Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психология в Новокузнецке

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 104 RSS
←   Октябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 22-02-2005

Автор
Сергей Лысенко

Статистика

104 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психология в Новокузнецке


Здравствуйте, друзья!

Сегодня я расскажу о своей тренинговой группе «Время жить», посвящённой управлению временем.

Тема эффективного использовании времени интересует меня давно как применительно к собственной жизни, так и в профессиональном отношении. По складу своего характера я склонен много сомневаться и откладывать дела «на потом». Мне сложно расставлять приоритеты и сосредотачиваться на главном, а  в результате «утопать» в делах. Я имею тенденцию к перфекционизму и поэтому часто уделяю мелочам больше времени, чем они того заслуживают. В общем, проблема продуктивного использования времени знакома мне во всей полноте с практической стороны. Поэтому лет 10 назад я взялся за неё всерьёз: занимался учётом времени и планированием, изучал литературу в поисках приёмов и методов повышения своего КПД. В итоге делал какие-то успехи, расслаблялся и отпускал всё на самотёк, в результате чего опять «тонул». Снова брался за учёт и планирование, уставал от террора самодисциплины и снова бросал. В конце концов, мне удалось построить такую систему управления своим временем, которая мне нравится, и которая стала органичной частью моей жизни. Эта система постоянно совершенствуется, и, полагаю, это занятие на всю жизнь : )

В результате собственных исканий и творческой переработки литературы на тему управления временем и родился тренинг «Время жить». Тренинг не ограничивается вопросами рабочего времени, а направлен на осознание и целостное восприятие всего времени вашей жизни. Как вы понимаете, дело это личное и творческое, единого для всех рецепта нет. Поэтому надеюсь, что в ходе тренинга каждому участнику удастся создать костяк именно своей системы управления временем. Дело это достаточно долгое, поэтому общая продолжительность тренинга – 4 месяца.

Занятия начнутся в ноябре (точную дату определим по мере формирования группы). Встречи будут проходить раз в неделю, скорее всего в будни вечером (впрочем, по желанию участников можем договориться и на выходные). Продолжительность одного занятия – 2 часа.

Количество участников – 10-15 человек. 

Да, кстати, вы можете посмотреть некоторые мои заметки на тему времени на сайте «Ваш город»: о субъективном восприятии времени, об опозданиях, об откладывании «на потом» (и часть 2).

Записаться в группу и задать вопросы вы можете по телефону или электронной почте, которые найдёте в конце выпуска.

 

Напоминаю, что в ближайшее воскресенье, 23 октября в киноклубе «Другое Кино» пройдёт показ фильма "Слон" (режиссёр Гас Ван Сент). Лента получила Канскую пальмовую ветвь в 2003 г. Телефон администратора клуба: 8-961-707-69-94. Страничка клуба в сети: http://vkontakte.ru/drugoekinonk.

 

P.S.: Очень жаль, что никто не откликнулся на обсуждение Недели психологической культуры 2012 года. Высказать свои пожелания вы можете в комментариях к предыдущему выпуску.

 

Председатель Кузбасского отделения Федерации психологов образования,

Сергей Лысенко.

serlyss@yandex.ru

8-923-473-87-76
В избранное