Чтобы получить срочную помощь, войдите в систему
Позволь природе творить волшебство!
Бывают моменты, когда каждая женщина чувствует
давление обстоятельств:
то сроки поджимают, а работа не сделана,
то бытовая техника неожиданно ломается,
то бессонница замучила,
то люди неожиданно давят со всех сторон,
каждому чего-то нужно от тебя…
Список можно продолжить.
И временно очень легко признать свое полное поражение.
Как будто шагаешь в воде, волны настойчиво хотят
сбить тебя с ног.
Это можно назвать поражением, но только в твоем разуме,
никак не в жизни.
Когда твой разум в спешке мчится, обгоняя все твои действия,
когда ты уже готова расплакаться от отчаяния,
усталости и разочарования, самое время
обратится к своей внутренней мудрости
и прислушаться к голосу изнутри.
Соприкоснись
со своей душой, ищи свою истинную природную суть.
Ведь, ТЫ - это не только твое тело.
Оставь весь свой беспорядок на столе и вокруг стола,
все вещи, которые разбросаны по всей гостиной,
убеги от компьютера, где много неразобранных и
неотвеченных писем.
Выйди на свежий воздух! Не делай ничего!
Осознай все свои чувства в этот момент!
Прислушайся к голосам вокруг себя.
Почувствуй прикосновение ветра, вдохни ароматы растений,
вкуси беспристрастно красоту вокруг,
которая была прежде тебя, создана еще до ТЕБЯ!
Такое поведение создаст тебе возможность выйти на миг
из твоего беспорядка, временно перестать о нем думать,
снять напряжение и стресс.
Оставь свой внутренний хаос и признай
волшебство природы сегодня!
Проделав такие не хитрые, но слаженные действия,
ты почувствуешь контроль над собой и компенсируешь потраченное
время и энергию.
Хаос начнет спадать. В конечном счете, ты будешь иметь время для удовольствия и отдыха.
* * * * * * * * * * * * * * *
Я соприкасаюсь с красотой природы, чтобы ослабить свой стресс!
* * * * * * * * * * * * * * *
Для ведения этой рассылки меня вдохновил сайт
http://www.meditationsforwomen.com/
Написать письмо fursova@cons-help.com
Архив консультаций
Архив моих
рассылок
