Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мусор в голове: генеральная уборка!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Как стать эффективным" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Алексей Якимов

Статистика

1.924 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Мусор в голове: генеральная уборка! Не важно, что делается, важно - как


Добрый день всем.

Несколько лет назад, у меня резко упало зрение. По ряду причин. Я даже прекрасно понимаю, каких, но речь не о том. Меня такой поворот событий не сильно напрягал, за исключением случаев, когда я за рулем - приходится ездить в очках. А тут, на днях сижу на встрече с девушкой позитивной очень. У нее - такая же проблема, как выяснилось. И она мне говорит: "А ты перестань концентрироваться на том, что тебе не нравится. Смотри на то, что нравится!" Меня осенило! Я попробовала вначале не смотреть, а слушать то, что нравится, и концентрироваться на этом. Меня стал радовать смех детей, чирикание воробьев... Серый попугай, который почти год молчал, как партизан, неожиданно активизировался и выдал мне практически оперную арию :) Стала пробовать так же с ослабленным зрением - сразу же глаза стали расслабляться, появилась четкость. Указатели на улице читаю, не прищуриваясь. Супер!
Что интересно: когда начинаешь концентрировать на том, что тебя радует, тут же прет сопротивление, первое время. Прет по-разному: что все это ненадолго, что это - глупости... Но неизменно - настойчиво. Объясняется это чрезвычайно просто: ментальные паразиты, как глисты, не могут выжить без своего носителя. Когда из выгоняют из жилища, они активизируются. Это не страшно. Их надо просто спокойно и с радостью посылать, куда подальше. 
В свое время, я занималась по системе Норбекова. И, делала ту же ошибку, что и большинство: делала просто упражнения, всякие там "тепло-холод", почти без эмоций. Между тем, упражнения - это не более чем вспомогательный инструмент!

Корень реальных изменений лежит в радостных эмоциях и концентрации на том, чего ты хочешь достичь, и что тебя радует!

При этом, само действие, несомненно, важно, но - не первично. В голове удрживается цель, и движение к ней идет через радость, тогда результаты получаются практически моментально. Пример - абзацем выше. Вот, как выглядит принцип "не важно, что ты делаешь, важно - как", на практике.

С уважением,

Дарья.
В избранное