Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Чего хочет женщина - практика исполнения желаний

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 32.253 RSS
←   Август 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
09.08.2015
18:03:38
18:07:01
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 21-01-2004
Адрес автора: psychology.nlpwomen-owner@subscribe.ru

Автор
Мария Петрова

Статистика

32.253 подписчиков
+16 за неделю
←   Все выпуски   →

Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Как перестать обижаться? (Продолжение)


Как перестать обижаться?

 

Продолжение, начало в предыдущем выпуске

Для того чтобы научится справляться с обидами, предлагаю вам более подробно рассмотреть механизм возникновения обид и их главной причины - неуверенности в себе, опираясь на достижения современной психологии и вековую мудрость человечества.

Психологи утверждают, что в каждом человеке есть три Я-состояния, которые руководят нами в различных ситуациях: Родитель – Взрослый – Ребёнок.

Девиз Родителя – «Должен!» или «Нельзя!», это тот, кто нами руководит, направляет, опекает, а также осуждает и удерживает от опрометчивых поступков.

Наш внутренний Взрослый осознаёт ситуацию, владеет собой, его девизом является: «Разумно! Целесообразно!».

Наш внутренний Ребёнок – это источник наших желаний, творчества, фантазии, любознательности, но также и страхов, капризов, обид. В нём вся наша психическая энергия и его главный девиз «Хочу!».

Получается, что за обиды отвечает наш внутренний ребёнок, то есть если мы обижаемся, это значит, что мы находимся в состоянии маленького ребёнка. И вместо того, чтобы рассуждать зрело, и решать вопросы, как, и положено Взрослому, мы играем роль беспомощного обиженного мальчика или девочки.

Почему это происходит? Потому что человек не завершив определённый возрастной этап, не решив те задачи развития личности, которые важны для этого периода и не совершив переход на следующий этап, не может стать психологически зрелой личностью. Он может застрять на каком-то этапе и тогда его психологический возраст не будет соответствовать физическому, что будет проявляться не только неуверенностью в себе и обидчивостью, но и нежеланием брать ответственность за свою жизнь на себя, отсутствием осознания собственных границ и истинных желаний.

Раньше в нашей культуре существовали возрастные посвящения, которыми сопровождался каждый переходный период. Наши мудрые предки осознавали важность психологического рождения личности, поэтому всей семьёй поддерживали ребёнка при переходе с одного этапа на другой, и объясняли ему, какие изменения в нём должны происходить и почему. Для этого проводились обряды, которые структурировали детскую психику и воспитывали гармоничного человека, личность, которая могла легко и непринужденно найти выход из любой тяжелой жизненной ситуации.

Современными учеными это всё подтверждается, но традиции забыты. Поэтому мы с вами, к сожалению, этого опыта лишены. А после падения нашей культуры эти периоды стали называть кризисами.  В результате мы имеем капризных мужчин и сильных, но одиноких женщин, раздражительных и равнодушных мам, которые в душе ещё сами являются маленькими обиженными девочками и много других личных и социальных проблем.

Такой недостаток в воспитании является одной из главных проблем современного общества. Человек, последовательно проходя все периоды взросления своей жизни и осознанно взрослея, достигает того, что называется психологическая зрелость. А это значит, что обиды, даже самые сильные и застарелые, проходят сами собой, потому что обиды - это уровень незрелой личности. А значит отношения со всеми окружающими людьми и, особенно близкими, улучшаются и выходят совсем на другой уровень, на котором вместо претензий и скандалов, естественным и комфортным становятся отношения наполненные взаимопониманием и поддержкой. Кроме того психологически зрелая личность не имеет проблем с самореализацией и проявлением себя в любом обществе. Почему? Да потому что, комплексы, стеснения и зажатость, а вмести с ними и весь букет других неприятных чувств, вызванных неуверенностью в себе, не уживаются в сознании человека с нормальной самооценкой и уверенным пониманием своих достоинств. 

Поэтому, если вы чувствуете, что проблема с обидчивостью не даёт вам спокойно жить, может быть вам просто пора повзрослеть?!  Понаблюдайте, кто чаще всего руководит вашим поведением: внутренний Ребёнок, Родитель или Взрослый? А потом подумайте, действительно ли такое поведение выгодно для вас?!! Ведь многие вопросы решаются намного проще, если мы перестаём обижаться и «дуть губы», а походим к решению с позиции взрослого, зрелого человека. Конечно, каждое состояние очень важно для нас, и внутренний ребёнок – это прекрасная и важная часть нашей личности, это источник нашей психической силы и желаний.  Но всегда ли уместно и выгодно вести себя именно так, а не иначе? Особенно, если вы уже пробовали много раз, и обиды не действуют на людей, так как вам надо!

Не секрет, что в нашем обществе это особенно актуально для женщин. Именно поэтому каждый мужчина, стремясь найти себе пару, в первую очередь ищет ту, которая душевно готова быть взрослой женщиной. Не девочку, которая постоянно капризничает и обижается, а мудрую, психологически зрелую личность. Только такая женщина может быть хорошей женой и доброй мамой для своих детей. Иначе, внутренняя девочка, постоянно обижаясь и страдая, заставляет страдать всю семью.

Существуют различные практики, помогающие завершить незаконченные этапы и взять с собой из них те ресурсы, которые вам необходимы. Об этом я много пишу в своей книге «Женственность – как образ жизни», а также для этого каждое лето мы проводим большой семинар в Крыму. А в рамках этой рассылки, в следующих выпусках, мы продолжим тему развития женских качеств, и я буду делиться с вами некоторыми практиками. Если вы готовы к самостоятельной работе и вам надоело чувствовать себя обиженными жизнью, родителями, мужем, детьми, обществом и др. - следите за выпусками рассылки!

 

Всего вам доброго!

 

С любовью, Мария Петрова

 

Сайт автора

Группа вКонтакте: Чего хочет женщина 
В избранное