Здравствуйте. Доступа к Интернету у меня нет, не считая здешних платных интернет-точек, так что, заметив этот адрес и имея возможность воспользоваться электронной почтой, решил написать письмо.
Вообще, я считаю, что ваша рассылка очень интересная и важная, не считая моментов, когда вы вместо ответа предлагаете прийти к вам и записаться на консультацию. К примеру, ваш читатель находится в каком-нибудь Ижевске, в Удмуртской республике, как тогда быть такому читателю? Я, например, живу в Ярославской области и даже не против записаться к вам на консультацию, но есть ли у вас представительства в Ярославской области или мне надо приехать в Москву, что, в общем-то, для меня неприемлемо?
Но, как я сказал, рассылка ваша мне интересна. Сам я занимаюсь психологией, которая является моим хобби, и из этой рассылки узнаю много полезной информации. Так вот, у меня вопрос.
В процессе изучения психологии, своего "Я" я научился контролировать себя в эмоциях, чувствах, инстинктах. Уже несколько лет я использовал некую психологическую методику, и вот недавно узнал, что существует нечто подобное, называемое НЛП.
Все это так врезалось в мою жизнь, что заменило сами инстинкты, стало как бы само собой разумеющимся. То есть всегда и везде я контролирую себя, каждое свое слово, каждый жест. Не могу расслабиться даже в объятиях девушки. Все что я делаю, я делаю разумно и целенаправленно. Из-за этого у меня сильно понижен духовный уровень, исчезло чувство любви. Доходит до того, что я по-настоящему узнаю свое будущее.
Мне всего 20, а жить уже скучно. Я хочу расслабиться, высвободить свои инстинкты, быть в определенные моменты свободным от разума. Есть ли такие психологические методики, которые помогут меня вернуть к нормальной жизни?
Владимир, я вам очень сочувствую! Это правда, мне ужасно вас жаль, по-моему, невыносимо тяжело все время жить разумом, все контролировать и совсем ничего не ощущать. Впрочем, я вам не совсем в этом верю...
Я точно знаю, что чувства у вас есть, но вы совершенно разучились, а может быть, вовсе и не умели их замечать и обращать на них внимание. Вот и сейчас вы можете ощутить мягкость стула, на котором сидите, шершавость ковра, гладкость кнопок компьютера, дуновение ветра и массу других вещей. Как вы их ощущаете? Что вы чувствуете при этом? Попробуйте начать с подобной тренировки, а потом переходите к более сложным темам.
Например, что вы чувствуете сейчас, читая мое письмо? А что чувствуете, когда понимаете, что не чувствуете любви? А какое чувство заставило вас написать это письмо? Только не говорите, что скука, все равно не поверю. А какое чувство заставило вас начать контролировать себя? Зачем вы учились всем этим приемам? Что вас на это толкнуло? Чувство неуверенности в себе, страх перед людьми, перед будущим, тяжелая эмоциональная травма?
Кстати, о травме. Очень часто люди становятся такими вот "замороженными" именно в результате тяжелых психологических травм. Было ли что-то подобное в вашей жизни?
Вопросов, как видите, масса... И, конечно, быстрее и эффективнее их обсуждать при живой встрече с психологом, как мы обычно и рекомендуем, хотя, действительно, не всем это подходит. Хорошо, если вы сможете такого психолога найти, если же нет - пишите, будем разбираться письменно. Желаю вам успехов! С уважением.
Сейчас "Консультарий" включает 4 рассылки:Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет "Психологический центр на Пятницкой"
Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея".
Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия.
Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, воспользуйтесь формой справа --