Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Принцесса внутри

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Снежана Фурсова

Статистика

1.194 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Принцесса внутри Индивидуальность созданная стыдом.



Индивидуальность созданная стыдом.

 

Как уже было сказано в прошлом выпуске, стыд может стать ядом в организме, если с ним не правильно обращаться.

Единственный безвредный путь адаптации к своим эмоциям - это научиться правильно обижаться, правильно быть виноватым, правильно оскорбляться и правильно стыдиться, так, чтобы опыт таких переживаний способствовал личностному росту и повышению уверенности в себе.
       

Разные люди имеют в своей жизни разные уровни стыда. Все мы по-разному переживаем свои чувства. Порой какие-то обстоятельства, которые покажутся сущим пустяком одним,  для кого-то эта же ситуация  может быть весьма болезненной. Мы устроены по-разному, поэтому не можем судить о стыде, который чувствует другой человек, основываясь на том, что пережили сами.

 

Все проходят трудности в жизни. Кого-то стыд затронул лишь немного, а кому-то испортил всю жизнь. Кто испытал стыд в детстве и не смог с этим справиться во взрослой жизни, то приходиться постоянно стремится  избегать ужасных, пустых чувств, возникающих, когда касаешься стыда.

Кому-то дано осознавать, что они чувствуют, другие же даже не понимают, что соприкасаются со своим стыдом. Но непроработанный и не пережитый стыд постепенно проникает сквозь любую защиту и становится подобным ядовитому газу.

 

Совершенно ясно, что, пряча стыд, избавиться от него невозможно. Важно получить исцеление от ядовитости чувства.

 

Когда человек охвачен ядовитым стыдом, ему хочется, чтобы на него не смотрели.

Внешне это проявляется следующим образом:

 - отводит взгляд,
- отворачивает лицо в сторону,

- опускает голову.

 - глаза бегают из стороны в сторону. 

Стыд может сопровождаться покраснением открытых частей тела, в частности лица.
Иногда чувство стыда может быть настолько сильным, что может показаться, что все вокруг видят человека таким, каким он себя ощущает. Но правда в том, что другие не могут знать, как каждый из нас себя чувствует в тот или иной момент жизни.

 

При стыде все сознание человека заполняется им самим. Он сознает только себя или только те черты, которые ему кажется сейчас неадекватными, неприличными.

И это очень разрушительно для личности.

Многие понимают  такую роль стыда и тратят много времени, чтобы научиться закрывать его и глубоко прятать. В моменты стыда человек чувствует общую несостоятельность, некомпетентность, беспомощность, поступки становятся неадекватными. В таком состоянии почувствовать успех или победу невозможно.

Если жизнь заражена стыдом, то вырваться из неудач и невезения бывает сложно, не разобравшись с корнями стыда.

 

Известно, когда эмоции здоровы, они проходят через нас и учат чему-то важному и полезному, когда соприкасаемся с ними. Но если стыд ядовитый укореняется в жизни, тогда другие эмоции и переживания не могут свободно проходить через человека.

Стыд очень легко может занять центральное место индивидуальности, и все переживания уже не проживаются, а сохраняются внутри, тем самым препятствуют получению  нового опыта, а в конечном итоге развития человека.

 

Нездоровый стыд опасен тем, что он возьмет самое обычное переживание легкое и даже радостное и извратит его и сделает так, чтобы оно больно ударило по собственному достоинству. Стыд атакует то, кем является человек как личность, препятствует потоку других  эмоций, которые застревают в душе и не находят выхода наружу.

 

Ядовитые отростки стыда могут прикрепиться к каждой эмоции, которая есть у человека, и таким образом постепенно стать  основным фактором в жизни.

Несчастливы те, чья индивидуальность построена на стыде.

Бывает, что стыдом может быть наполнена какая-то одна область жизни.

 

Стыд заставляет  некоторых вести себя очень робко, слабо, или агрессивно, стараясь держать все под контролем. Как бы ни вел себя человек, он делает все, чтобы прикрыть свой стыд.

 

Далее несколько примеров характеристик стыда, которые уже стали основой индивидуальности.  Если в какой-то сфере жизни присутствует названное ниже утверждение, то будьте внимательны. Нездоровый стыд пустил свое корешки, из за чего личность искажается и ограничивается, истинная данная Богом индивидуальность подавляется.

 

  1. Чувство – я лишний.
  2. Отсутствие связи с другими, болезненное одиночество.
  3. Склонность обороняться.
  4. Стремление к совершенству.
  5. Боязнь близости и обязательств.
  6. Испорченная или раненная дружба, трудности поддерживать дружбу.
  7. Желание всегда спасать других.
  8. Зависимость или созависимость во взаимоотношениях.
  9. Смущение, чувства неполноценности или никчемности.
  10. Гнев, ярость.
  11. Ревность.
  12. Мышление осуждения.
  13. Трудности с принятием прощения, получения подакров, комплиментов в свой адрес.
  14. Страсть к алкоголю и другим пристрастиям, направленных на подавления боли.
  15. Оправдания, отговорки, ложь, избегания открытых разговоров.
  16. Обвинения других в своих поражениях.
  17. Чувство отчаяния и глубокой печали без видимой на то причины.

 

Этот список можно продолжать вплоть до мыслей о самоубийстве.

 

Ядовитый стыд подобен тихому внутреннему кровотечению, это внутренняя мука. Он приносит с собой сильное чувство безнадежности.

 

 

(Продолжение следует)

 

Арт-терапия:
Набираются группы на тренинги двухдневные и однодневные в Днепропетровске и Ужгороде. Подробности здесь и здесь

НЛП – Практик:
Стартует обучающий проект в г. Ужгороде. Идея  - Украинской Академии Тренингу.
Подробности и контакты здесь

Тренинг в он-лайн «Материализация Желаемого» здесь

Полезная подборка современных книг по психологии,
менеджменту, маркетингу, самосовершенствованию.
Словари, биографии известных людей века.
Все это на одном диске.
Подробности



написать письмо snezhana_f@yahoo.com
Copyright 2009 Снежана  Фурсова

 

 
В избранное