Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психологический Консультарий Психологический сонник


Информационный Канал Subscribe.Ru

Почтовая рассылка    "ЗАСТРОЙЩИК"
Застройщик - рассылка для тех, кто занимается строительством и ремонтом по профессии, по велению сердца или в силу обстоятельств. Подпишись прямо сейчас! Советы и технологии, новые материалы и решения. Информация от строительных фирм и строительных журналов. 
Застройщик - рассылка для тех, кто занимается строительством и ремонтом по профессии, по велению сердца или в силу обстоятельств. Советы и технологии, новые материалы и решения. Информация от строительных фирм и строительных журналов.

Надо бы подписаться! Загляните в архив рассылки!

Выпуск N 123 Читателей - 2534
Психологический КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет центр "Триалог"
[Другие темы]   [Задать вопрос]

Мне снится ОН - самый главный, самое большое зло

Вопрос читателя:

     Помогите, может быть, мне стоит обратиться к врачу? ОН приходит ко мне иногда во сне (или, как кажется, даже наяву) уже несколько лет. Просыпаюсь, и все тело бьет дрожь. Мне приснилось, что вокруг моей кровати собрались маленькие черные человечки, и такое было чувство, что это происходит наяву, а я просто не могу проснуться.

    Так вот, они собрались и трясут мою кровать своими маленькими ручками, и тут появляется ОН - большой, холодный и темный - и тянет ко мне свои темные большие руки. Я чувствую, как его кисти уже нависли надо мной, и чувствую холод, исходящий от них, и я знаю, что это ОН - самый главный, самое большое зло.

     Тата nikog_da@km.ru

Ответ консультанта:

Здравствуйте, Тата!

    Самая сильная власть над людьми – это власть Страха. Темная фигура, появившаяся в Ваших снах – воплощенный Страх. Но страх властвует до тех пор, пока мы не разглядели его лицо. Пока мы страшимся поднять глаза и посмотреть, что он из себя представляет.

    Могу Вам предложить такой способ «расколдовывания» страха: выберите для себя место, которое кажется Вам самым комфортным в комнате, возьмите себе (если Вы их любите) мягкую большую игрушку, которая Вам всего приятней, придумайте «волшебные слова» (например, «раз, два, три, я – дома»), которые помогут Вам снова сосредоточиться на обычной обстановке в комнате. После всего этого уже можно приступать к «магическому» ритуалу.

    Нужно взять несколько больших листов бумаги (желательно А3), мелки или цветные карандаши. Положить один лист перед собой и попытаться вспомнить наиболее пугающую часть сна. Попробуйте нарисовать ее (при этом детали могут отличаться – самое важное, чтобы передавалось НАСТРОЕНИЕ).

    Когда нарисуете, то найдите на листе самый пугающий участок и задайте ему следующие вопросы: как тебя зовут? что ты хочешь мне сказать? Все ассоциации, которые Вам придут в связи с этими вопросами на ум, запишите столбиком у правого края листа. Потом повторите все сначала еще раз на новом листе бумаги. Повторяйте до тех пор, пока Вам не надоест. Отложите листы так, чтобы они, по возможности, не притягивали вашего внимания до следующего дня.

    На следующий день возьмите их, внимательно рассмотрите, прочитайте то, что написано. Слова, которые сильнее всего прикуют к себе Ваше внимание, выпишите на обратной стороне листа и напишите к ним по три ассоциации. Ту, которая особенно привлечет Ваше внимание, подчеркните. Все подчеркнутые слова выпишите на отдельный листок. Возможно, в них и будет разгадка Вашего Страха.

    Если вдруг у Вас не получится сразу ничего нарисовать, не торопитесь. Посидите, помедитируйте. Если же эмоции станут слишком сильными, скажите «волшебные слова» и сильно потянитесь, как если бы Вы только что проснулись.

    Желаю Вам удачи. Если будет желание поделиться, пишите. Я всегда буду рада Вам ответить.

      Орлова Наталия orlovanatalie@nm.ru , к.ф.н., психолог-консультант центра на Пятницкой "Триалог" (консультации, психотерапия, тел.951-5454, info@trialog.ru).

Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:

    Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет психологический центр на Пятницкой "Триалог"
    Секс, ложь и деньги. [НОВАЯ!!!] Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея".
    Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия. Ведут: PERFUME-SHINE (парфюмерия), Салон Красоты Very, Чаровница.
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.

Чтобы подписаться, воспользуйтесь формой справа --

Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий
Медицинский Консультарий
Консультарий - Салон Красоты
eManual.ru - вся компьютерная документация от Majordomo.ru
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик

Задайте свой вопрос:[http://48.drvo.ru/faq.html]  (он будет опубликован!)
Ваш E-Mail:
Ваше имя:
Просьба не публиковать e-mail
Просьба не публиковать мое имя
Какому специалисту вопрос:
Ваш вопрос:
или
Вы получаете рассылку в текстовом виде? Можете также отправить вопрос на адрес consult@drvo.ru
Сначала проверьте, возможно у кого-то была подобная проблема? - http://48.drvo.ru/q_and_a.html
ВНИМАНИЕ! Бездумное использование заочных советов может быть опасным!


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное