Я написала это в одном форуме, мне вот посоветовали обратиться сюда. Может, и посоветуете чего... Не знаю, насколько сумела отобразить свою проблему. Заранее благодарна, Наташа.
"Привет всем. Как говорит один мой знакомый, "сейчас начну нудить": все надоело, ничего не приносит радость, а если и приносит, то мгновенную - сразу же ощущаю пустоту.
Не думайте, что ничего не пытаюсь сделать, сижу и рюмсаю, нет: работаю - в последнее время неплохо зарекомендовала себя (по оценкам других), хожу на аэробику - постройнела, дочка в школу пошла - плету косички по утрам, с бывшим мужем нашла общий язык - обходимся без скандалов, есть несколько подружек - ходим в гости, гулять, кино, театр... дни забиты до предела. Есть "кавалер", после долгих притирок (другая история) нежный, милый, и чувство глубокое, хоть и стараюсь говорить об этом с иронией. Правда, он сейчас уехал учиться за границу, год уже там, как минимум еще год предстоит, ну а что дальше, пока не знаю. Предвижу фразу: "предлагал - не значит женился" (ну а он пока и не предлагал).
Вроде все звучит неплохо? А такая тоска... Внешне все нормально - улыбаюсь... А сама в таком состоянии, что и плакать не хочется: тошно, пусто, тоскливо, и ничего не радует... Какое-то неприятное чувство зависти, обиды, раздражения к жизнерадостности, насыщенности жизни других, к тому, что они получают удовольствие от жизни. Неприятно, что меня раздражает жизнерадостность коллег, что такие чувства испытываю по отношению к любимому человеку".
Ответ консультанта:
Долго я пялился на это письмо. Читал, сидел, курил, снова читал... С чего бы это? Ну, как-то хотелось сказать что-то ценное и важное, чтобы наполнить пустоту. Подумалось (что редко бывает :-)), а в этом ли состоит моя работа - заполнять душевную пустоту другого своими советами, научениями, опытом? Нет. Тогда чем я могу быть полезен?
Я могу помочь вам обнаружить и осознать способ вашей жизни. Не то, ЧТО вы думаете о себе, своей жизни, своих "проблемах", а то, КАК глубоко внутри себя вы чувствуете то, что есть ваша жизнь.
Как вы "это" делаете ("это" - означает, как вы живете).
Как вы обходитесь со своими чувствами.
Как вы используете свои возможности в отношениях с людьми.
Как, сильно желая чего-либо, вы сами неосознанно усложняете свою жизнь ради достижения этих целей.
Как вы, защищая свою безопасность, используете свои защиты слишком нерационально.
Как, улыбаясь внешне, вы внутренне содрогаетесь от слез.
Как ваше привычное и ставшее незаметным внутреннее притворство изменило ощущение вашей жизни, сделало ее чуждой себе и опустошенной, напоминающей о подлинности только вспышками раздражения и злости.
Как чувство наполненности и радости жизни сменилось невротическими привычками наполнения желудка и "маленькими радостями" из фирменных бутиков.
Как любовь сменилась сексом.
Как наивная искренняя дружба превратилась в осознанную полезность связей.
Как взрослое "надо" необратимо вытеснило детское "хочу".
Как жизнь перестала быть сейчас, а отодвинулась на завтра, когда будут сделаны дела.
Как...
Именно КАК. Как вы ощущаете желание жить подлинно и свободно. Как вы чувствуете надежду на это.
Я могу помочь увидеть, что изменения, к которым вы стремитесь, существуют только внутри вас. Уже существуют. Я могу помочь увидеть и принять то, что есть самое важное в вашей жизни - ВЫ.
"Вы" с маленькой буквы относится ко всем нам, человекам. "ВЫ" - к тебе, Наташа. Наверное, больше не стоит ждать. Пора что-то делать.
Сейчас "Консультарий" включает 4 рассылки:Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет "Психологический центр на Пятницкой"
Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея".
Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия.
Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, воспользуйтесь формой справа --