Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Принцесса внутри

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Снежана Фурсова

Статистика

1.194 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Принцесса внутри Имеет ли ядовитый стыд силу в твоей жизни?


 

 

Имеет ли ядовитый стыд силу в твоей жизни?

 

Люди, которые заботятся  о своем душевном здоровье рано или поздно столкнутся с вопросом исцеления эмоций. Особенные трудности вызывает открытая встреча со своим стыдом.

 

Стыд – это такое чувство, которое особо остро напоминает, что что-то не  так с тобой. Если чувство вины говорит, что человек  сделал что-то не правильно, то стыд дает ощущение, что с тобой что-то не порядке в самой сути.

Чувство стыда приходит изнутри,  из сильной веры в то, что вся личность испорчена, неадекватна, плохая, ошибочна, неважная, не заслуживающая благо или, одним словом, недостаточно хороша.

 

Откуда приходит такое чувство о себе?

 

В ранние годы жизни, большинство из нас впитали в себя эти фальшивые утверждения о своей порочности от ближайших людей. Во взрослой жизни подобные чувства превращаются в стыд, который мешает жить и решать насущные задачи. Неосторожные замечания родителей и учителей, осмеивание или подшучивания над детскими чувствами и наивностью, очень часто сеют семена стыда в детскую душу. И как результат, появляются чувства неполноценности себя, которые со временем прочно заседают внутри человека.

Эмоция стыда, как и все другие эмоции, имеет  свои плюсы для личности. На определенном этапе жизни стыд играет важную и полезную роль тормоза, который не позволяет совершать неблаговидные действия.

Эмоция стыда помогает развивать способность оценивать последствия своих поступков. В своем роде, данная эмоция исполняет роль  здорового внутреннего контроля, тем самим делает свободным человека от контроля других людей. Стыд напрямую связан с совестью. Здоровое чувство стыда даже необходимо в нашей жизни. Развитие эмоции стыда является необходимым условием процесса внутреннего роста и взросления.

Многие женщины пытаются справиться со стыдливыми  эмоциями путем их подавления, привыкания, не замечать и игнорировать стыд в повседневной жизни. Такое насилие над собой  приведет к подавлению эмоции, которая выступит рано или поздно в неподходящий момент  наружу окольными путями.

Такой способ совладать со своим стыдом очень опасный. Со временем он может породить новое состояние души, навязанное стыдом. Погружение в стыд, без попыток разобраться с ним делает его ядовитым.

 

Ядовитый стыд  - это нечто большее, чем просто чувство, это трагическое происшествие внутри, когда стыд незаметно становится образом жизни, каждодневным состоянием женской души. Такой стыд вызывает огромное желание спрятаться, не говорить, не действовать, а со временем и не чувствовать.

Ядовитый стыд заставляет укрыться под вымышленной  личностью. Очень легко, следуя такому разрушительному чувству, начать выстраивать искусственную личность, с целью заглушить ноющий голос ядовитого стыда.

Можно так увлечься выстраиванием ложной личности, что начинают совершаться глупые и непоправимые ошибки, принимаются неверные решения относительно личных взаимоотношений. Под влиянием яда стыдливости приходится жить не так, как сердце велит, а так как стыд подсказывает: бездействовать, подавлять все светлые порывы души, не петь собственную песню, не открывать свои таланты, не совершенствовать способности…И это все служит мощной подкормкой и росту ядовитого стыда. Нездоровый ядовитый стыд делает больными  все эмоции, может навредить физическому здоровью и оказаться отравой нравственности.

 

Очень многие психологи в сфере эмоций склоняются к мысли, что исцеление стыда (ядовитого) ведет к гармонизации всего спектра человеческих эмоций, что вызывает ощущение личного счастья.

 

Стыд – это очень убедительное чувство того, человек недостоин, неполноценен, имеет недостатки, дефекты. Именно стыд нашептывает, что ты ничего и никогда не достигнешь, ты неудачница, везенье тебе не видать.


Стыд привносит в жизнь огромное чувство неловкости и принуждает его обладателя извинятся по многу раз. Иногда стыд заставляет просить прощение только за то, что человек живой. Стыд приносит желание не существовать. В основе суицида ядовитый стыд имеет огромное влияние.

Ключевым словом стыда является «прятаться,  прятать». Стыд способен нанести раны душе, оставить  шрамы. Чувство стыда опустошает женщину, принося в жизнь болезненную пустоту, непрекращающееся одиночество и одно огромно желания спрятаться, чтобы никто не видел.

Стыд иссушает дух человека. Стыд разрушает волю, парализует уверенность любой женщины.

 

Когда стыд в избытке, он неминуемо коснется каждой сферы жизни, абсолютно всех взаимоотношений. Стыд препятствует близости. Испытывая к кому-то чувство искренней любви или сострадания, стыд, как стойкое качество личности, присоединяется к этим отношениям и делает любого робким, связанным и скованным, неспособным выразить свои истинные чувства, которые могут быть даже очень светлыми.

 

Очень важно разобраться с  ядовитостью стыда, который несет в себе чувство внутренней неполноценности, нехорошие сомнения в собственной значимости.


Об этом в следующих выпусках.

 

Город Мастеров: форум изменил адрес.

Заходить на форум по новой ссылке
http://help-on-line.ru/forum_psy/
или через главный сайт
http://help-on-line.ru/forum/

Арт-терапия:
Набираются группы на тренинги двухдневные и однодневные в Днепропетровске и Ужгороде. Подробности здесь и здесь

Гештальт-терапия:
Продолжает работу гештальт проект Московского института в Ужгороде. 24-25 января очередная сессия, можно подключиться желающим. Контактная информация здесь

НЛП – Практик:
Стартует обучающий проект в г. Ужгороде. Идея  - Украинской Академии Тренингу. Подробности и контакты здесь

 


написать письмо snezhana_f@yahoo.com
Copyright 2009 Снежана  Фурсова
В избранное