Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Приручим вместе силы подсознания Анахата. Камни. Асаны.


Сайт "Голографическая терапия" http://biopole.info
Архив рассылки
Написать письмо

В субботу 10 июня
и во вторник 13 июня - настройка на зеленую энергию.

Фотографии.
Фотографии животных, стихия "воздух", мудра, соответствующие зеленой чакре
Инструкции

Здравствуйте!
Новая статья Страх на экзаменах, страх вождения машины

Дополнительная информация для работы с Анахатой.

На физиологическом уровне нарушения в работе Анахаты-чакры (сердечной ) приводят к сердечно-сосудистым расстройствам, развитию гипертонии, заболеваниям легких и суставов.
На психоэмоциональном уровне разбалансировка работы этой чакры проявляется в пониженном тонусе, унынии, депрессии, бесчувственности, грубости.

Цвет энергии чакры зеленый, дополнительный розовый.
Камни-биостимуляторы четвертой чакры :
1 - малахит, нефрит, жадеит; 2 - хризопраз; 3-изумруд; 4- зеленый турмалин (верделит); 5 - розовый кварц; 6 - родонит, родохрозит, розовый турмалин (рубеллит);
При настройках на зеленую энергию вы можете использовать какие-то из этих камней. Настраиваться на камень нужно так же, как и на фотографию. Направить на него свое внимание, ощутить , прочувствовать. Способы работы с камнями описаны в разделе "Минералы-самоцветы"

Малахит

Хризопраз

Нефрит

Зеленый турмалин

Асаны

Эти асаны помогают развитию зеленой чакры. Выполняя их, наполняйте себя зеленой энергией.
1. Становитесь на колени, и раздвинув ноги, сидите между лодыжками. Руки на коленях, ладонями вниз. Визуализируйте зеленый свет. Во всех позах, дышите глубоко, полной грудью. Отпустите напряжение в солнечном сплетении, дышите глубоко и свободно, позволяя диафрагме двигаться максимально. Думайте о действии мехов, которые при расширении, создают вакуум и позволяет поступать воздуху. Расслабьте тело.

2.Из предыдущего положения, опуститесь назад, насколько возможно, пока голова коснется пола позади Вас. Скрепите ладони на груди.

3. Из предыдущего положения, поднимайте туловище, идеально - без помощи от рук. Нагнитесь вперед, пока лоб не коснется пола. Ладони положите вниз, около головы. Ягодицы - на полу, между лодыжками.

На форуме обсуждается:
С уважением, Голди.


В избранное