Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психология: доступно о сложном


Психология: доступно о сложном

 

Рассылка "Школы Управления Судьбой"

Почитать.

Сайт Автора: www.gennadij.pavlenko.name

Ваша личная психология.

Сделать.

Школа Управления Судьбой:

www.sudba.info  

Он-лайн курсы - психология нового уровня

Дистанционное обучение

"Школа Управления судьбой"

www.sudba.info

Здесь Вы можете подписаться на бесплатные он-лайн курсы, которые приходят Вам по почте в форме интерактивной игры.

 

ВДУМЧИВО ПОЧИТАТЬ?

www.gennadij.pavlenko.name

Публицистика об отношении к себе, людям и жизни.

Только Авторские материалы.

Координаты:

gennadij@pavlenko.name

www.pavlenko.tel

 

 

Большие МЕЛОЧИ любви. Глубокое погружение. Акция началась!
 

Дорогой Друг доброе время суток!

Сегодня я предлагаю тебе заняться активной визуализацией. Это такая психологическая практика, когда ты представляешь историю по сценарию (он ниже). Периодически я буду задавать тебе вопросы. Твоя задача ПРЕДСТАВИТЬ И ПОЧУВСТВОВАТЬ ответы. Если прямо сейчас условия не позволяют отключиться и погрузиться в медитацию, оставь этот текст на попозже. Оно того стоит!

Можешь прямо сейчас? Отлично! Тогда, поехали...

Представь, что ты идешь по коридору, стены которого буквально облеплены дверьми. Самыми разными - и большими и маленькими, и деревянными и прозрачными, и фигурными и совсем простыми. Коридор уходит вдаль. Видно, что конца его не видно:-). А если оглянуться, можно заметить, что не видно и начала. Настоящая бесконечность. И множество дверей вокруг.

Хорошенько представь себе это...

И осознай, что ты чувствуешь, когда себя в такой ситуации представляешь? Предвкушение приключения? Настороженность? Интерес? Опасение? Что-то особое? Что?

...

...

...

Коридор - это метафора жизни. Естественно у него есть начало и конец, но мы их уже и еще не видим. Двери - это образ людей, которых ты встречаешь на своем жизненном пути. 

Представь, вот ты идешь... Шаги эхом отдаются от стен... Скучно ведь бесконечно идти одному. Почему бы не заглянуть на огонек к хорошему человеку? Но вот как понять – какую дверь открыть, а какую не стоит?

Дорогой Друг, мысленно оглядись вокруг. Присмотрись к дверям. Можешь, в воображении, подойти и пощупать, провести рукой, поковырять пальцем:-) Вопрос, который нас сейчас интересует – как понять, в какую дверь зайти, а в какую не стоит?

...

...

...

Попробуем ПОЧУВСТВОВАТЬ. Не торопясь иди по коридору, прислушиваясь к чувствам. Запомни те двери, на которые твоя душа откликнется... Найди не менее трех таких дверей.

...

...

...

Есть? Хорошо!

А теперь немного другой подход – выберем те три, которые ПРИГЛЯНУТСЯ внешне. Прогуляйся еще по коридору и выбери три, самые привлекательные.

...

...

...

Дорогой Друг, вопрос: те двери, что выбраны по ощущениям и те, что по внешнему виду – это одни и те же или разные двери?

...

...

...

Если разные, давай их сравним друг с другом – чем они отличаются друг от друга:

  • Есть ли ручка?

  • Замочная скважина?

  • Двери прочные или декоративные?

  • Какие петли – прочные или чтобы было?

  • Двери новые или с жизненным опытом?

  • В чем еще между ними разница?

...

...

...

Дорогой Друг, напоминаю, что все происходит в твоем воображении. Ты не просто читаешь, а активно представляешь и размышляешь над вопросами.

А теперь выбери дверь, которую хочется открыть.

...

...

...

Интересно, это та, которую выбрало сердце или ты выбрал ее головой? Или здесь совпадение интересов?

...

...

...

Ну что, Дорогой Друг, открываем? Вопрос только как – распахнем и радостно ворвемся или постучим и, не торопясь, войдем?

...

...

...

Давай подойдем к этому процессу как исследователи. В воображении, подойти к этой двери, не торопясь, и изучи - как она выглядит. Возможно, ты заметишь какие-то нюансы, которые проглядел ранее...

А теперь исследуй ее пальцами. Она шершавая или гладкая?

А если взяться за ручку -  она теплая или прохладная?

Подожди! Не тяни!! Сначала задумайся – что, на твой взгляд, тебя там ожидает?

...

...

...

Теперь давай дверь откроем. Потяни за ручку...

  • Дверь открывается легко или с натугой?

  • Порог есть или нет?

  • За порогом свет или сумрак?

  • Ты ожидал чего-то примерно такого или нет?

...

...

...

Тебе хочется пройти дальше и углубиться в этот мир? Или попробуем другой вариант?

...

...

...

Если да – продолжаем. Если чего-то другого – вернись в коридор и найди другую дверь – в воображении. А затем продолжай представлять.

...

...

...

Пришла пора исследовать это пространство основательнее. Сделай пару шагов вглубь... И еще парочку...

  • Вокруг тебя пусто или что-то есть?

