Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Принцесса внутри

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Снежана Фурсова

Статистика

1.194 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Заповедники Души!



Для тех, кто  готов к переменам, Летние Мастерские
у моря от Города Мастеров! 

Желаете, ли вы насладиться своей жизнью? Или  же вы хотите и дальше вести ежедневную  борьбу трудностями,  которым, как вам видится нет конца...

Мечтали ли Вы о том, чтобы сбросить с себя груз проблем и забот - и просто  махнуть куда-нибудь на недельку?

Подальше от всего, отдохнуть от дел, встреч, забот, проблем.
Набраться сил, провести время с пользой для себя, для своей души и тела.

А может быть, Вы хотели выбраться вдвоём с мужем в какое-нибудь уютное местечко, подальше от суеты, поближе к природе? Наладить отношения, лучше понять друг друга, успокоиться и просто провести время вместе.


Если вас наше вступление заинтересовало - вот более подробная информация!

Вот наши рецепты летних удовольствий - июль, море, Солнце, психологические практики.

Интернет-портал Город Мастеров приглашает всех желающих на
летний бриз-интенсив у моря
 (Крым, мыс Тарханкут)

4-16 июля 2010
«Заповедники души!».

Ваше внутреннее пространство - «цирк», «зоопарк» или «заповедник»? Что обычно происходит с вашими энергиями? Ваши внутренние «звери» - читай желания и потребности - томятся в клетках жестких установок «Что такое – хорошо и что такое – плохо» - ? Или они полностью подчинены железной воле Дрессировщика (а кто бы это мог быть?!) Или вы свободны в своих проявлениях и относитесь к своему внутреннему миру бережно и любовно?
Какие порывы вам иногда приходится скрывать от окружающих и самих себя? За что вам порой бывает стыдно? И что вызывает нашу гордость?
Как прийти к внутренней гармонии? Как сохранить ее? Как поддержать свой внутренний «заповедник», где ваши энергии свободно взаимодействуют друг с другом и с Окружающим Миром?


Вот наш рецепт - летний бриз, море, Солнце, психологические практики.

Летний интенсив от пси-портала «Город Мастеров» «Заповедники души» посвящен поискам душевной гармонии и осознаванию своих выборов в конфликтах.

Предлагаем свои Авторские Мастерские:


"Практики осознанного питания - для души и тела" –
Мастерская Ирины Лопатухиной ( психолог, гештальт -терапевт, г. Москва)

Скажи мне, как ты ешь, и я скажу кто ты. Смелое заявление:) Но какая-то доля истины в этом есть. Предлагаю вам поисследовать ваши отношения с едой. Попробовать еще раз осознать ваши пищевые привычки и вкусовые пристрастия. Попытаться восстановить чувствительность и доверие к своему телу. Перестать "заедать" трудные для вас эмоции. Вернуть ценности легкого, подвижного, молодого тела.

"Я и Ты: заповедники отношений" –
Мастерская Ольги Гриценко (Психолог, арт-терапевт, член Украинского Союза Психотерапевтов, г. Днепропетровск)

Нас окружают те, кто нас окружает... Именно такие и именно так к нам относятся. Как с этим жить? И как строить гармоничные отношения: с любимыми, родителями, детьми, друзьями, коллегами, партнерами по деятельности? Предлагаю на мастерской поисследовать, как и кого мы притягиваем в свою жизнь. Как наша внутренняя реальность отражается в нашем окружении. И что мы можем сделать, чтобы наслаждаться по-настоящему близкими отношениями, контактами, дарящими радость, благополучие и ощущение сопричастности.

"Как находить гармонию между своими "хочу"и"надо"
Мастерская Снежаны Фурсовой (Педагог, психолог-консультант Позитивной психотерапии, член Украинского Союза Психотерапевтов, г. Ужгород)

Так уже человек устроен, что хочется ему жить хорошо. Вот это «хорошо» очень часто стоит между нашими желаниями и обязанностями. Как не потерять себя в круговороте жизни и ощутить внутренний баланс? Предлагаю:
- исследовать себя, свои внутренние желания, ресурсы, мечты, трудности, ограничения;
- попытаться  выйти за стереотипы привычного восприятия себя и жизни;
- поискать более свежие и адаптивные способы реагирования, мышления, творческого созидания в реальных жизненных ситуациях.
В стремлении к гармонии желаний и возможностей ваши мечты сбываются!  

Выбрали, чья авторская программа Вам интереснее, полезнее и больше подходит? Это важно, ведь каждая группа будет закрытой:  участники будут одни и те же на все время интеснива. А значит больше доверия, больше защищённости, больше возможности сосредоточиться, что поможет Вам более глубоко проработать свой внутренний мир. Поэтому так важно определиться, какая из  авторских программ вам ближе и нужнее, в какой группе вы хотите работать.

Определились? Идем далее... 

Формат работы:

- Три трехдневки практик + 2 выходных между ними.-
- Лекция + 2 групповых занятия в разных техниках и подходах + подведение итогов за день

Предполагаемая работа - синтез следующих направлений психотерапии:

гештальт-подход
психоанализ
когнитивная психология
арт-терапия
телесно-ориенториванные техники
позитивная психотерапия
сказкотерапия
психодрама
аюрведа

Методики:

лекции
групповая психотерапия
ролевые игры
техники по освоению пространства
техники, связанные с прикладным творчеством (рисунок, скульптура, коллаж)
инсценировки
создание текстов
и пр.

Это еще не все!

Вас также ждут интересные лекции о психологии, с полезной информацией для повседневного применения.


Из них Вы узнаете о самопомощи, о том, как научиться помогать себе, чувствовать себя, своё тело, понимать и принимать себя, развивать интуицию, находить необычные решения. А также как научиться слышать себя и свой внутренний голос, жить в гармонии с миром и самой собой.
В свободных лекциях будет возможность услышать раскрытыми те темы, которые будут интересны.

 

 

Программа здесь
Расписание здесь
Место проведения здесь
Дополнительные возможности здесь
Цены и способы оплаты  здесь
Анкета для участия здесь
Обсудить на форуме, задать вопрос здесь

 

Справки и запись по тел.:

Контакты:

050 738 82 13, 8 (0312) 62-26-48 (Ужгород) Снежана Фурсова

050 342 74 73, 8 063 22 42 999 (Днепропетровск) Ольга Гриценко

+7 903 7431539 (Москва) Ирина Лопатухина

 Свои заявки и вопросы присылайте на почту организаторов city@help-on-line.ru,
или персонально каждой ведущей:

snezhana_f@yahoo.com, Снежана Фурсова
ogry777@yandex.ru, Ольга Гриценко
aleks2003@bk.ru Ирина Лопатухина

Адрес сайта ведущих тренинга: http://help-on-line.ru

 
В избранное