Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология: доступно о сложном

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Практическая психология на каждый день" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор gennad***@p*****.name

Статистика

2.140 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология: доступно о сложном Как воспринимать критику – типы критики и правила реагирован


Психология: доступно о сложном
 

Рассылка "Школы Управления Судьбой"

Почитать.

Сайт Автора: www.gennadij.pavlenko.name

Ваша личная психология.

Сделать.

Школа Управления Судьбой:

www.sydba.ru  

Он-лайн курсы - психология нового уровня

Дистанционное обучение

"Школа Управления судьбой"

Здесь Вы можете подписаться на бесплатные он-лайн курсы, которые приходят Вам по почте в форме интерактивной игры.

 

ВДУМЧИВО ПОЧИТАТЬ?

www.gennadij.pavlenko.name

Публицистика об отношении к себе, людям и жизни.

Только Авторские материалы.

Координаты:

gennadij@pavlenko.name

www.pavlenko.tel

 

 

Как воспринимать критику – типы критики и правила реагирования.

Темы рассылки: справедливая критика, мутная критика, несправедливая критика, справедливая, но обидная - что с этим делать.

Дорогой Друг, доброе время суток!

Сразу начну с письма:

Здравствуйте, Геннадий!

У Вас есть упражнения для развития слушания и внимательности к другим людям, а также конструктивному принятию критики с целью научиться?

Целых три заявки в таком коротком предложении – класс! Отвечаю – ДА, у меня есть упражнения на все эти темы. И так как рассылка не резиновая, давайте поговорим о восприятии критики.

Ваша реакция на критику зависит от того, кто, зачем и как вас критикует.

От чего зависит реакция? От самой критики. Ведь она бывает – справедливой и не справедливой, а еще мутной - это когда не ясно, что в критике обосновано, а что нет.

Несправедливая критика.

Если вы понимаете, что критика несправедливая, что человек просто вот такой и позитивно общаться он не может – если есть возможность – пропускайте все это МИМО и не влезайте в обсуждения и споры. Человек может просто счеты сводит или настроение у него плохое. Если это не влияет на вас имидж и вашу работу – забейте.

Но несправедливая критика может быть перспективной. Сумеете ли вы извлечь зерно – зависит только от вас. И зависит от вас именно ваше отношение к происходящему. На эту темы мы говорили на первом занятии «Мир в Душе» http://yadi.sk/d/QOkVs53j3sYeH его можно скачать бесплатно

Мутная критика.

Разобраться с мутной критикой сложно. Потому что замечания формулируются неясно, нечетко, разумное перепутано с глупым и обидным и все это задевает.

Обычно, все это сваливается в большую кучу и разобраться прямо здесь и сейчас с этим сложно. Стоит взять паузу и сказать что-то вроде «Хорошо. Я все это услышал. Спасибо! Я не готов сейчас что-то ответить – мне надо все обдумать и понять. Предлагаю поговорить на эту тему позже…».

Затем нужно, действительно, подумать над сказанным, отделить зерна от плевел, а в общении поблагодарить за критику обоснованную и за необоснованную, но перспективную. Все остальное лучше просто пропустить.

Справедливая критика.

Критика вообще сама по себе вещь болезненная, но ладно еще, когда она не справедлива или мутна – можно просто не заморачиваться. А вот если критика справедлива – то относится к ней нужно внимательно и с благодарностью.

Справедливую критику в свою сторону надо поддерживать, а реагировать на нее – позитивно. Если критика справедлива – с ней стоит согласиться сразу и категорично. Зачем? Быстро и решительно признанные ошибки обезоруживают собеседника.

Но не всегда. Некоторым людям просто-таки необходимо, чтобы вы страдали и переживали долго и глубоко. Поэтому если вы сразу признали свою вину – им это кажется недостаточным наказанием для вас. И успокоятся они только тогда, когда убедятся (а может и насладятся), станут свидетелем ваших душевных мучений.

Что делать с такими… вампирами? Для них нужно СЫГРАТЬ то, что они ждут – душевные муки и страдания.

Справедливая критика в обидной форме.

Для души слабой критика, даже и справедливая, больна. А в обидной форме больно в двойне. Что делать?

Если вас критикует босс или кто-то старше (круче, значимее) вас, первым делом сделайте так, как вам сказано. Трудно? Ну, а что делать – не спорить же с босом. И, кстати, трудно – это от того, что душа не может правильно реагировать на подобные ситуации. Пройдите курс «Мир в Душе» и будет легче!

Если отношения со старшими товарищами хорошие и люди они вменяемые – попросите делать вам замечания в подходящей для вас форме. И, чтобы человеку не гадать, какая она «подходящая вам форма» - прямым текстом и сформулируйте – как вас критиковать.

