалась с мальчиками, 2 раза могла выйти замуж, но как только отношения подходили к совместной жизни, я тут же делать ноги. И подумала, что пока не пройдет моя та любовь, встречаться мне незачем ни с кем (вот дура!). Сейчас о нем сердце уже не болит, но внутри пустота и бессилие.

В 21 год я устроилась на настоящую работу (в смысле более менее нормально оплачиваемую), начались проблемы здесь с руководством, в итоге частые смены работ. Уходила всегда сама, когда из-за денег, когда из-за проблем с руководителями. Находила все лучшие и интереснее места, до поры до времени.

По ходу жизни растеряла всех своих друзей, я не обижалась, я просто рвала с ними. Не выясняя ничего.

В общем, одиночество мое  связано, видимо, с проблемами с отношениями. Сейчас я понимаю, что прятать голову в песок не надо было, что надо было решать здесь и сейчас, а не уходить, не бросать, ожидая чего лучшего. Т.к. лучшего может и не быть, как я успела заметить. И мне стало страшно, очень.

В этом году я сменила уже 2 работы, а перед этим, зимой, меня просто уволили, и я не поняла, за что, я ни с кем не ссорилась и никому не мешала. Причем уволили, не объяснив толком причину, по работе претензий не было, коллектив был замечательный, со многими общаемся  и встречаемся и сейчас, я проработала там 1,5 года (я хочу сказать что по натуре я человек не злобный, не завистливый, дружелюбный, но упрямый и независимый, не люблю просить, ждать, все делаю сама если мне это надо).

На новой работе пока тоже не особо ладится и как обычно только с одним человеком, слава богу, что не руководитель, но она давно здесь работает.

Да и сама работа не нравится, я пошла абы куда, деградировала в профессиональном смысле. Но нашла 2-ю работу в иностранной фирме (по субботам), она меня хоть немного к жизни возвращает.

2-я работа находится далеко, и за мной присылают машину, а в машине водитель, очень симпатичный и молодой, но, к сожалению, женат.  В общем, мы с ним нашли общий язык, для меня в таком состоянии, это было настоящим подарком. Я немножечко влюбилась, помечтала, а будущего-то нет, да и настоящего тоже. Хороша Маша, да не наша.

Вот живу, плыву по течению, что-то планирую, хочу снять квартиру, а з/п не особо большая, но ищу варианты. В общем, куда не глянь - везде какой-то тупик, дома мама (со своим "бу-бу", не туда положила, не там включила, тихо телевизор, никакой музыки, не громко разговаривать, а т.к. она последнее время плохо себя чувствует, я стараюсь сдерживать себя и не ссориться, от прежнего моего гонора ничего не осталось). На работе, уже говорила, друзья - они кто замужем, кто не совсем, в общем, у большинства жизнь налажена, а личное лучше вообще не стоит упоминать.

В общем, вы меня простите, если не складно получилось, но хотелось все поподробнее, на сколько возможно, рассказать. Помогите если это возможно, подскажите, я уже не в состоянии разобраться самостоятельно.

Спасибо.

Анастасия.

 

Здравствуйте, Анастасия!

Состояние эмоционального тупика может возникать тогда, когда есть какая-то нерешенная проблема, которую человек изо всех сил пытается не замечать. Дело в том, что хотим мы замечать проблему или нет, она все равно сидит в подкорке и портит нам не только эмоциональный фон, но и жизнь вообще.

В Вашем случае, как мне видится, суть проблемы - это все-таки неблагоприятный эмоциональный фон дома. В такой ситуации надо не просто снять квартиру. А еще подождать полгодика, пока ощущение того, что дома можно быть само собой, восстановит Ваш эмоциональный баланс. Затягивать решение этой проблемы не стоит. Иначе так и будут проблемы кругом, потому что от неприятных отношений в доме накапливается эмоциональная усталость, которая не дает эффективно решать те вопросы, которые возникают в других местах (на работе, на отдыхе, в отношениях  с противоположным полом).

 

Ирина Воронцова

Irina_Vorontsova@Mail.Ru

Я читаю и рекомендую рассылки на Subscribe.ru:

 

NEW: Знакомства от Ирины Воронцовой на  Love.magicwoman.ru

В избранное