Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Чего хочет женщина - практика исполнения желаний

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 32.314 RSS
←   Ноябрь 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 21-01-2004
Адрес автора: psychology.nlpwomen-owner@subscribe.ru

Автор
Мария Петрова

Статистика

32.314 подписчиков
+15 за неделю
←   Все выпуски   →

Чего хочет женщина - практика исполнения желаний О гармоничных и эффективных уровнях мышления


 О гармоничных и эффективных уровнях мышления

Продолжаем разговор о том, как научится перепрограммировать своё мышление. В прошлом выпуске я писала о частотах работы нашего мозга и о том, какая частота является самой благоприятной для изменения убеждений.

Напомню, что когда ученые изучали работу нашего мозга, ими был обнаружен тот факт, что наши мысли имеют волновую природу. И частота этих волн зависит от того, в каком состоянии находится наше мышление. В стрессовой ситуации, в напряжении, частота работы нашего мозга может доходить до 30 герц в секунду. А самым продуктивным считается работа мозга с частотой от 7 до 14 герц в секунду. Такая длина волн достигается через активную медитацию или во время глубокой молитвы. Это и является объяснением столь благотворного воздействия оных и того, почему во многих религиях и духовных учениях именно молитва или медитация является главной составляющей.

Этот уровень сознания называется альфа-уровнем. И это именно тот уровень, на котором  проще взаимодействовать со своим подсознанием, и быстро и эффективно менять внутренние программы и убеждения. Потому что на этом уровне нам не мешают многочисленные лишние, навязчивые мысли, и мы можем без помех воспринимать голос своего  подсознания, своего истинного Я, своей Души. Но, кроме того, чем спокойнее частота волн в бодрствующем состоянии, тем проще находится в ощущения себя «здесь и сейчас». И именно в таком состоянии возможно осознанное проживание момента и получение радости от жизни. Всё остальное время, когда наш мозг ведёт бурную активную деятельность, мы отвлечены от настоящего момента. Мы не чувствуем происходящего так ярко, как хотелось бы.

Может быть, именно поэтому сейчас так много советов дают женщинам о том, что нам нужно перестать думать и действовать мужскими способами поведения, замедлиться, расслабиться и получать от жизни наслаждение. Находиться в состоянии «здесь и сейчас». Получается, что для того чтобы стать более женственной, нужно научиться замедлять своё мышление в прямом смысле этого слова – замедлять частоту волн работы мозга!

Проверено и доказано экспериментально, если частота работы мозга у человека выше 21 Герца в секунду – то намного больше вероятности, что его укусит змея, на него будет лаять собака, или нападёт акула. Хищники нападают только на тех людей, у которых частота волн работы мозга выше 21-го Герца в секунду, они так защищаются. Потому что человек с работой мозга выше этой частоты опасен для окружающего мира, его вибрация деструктивна! Действительно, переживая, волнуясь о чём-либо, раздражаясь и думая о ком-то плохо, человек меняет своё отношение к окружающим людям и Миру в худшую сторону. И Мир отвечает ему тем же. Но современный темп жизни: стрессы, спешка и т. п., способствует именно повышенным частотам работы мозга. Поэтому нам нужно осознанно учиться переходить на более спокойные и эффективные уровни мышления.

Кроме того, многочисленные исследования в этой сфере выяснили, что для достижения альфа-уровня сознания необходимо задействовать наше правое полушарие – образное. Когда мы находимся в осознанной медитации, мы видим образы, сосредотачиваем на них своё внимании и отпускаем все остальные мысли. Мы взаимодействуем с нашим подсознанием, а как известно, наше подсознание образно, то есть оно мыслит образами. Наша долговременная память находится именно в правом полушарии мозга и информация хранится там в виде энергетических свёртков – образов.

А, как известно, левое полушарие нашего мозга отвечает за логическое мышление, а правое за образность, духовность. То есть левополушарное мышление – это мужской тип мышления, а правополушарное – женский. Получается, именно работа нашего образного полушария и более спокойные уровни мышления являются нормальным женским состоянием. Этим можно объяснить и тот факт, что испокон веков женщин считали более интуитивными, и именно женщинам отводилась роль формирования событий с помощью силы мысли. Потому что общение с подсознанием, получение интуитивных знаний от него, закладывание образов желаемого, убеждений, осуществляется с помощью правого женского полушария. Раньше женщинам было свойственно заниматься творчеством и через него закладывать образы на будущую счастливую жизнь. Сейчас эта магия нам кажется выдумкой, но вышивая, расписывая печь или посуду, например, женщина активизировала работу именно своего правого творческого полушария и замедляла частоту работы мозга.

Я считаю, что для женщины важно пребывать в этом гармоничном и естественном для неё состоянии, если, конечно, в данный момент, она не решает какие-то вопросы, требующие логического мышления и расчетов, то есть работы левого полушария. Только тогда можно достичь этого прекрасного женского состояния, когда ты пребываешь здесь и сейчас, и тебя всё происходящее радует и приносит наслаждение. Именно такое женское состояние и является вдохновляющим для мужчин.

Но дело в том, что наша жизнь способствует доминированию левого полушария и высоких частот работы мозга. Может быть, поэтому сейчас так не хватает женского состояния и самим женщинам и мужчинам - в виде вдохновения на действия и достижения?!

Поэтому нам надо учиться понижать работу своего мозга и для этого есть разные способы. И одним из них является регулярная медитация (или глубокая молитва, для тех, кому религия запрещает медитировать).

Суть в том, чтобы научиться гармонично использовать в мышлении оба полушария головного мозга и замедлять частоту волн его работы, тогда мы получаем доступ к недоступной ранее силе нашего мышления, к силе нашего подсознания. Для того чтобы этому научится нужно привить себе новую привычку – «замедлять» свои мысли. Чтобы этот уровень сознания стал для нас привычным, нужно погружаться на него как можно чаще, хотя бы два-три раза в день. Особенно, если вы никогда раньше не замедляли ход своих мыслей и бурная мозговая деятельность вам свойственна. Потом по мере необходимости вы сами будете чувствовать, если окружающие люди и события вызвали у вас слишком эмоциональную реакцию, как у вас появляется желание вернуться в своё естественное спокойное женское состояние. И вы уже будете иметь для этого состояния ключик, который легко и быстро откроет вам дверь в мир вашего спокойствия и блаженства.

Главное в этом деле практика. Чем чаще вы будете посещать место своего внутреннего покоя и гармонии, тем спокойнее и умиротвореннее будет ваше внутреннее самочувствие. При этом работа вашего мозга на альфа-уровне будет становиться для вас естественным состоянием и способствовать тому, что вы сможете достигать любой цели, которой вы желаете. Именно поэтому я записала две медитации с настроем на успех: их можно прослушать нашей группе ВКонтакте. Сейчас там доступна уже и вечерняя медитация. Практикуйте, замедляйтесь и будьте счастливы!

С любовью,

Мария Петрова

 

Сайт автора

Группа ВКонтакте: Чего хочет женщина 
В избранное