Почтовая рассылка "ЗАСТРОЙЩИК"
Застройщик - рассылка для тех, кто занимается строительством и ремонтом по профессии, по велению сердца или в силу обстоятельств. Советы и технологии, новые материалы и решения. Информация от строительных фирм и строительных журналов.
Пожалуйста, помогите. У моего близкого и любимого мужчины депрессия. Сейчас он далеко от меня, в другом городе, и пробудет там еще не менее месяца. Оп принимает выписанное доктором лекарство (Zoloft).
Я не могу оставаться безучастной, но пока я в растерянности. Подскажите, как мне лучше себя вести, чтобы помочь ему пережить этот сложный период.
К сожалению, я не могу понять точной причины его депрессии, ведь еще совсем недавно все было так хорошо, он был весел, бодр, счастлив и полон энергии, жизни и планов на будущее.
По-моему, он не хочет, чтобы я знала, как ему тяжело в действительности, предпочитает оставаться для меня все таким же сильным и уверенным, моим героем, моим любимым мужчиной. Он избегает общения со мной. Для меня поехать туда, где он, и быть рядом невозможно по причинам, не зависящим ни от меня, ни от него. Мы с ним можем общаться только по телефону и в письмах.
У меня очень болит за него сердце… Я была бы Вам несказанно признательна, если бы вы могли посоветовать, что мне делать, чтобы облегчить его душевную боль, как себя вести, чтобы действительно помочь, а не усугубить проблему, не создать преграду между нами...
Заранее огромное Вам спасибо.
инкогнито
Ответ консультанта:
Здравствуйте!
Я понимаю ваше волнение и беспокойство за любимого человека... Депрессия - тоскливая штука и не проходит быстро. Лекарства хорошо помогают выйти из замкнутого круга тревожных мыслей, а еще в этом здорово помогает любовь и поддержка близких людей, уверенность в том, что ты нужен, важен и тебя всегда поддержат, выслушают, обнимут... Нежность, терпение и ласка - вот все, что вы можете для него сделать, и, поверьте, этого вполне достаточно!
С уважением.
Бабиевская Елена (helen66@mail.ru, ICQ 28339648), психолог-консультант центра на Пятницкой "Триалог" (консультации, психотерапия, тел.951-5454, info@trialog.ru).