| ← Декабрь 2004 → | ||||||
|
1
|
3
|
4
|
5
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
10
|
11
|
12
|
||
|
14
|
15
|
16
|
18
|
19
|
||
|
20
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
|
27
|
29
|
30
|
31
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
21-01-2004
Адрес
автора: psychology.nlpwomen-owner@subscribe.ru
Статистика
+16 за неделю
НЛП для женщин от Анвара Бакирова
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
Здравствуйте! Вас приветствует Анвар Бакиров. Предлагаю Вам очередной кусочек своего творчества:
Елена Рогашкова
Недостижимые цели?
У меня иногда бывает, что я чего-то очень сильно хочу. Я знаю, как этого добиться. Я знаю, что нужно сделать, чтобы изменится, чтобы получить желаемое.
Но надолго меня не хватает... Я двигаюсь вперед и оступаюсь, совершаю поступок, который откидывает меня назад, в прошлое, туда, где до цели еще тысяча шагов, даже больше чем вначале...
Почему так бывает? Я что-то делаю не так? Или это страх?
Помогите понять и изменить положение вещей...
Вопрос участницы форума.
Привет! Я у меня есть несколько идей того, что тебе ответить. Но сначала очень хочется привести одну метафору, которая, на первый взгляд, имеет отношение только к теме достижения целей, а не к твоей ситуации.
Очень хочется 
Вы когда-нибудь видели муху, бьющуюся в стекло снова и снова в попытке выбраться наружу? Случайному наблюдателю это может показаться глупым... абсолютно бесполезной тратой времени. Но для мухи это выглядит совершенно по-другому.
1. У нее есть цель (выбраться наружу)
2. Она сильно мотивирована (иначе бы она не продолжала своих попыток снова и снова)
3. У нее есть план игры (биться о стекло, пока оно не разобьется). И она активна (бум, бум, бум)
4. Мухе кажется, что она все делает правильно. Но ей никогда не достичь своей цели.
Она умрет на этом окне.
Догадываетесь, почему?
Давайте проведем более личное сравнение:
- Вы поставили перед собой цель (получить новую должность на работе, например)
- У вас есть мотивация (поехать отдохнуть на Багамы или отдать СВОЕГО ребенка в лучший английский колледж)
- У Вас есть план игры (еженедельно делать определенный объем дел, обзванивать такое-то количество людей, писать столько-то писем)
- И Вы действуете (Вы действительно делаете положенный объем дел, обзваниваете ежедневно 5 человек, отправляете до 10 писем по электронной почте)...
У Вас есть все шансы умереть.
Вернемся к мухе. Чего не хватает? Почему муха отдаст концы прежде, чем достигнет своей цели?
Отвечу - потому что ей не хватало "эффективной стратегии".
Все, что ей не хватало для того, чтобы результат стал другим и цель - "свобода" была достигнута - просто заметить, срабатывает ли то, что она делает или нет. И если нет - заменить подход: "Боже правый, стекло даже не треснуло ни чуточки! Попробовать, что ли как-нибудь по-другому? Эй, а почему бы не вылететь в дверь?"
Самое второе, что приходит в голову, (первой почему-то была притча): вспомнить те ситуации, когда ты чего-то сильно хотела.
Ты действительно знала, как этого можно добиться
Ты также знала, что нужно делать, чтобы получить желаемое
Вспомни, как ты ДЕЛАЕШЬ все это и достигаешь (Ура!!!!) желаемого результата.
Вспомни те моменты, когда ты действительно успешна. Почувствуй - как это, добивать своей желанной цели.
Для начала тебе просто достаточно понять ЭТО ощущение.
Из моего личного опыта, ОНО (!) очень отличается от того, что ты описала в самом начале.
Попробуй научиться вызывать у себя именно НУЖНОЕ ощущение.
Как научишься - можно уже на его фоне реализовывать свои планы, мечты, цели, желания.
Помни также про спецификацию цели, потому что самое главное - четко представить себе, ЧЕГО ТЫ ХОЧЕШЬ. Действительно ли ты хочешь именно этого?
Если появляются помехи, попробуй себе их мысленно представить (или нарисовать в виде символов, например). А затем - сожги их Реально или виртуально - не важно. Вместе с огнем обычно приходит совершенно новое ощущение очищения, которое поможет во всех начинаниях.
Материалы сайта ДУАЛЫ
На сегодня - все. Подробности - на сайте Дуалы - заходите, гостем будете...
| http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/ |
Подписан адрес: Код этой рассылки: psychology.nlpwomen |
Отписаться |
| В избранное | ||
