Здравствуйте. У меня есть вопрос, который, наверное, задает себе каждый хотя бы раз в жизни. И вы, наверняка, устали на него отвечать, хотя я не уверена, что на него есть правильный или неправильный ответ.
В кругу моих друзей случилось несчастье - смерть. Я чувствую, что именно сейчас все нуждаются в моей поддержке, опоре. Но я не знаю, как им помочь? Что сказать? Как себя вести? Я знаю, что во мне много сил, и я смогу выдержать все, и мне хочется хоть как-то помочь семье пострадавшего. Но как это сделать? Говорить, что все будет хорошо - глупо. Ведь человек ушел из этого мира, и его уже не вернуть. Говорить, что там, в другом мире, ему будет лучше, тоже неправильно, потому что эти люди не верят в бога. Так что же сказать? Как себя вести?
Заранее спасибо,
Елена.
Ответ консультанта:
Здравствуйте!
Давайте трезво посмотрим на реальность. Человек ушел, и его не вернуть. Это так. Его нет.
Что осталось? Боль утраты, горе, пустота, страх перед будущим, глубокий внутренний страх перед собственной грядущей смертью. И годы впереди.
Что будет? Со временем утихнет боль, пройдет страх, зарубцуется рана, пустота заполнится чем-то новым. И еще останется память. Светлая память. Навсегда в сердце. И ощущение внутренней поддержки, и возможность посоветоваться, свериться с тем образом, который всегда будет жить в душе. И ощущение конечности своей жизни, которое всегда прибавляет ей ценности, красок и вкуса.
Но сейчас - слишком больно и слишком страшно, чтобы об этом думать. И еще есть внутренние силы и ресурсы, которые работают на всю катушку и не дают провалиться в бездну отчаяния. И лечат раненую душу.
И поддержка и опора очень нужна. Даже быть рядом - это очень много. И разговаривать обо всем, о чем я пишу вам. Или просто - разговаривать. Не утешать, не отрицать чувства, а разделять, понимать их. Плакать вместе, если хочется плакать, столько, сколько нужно. Смеяться, если вспомнишь что-то смешное. Говорить о великом и о всякой чепухе. О ценности жизни и о новых туфлях. Не уводить человека от его горя, а следовать за ним, просто идти рядом...
Да, это очень тяжело. И я искренне сочувствую вам и всем, кто потерял своих близких. И знаю, как невыносимо, когда безумно хочется помочь и не знаешь как. Надеюсь, мое письмо поможет вам.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.