А вот что делать, если отношения со старшими товарищами проблемные и сам товарищ тоже одна большая проблема? Обижаться явно глупо. Сделать надо или думать о том, как изменить отношения. Или о том, как изменить свое восприятие. Или о том, как из своей жизни этого человека удалить. Вы ведь не обязаны терпеть все, верно?

Дорогой Друг, прочитанное выше – умная, но ТЕОРИЯ. А ведь автор письма спрашивал о конкретных способах, верно?

Я приглашаю тебя на тренинг «Мир в Душе». Комплекс упражнений и практик, которые ты освоишь, душу успокоят и напряги снимут.

Занятия начинаются в ближайшее воскресенье - 21 апреля. Будут проходить раз в неделю по 2 часа - В ИНТЕРНЕТЕ. Время занятий - с 10.00 до 12.00 по Москве.

Ты можешь или принять участие или получить запись.

Что делать дальше?

  1. Оплачивай

-- участие - 2000 рублей (65 долларов или 50 евро или 515 гривен) - ОБРАТИ ВНИМАНИЕ НА КОМИССИЮ при переводе. Она твоя.

-- или запись - 3000 рублей (95 долларов или 75 евро или 775 гривен) - про комиссию то же.

  1. Сообщи мне, что оплатил gennadij@pavlenko.name

Как оплатить?

 

В Украине - в любом терминале ПриватБанка! Обычный перевод на карту приватбанка - вот номер карты: 5167987205846559 (владелец Павленко Геннадий Владимирович - это высветится в терминале)

 

Если ты в России варианты ниже. Если другая страна – напиши мне gennadij@pavlenko.name и я предложу другие варианты. Но сначала, в какой бы стране ты не был, попробуй оплатить картой. 

1. Оплатить пластиковой картой (для любой страны!)

переходим по ссылке http://www.gennadij.pavlenko.name/videocourses/pay.htm

Платеж по карте зачисляется моментально, так что вы сразу получите от меня сообщение.

Так же, по этой же ссылке, есть варианты оплаты с мобильного, с интернет-банка, терминалом и многое другое. Взгляни!

 

2. ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ СПОСОБ. Как за мобильник платишь. Через терминал. Нужен "КИВИ" (QIWI) (большинство стран СНГ)

Выбираешь "перевод на карту виза"

Указываешь номер моей карты 4272 2900 1459 9633

Берешь чек. Делаешь снимок. Отправляешь мне.



3. Такой же простой!!! Подходит ЛЮБОЙ терминал:

Практически в каждом терминале есть раздел “Электронные деньги”. Выбираешь там “Webmoney” .

  • Если рублями из России, то положите сумму на этот кошелек: R285078264419

Можно перевести и напрямую с твоего кошелька мне.

В России, если нет раздела вебмани, может быть Яндекс-деньги . Кладите для № 410011001008441

Затем фотографируешь чек и присылаешь мне.

 

4. Традиционный вариант - банковский перевод - из любого банка (Сбер и т.д.) (для России):

Наименование Банка получателя: ВТБ 24 (ЗАО)
Город банка: Москва
БИК Банка получателя: 044525716
ИНН 7710353606
К/С Банка получателя: 30101810100000000716
Получатель: Павленко Геннадий Владимирович, л/с 40817810115001001862 в cистеме "Телебанк" (писать полностью!!!)
Счет получателя в банке получателя: 47422810800000000677
КПП банка получателя: 775001001
Назначение платежа: Частный перевод от (Ваши фамилия имя отчество)

Оплачиваем - фотографируем квитанцию - отправляем мне - получаем покупку

5. Если у тебя есть кошелек Киви, можешь перевести напрямую для номера +380913515275

Если ты в очень другой стране, пиши мне, есть и другие способы gennadij@pavlenko.name

До следующей встречи,

Твой Автор – Геннадий Павленко!

Он-лайн курсы - подписка.

Вспомнить все: и себя, и свою жизнь и свое призвание.

«...чтобы познать себя».

Самоопределение "по жизни". Кем хочу быть, как, где и с кем хочу жить. Чем заниматься, чтобы и деньги были и время и удовольствие.

ПОДПИСАТЬСЯ

Абсолютный Игрок

«...чтобы управлять собой».

Все преграды - внутри. С ними стоит разобраться – «очистить голову от мусора»:-).

ПОДПИСАТЬСЯ

Развитие способностей к иностранным языкам.

"...а как без языков?".

Толковая и практичная программа для развития языкового мышления, памяти и понимания..

ПОДПИСАТЬСЯ

 

большие МЕЛОЧИ любви: как найти своего человека

«...чтобы жить, а не ждать».

Курс посвящен одному, но важному вопросу – как найти именно своего человека, а не какого-то Дорогой Другого.

ПОДПИСАТЬСЯ
В избранное