Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Психологический Консультарий

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 9.297 RSS
←   Сентябрь 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.pcnp.ru
Открыта: 15-11-2001
Адрес автора: psychology.ncuxo-owner@subscribe.ru

Автор
Психологический Центр на Пятницкой

Статистика

9.297 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Психологический Консультарий


Выпуск N 2256 Читателей - 9388
Психологический КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет Психологический центр на Пятницкой

Результаты турниров часто бывают несправедливыми, и я не могу просто «танцевать и радоваться», не могу «не обращать внимание и танцевать для себя и для зрителей»

Вопрос читателя:

      Здравствуйте.

     Я танцую в направлении Pro Am (танцы для взрослых людей в паре с преподавателем-профессионалом), и хотя это только мое увлечение, я всерьез воспринимаю итоги турниров.

     Результаты часто бывают несправедливыми (это подтверждают очень многие, и тренеры, и судьи), и я не могу просто «танцевать и радоваться», не могу «не обращать внимание и танцевать для себя и для зрителей». После каждого турнира хочется «идти и разбираться», хочется придать огласке каждый «странный» результат, показать всем все наши кресты (оценки) судей.

     Почему природа подарила кому-то пофигизм и легкое отношение к таким вещам, а кого-то это просто бесит и выматывает?

     Инкогнито

Ответ консультанта:

      Здравствуйте.

     Оценки судей – самая актуальная и больная тема, и не только в танцах. Спасибо, что подняли ее. И отвечу вам немного шире, чем вы спрашиваете, поскольку, думаю, эта информация может пригодиться и другим людям, и не только танцорам.

     "Просто танцевать и радоваться и не обращать внимания на судей, делать это для себя и зрителей" можно только, если танцевать показательные номера. Если кому-то неважны соревнования, оценки и мнение судей – зачем тогда идти на турнир? Люди, которые это говорят, просто не разбираются в сути вопроса. А суть в том, что все мы, идя на конкурс, хотим победить. И если не более сильных соперников, то себя самих. А лучше всех сразу. Получить более высокие оценки, чем раньше. Станцевать сегодня лучше, чем вчера и позавчера. И всех, кто танцует турниры, эти оценки волнуют. Просто кого-то больше, кого-то меньше. И связано это с разными факторами, но чаще всего – с заниженной или нестабильной самооценкой.

     Судьи местами субъективны, местами пристрастны, но так было и будет в танцах всегда, и не только в Про-Ам. Это наша реальность, в ней мы живем, и все это знают.

     Но все с этой реальностью обходятся по-разному. Кто-то ругает судей, кто-то тренера, кто-то себя, и так далее. Ругать судей – проще всего, так ответственность полностью снимается, и вроде как и делать ничего тогда не нужно. Но есть ли от этого толк – вот вопрос...

     Можно ведь иначе интерпретировать оценки судей, кроме как "несправедливые". За что-то же они к вам придрались, что-то им не понравилось, значит, если понять их логику, можно это "что-то" улучшить так, чтобы в следующий раз придраться было не к чему. Я – сторонник идеи "станцевать так, чтобы никто не смог ни к чему придраться, даже я сам". Это дает большее поле для роста, не правда ли?

     И, если вы хотите понять больше не про людей "вообще", а про себя лично, ответьте себе на несколько вопросов. Первый – вы по отношению ко всем несправедливость не выносите, или только лично к себе? И если ко всем – значит, с самооценкой у вас все в порядке, но есть обостренное чувство справедливости. Почему оно у вас такое – это важный вопрос, и корни его, скорее всего, растут из детства и отношений с родителями. И если хотите в этом разобраться и снизить накал – лучше обратиться с этим к психологу, он поможет.

     Если же несправедливость волнует вас только в отношении себя лично – дело точно в самооценке. И дальше надо разбираться, заниженная она у вас, завышенная или (что наиболее вероятно) – нестабильная. То выше реальной, то ниже. И в этом причина того, что она меняется в зависимости от внешних оценок.

     Что с этим делать – решать вам. Можно, опять же, обратиться к психологу, он поможет вам вашу самооценку укрепить. В чем суть этой работы - можно почитать в моей статье: http://www.pcnp.ru/povyshenie-samootsenki

     А можно поразмышлять самой про танцы и не только.

     Опять же, про несправедливость и возмущение.

     Откуда исходит информация, что оценки судей неверны и можно ли ей доверять? Насколько она объективна? (Оценки наши собственные, наших тренеров и друзей "не считаются", все мы лица заинтересованные). Чего вы хотите на самом деле – доказать кому-то, что судьи "плохие", а вы "хорошая", или просто разобраться, где здесь реальность – почему оценки такие, что в вашем танце было не так? И если доказать – то кому и зачем? Ранит ли вас разница в ваших оценках себя самой и другими в других областях вашей жизни? И если да, то – в каких? И почему? А если нет, если только в танцах – то тоже, почему? Как вам в других случаях удается относиться к этому спокойно, и как этот ресурс можно перенести в танцы?

     Уверена, вы вполне успешный человек, и примеры того, когда критика волнует вас крайне мало, вы сможете найти легко.

     С уважением, Бабиевская Елена helen66@mail.ru, психолог, психотерапевт, руководитель "Психологического Центра на Пятницкой", +7 (495) 951-54-54.

Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Психологический Консультарий



В избранное