  • Хорошо видно вокруг или не очень? (Потому что туман, к примеру, или какая-то взвесь в воздухе мешает разглядеть, что там дальше).

  • Тепло или прохладно?

  • Какое общее ощущение от этого пространства – оно дружественное или не очень или нейтральное?

  • Тебе здесь уютно или как?

  • Нахождение здесь тебе придает сил или нет?

...

...

...

А дальше, в жизни, начинается этап углубленного знакомства. Роман, когда мы показываем друг другу лишь парадный фасад, прошел. Начинаются отношения. И чем дольше мы вместе, чем больше друг о друге узнаем, тем все более разнообразным оказывается человек напротив – проявляются как достоинства, так и острые углы и спрятанные в шкафах "скелеты":-).

Это как ходить по лесу в густом тумане. Видишь впереди смутную тень и идешь на нее. И тень постепенно материализуется в дерево. А если сделать еще пару шагов, возникнет еще одно, и еще...

А если дунет ветер и туман унесет, окажется, что лес состоит не только из деревьев, но еще из колючих кустов и ям. А еще здесь есть приятные земляничные полянки и душевные тропинки. И чего в том лесу больше, зависит не от тебя, а от истории этого леса, верно? Хотя, если специально не искать ямы, а колючки обходить стороной... :-)

Выбирать человека нужно и головой (чтобы понимать, кого выбрал) и сердцем (чтобы хотелось и моглось). Поэтому я и предлагаю тебе, Дорогой Друг, пройти курс "большие МЕЛОЧИ любви" по акции!

О чем этот курс?

О том, как найти своего человека – это для мужчин

Как сделать так, чтобы твой человек сам тебя нашел – это для женщин.

Мы используем как путь сердца, так и голову.

АКЦИЯ!

В данный момент стоимость курса 3500 рублей. Я же предлагаю тебе, Дорогой Друг, пройти этот курс за 2000 рублей.  Как перевести денежку – смотри в конце этой рассылки. Там есть способы для России, Украины, стран СНГ и всего остального мира.

  • Этот курс приходит в письмах. В нем 15 эпизодов – различных тем и заданий. Подробнее мы будем говорить об этом в следующих выпусках рассылки.

  • Главное его отличие от видео-курсов в том, что в процессе прохождения курса ты общаешься со мной. Отправляешь мне свои записи. Я их комментирую и подсказываю, если нужно. А так же отвечаю на твои вопросы (в контексте этого курса).

Окончание акции - 29 февраля.

Что делать дальше?

  • Оплачивай (способы ниже)

  • Сфотографируй квитанцию и пришли мне.

  • Я сразу настрою тебе курс.

Как оплатить:

Я привожу несколько вариантов, как оплатить, выбирай удобный.

Начнем с простых и быстрых:

1. Оплатить пластиковой картой
http://www.alfabank.ru/retail/cardtocard/

Номер моей карты 4272 2900 1459 9633 . это VIZA

Сумму указывай в рублях. Если твоя карта в другой валюте, конвертация будет проведена автоматически.

Как перевод сделаешь, пиши мне и укажи “код авторизации зачисления”. Откуда его узнать? Там будет написано.

Если карта не сработала (такое бывает, зависит от банка), переходим дальше.

2. ОЧЕНЬ ПРОСТОЙ СПОСОБ!!! Через терминал, как за мобильник платишь.

Практически в каждом терминале есть раздел “Электронные деньги”. Выбираешь там “Webmany” .

  • Если рублями из России, то положите сумму на этот кошелек: R 721618757686

  • Если гривнами из Украины, то на этот U 913085256487

Можно перевести и напрямую с твоего кошелька мне.

Если нет раздела вебмани, может быть Яндекс-деньги . Кладите для № 4100110970843

3. Если знаешь терминал КИВИ:

Выбираешь "перевод на карту виза"

Указываешь номер моей карты 4272 2900 1459 9633

Если эти варианты по каким-то причинам не подходят (нет терминалов, ты в очень другой стране и т.д.), пиши мне, есть и другие способы gennadij@pavlenko.name

Напоминаю:

  • Оплатить
  • Сохранить чек
  • Сфотографировать его
  • Прислать мне снимок
  • Начать курс

Твой Автор – Геннадий Павленко!

Он-лайн курсы - подписка.

Вспомнить все: и себя, и свою жизнь и свое призвание.

«...чтобы познать себя».

Самоопределение "по жизни". Кем хочу быть, как, где и с кем хочу жить. Чем заниматься, чтобы и деньги были и время и удовольствие.

ПОДПИСАТЬСЯ

Абсолютный Игрок

«...чтобы управлять собой».

Все преграды - внутри. С ними стоит разобраться – «очистить голову от мусора»:-).

ПОДПИСАТЬСЯ

Развитие способностей к иностранным языкам.

"...а как без языков?".

Толковая и практичная программа для развития языкового мышления, памяти и понимания..

ПОДПИСАТЬСЯ

 

большие МЕЛОЧИ любви: как найти своего человека

«...чтобы жить, а не ждать».

Курс посвящен одному, но важному вопросу – как найти именно своего человека, а не какого-то Дорогой Другого.

ПОДПИСАТЬСЯ


В избранное