Кто контролирует твои эмоции? Когда позволяешь своим эмоциям бурно реагировать в «обсуждении» по противоречивым мнениям, ты
сама себя покрываешь
тучами проблем и все труднее услышать и высказать свой собственный аргумент.
В такой ситуации, легко оказаться в
плену личных несдерживаемых эмоций.
Даже если у тебя есть вполне адекватная точка
зрения на ситуацию,
через сильное излияние эмоций твоя позиция не будет услышана собеседником,
ибо в разговоре будет утеряна связь с рациональностью.
Ты рискуешь потерять уважение другого человека.
Когда ты пребываешь в состоянии неконтролируемых эмоций,
ты начинаешь быть под влиянием эмоционального взрыва собеседника
и не дашь ему почувствовать ответственность за свои эмоции.
Как говорят, нашла коса на камень.
И если вдруг конфликт назревает снова, старайся
пребывать в покое.
Прикуси язык, молча сосчитай до 10, сделай глубокий вздох и
скажи свое мнение без напряжения и в бесстрастной манере.
Помни, что именно сейчас и здесь время и место, чтобы показать свои эмоции. Уравновешенная
женщина умеет сдерживать себя и
управлять эмоциями,
пока не наступит время выразить свои переживания открыто
и уже не так разрушительно для отношений.
* * * * * * * * * * * *
* * *
Я контролирую свои
эмоции!
* * * * * * * * * * * *
* * *
Для ведения этой рассылки меня вдохновил сайт