Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Психологический Консультарий Психологический компас


Служба Рассылок Subscribe.Ru

Soft-обзор для энергичных лентяев - подписаться

В обзоре представлены программы, написанные лентяями для себя, эти программы решат за вас уравнение или задачу, начертят график, быстро и аккуратно вычистят реестр вашего компьютера. Самое главное - вам не придется делать то с чем компьютер справиться самостоятельно.

В рассылке вы получите описание программ м прямую ссылку на скачиваемый файл.


Выпуск N 44 Читателей - 2297
Психологический КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет центр "Триалог"
[Другие темы]   [Задать вопрос]

Психологический компас

Статьи о современной психологии и о том, что она может дать нам с Вами.
Материал подготовлен сотрудниками Центра на Пятницкой "Триалог".

     

     Отчего болит душа?

     Если проанализировать проблемы, с которыми люди приходят на консультации по личным вопросам, то окажется, что почти всегда речь идет либо о межличностных отношениях - супружеских, детско-родительских, сексуальных, деловых, либо об отношениях внутриличностных, т.е. об отношениях человека к самому себе. Именно отношения составляют ту сферу в душевной жизни человека, которая постоянно порождает напряжения, коллизии, конфликты, а подчас и настоящие драмы. Многообразие отношений, как и многообразие вступающих в эти отношения людей поистине бесконечно. Но если бы каждая проблема, возникающая в сфере отношений, была бы абсолютно уникальной и неповторимой, то никакая специализация в этой области была бы невозможна: нельзя было бы накапливать обобщенные знания и вырабатывать специальные методы работы с людьми.

     На самом деле за кулисами видимого разнообразия конкретных обстоятельств и проблем действуют скрытые общие психологические механизмы. Об одном из них мы сегодня и поговорим. Речь пойдет о принятии.

     Судьба наших отношений с любым конкретным человеком (кем бы он ни был - ребенком, родственником, начальником, подчиненным, просто знакомым) в решающей степени зависит от того, как и в какой мере мы принимаем этого человека.

     Давайте проанализируем наши контакты с другими людьми в течение сегодняшнего дня. Мы видим, что они складывались нормально только в тех случаях, когда мы были готовы принять нашего партнера по общению. Чем более безоценочным оказывалось это принятие, тем легче нам было общаться. И напротив, если мы чувствовали, что прямо или косвенно оцениваем своего собеседника, явно или неявно ставим перед ним какие-либо условия, то такое общение вряд ли было беспроблемным.

     Мы можем, конечно, скрывать (как от других, так и от себя) свое непринятие других, демонстрируя лишь видимость такового. Однако такая игра рано или поздно кончается, обнаруживая себя неожиданным и зачастую немотивированным межличностным конфликтом.

     Психологический секрет принятия других людей парадоксален, но прост: мы не можем принять в других только то, что не принимаем в самих себе. Если я не могу, например, спокойно относиться к непунктуальности других людей, то это значит, что я не позволяю этого самому себе; если меня раздражает уверенность голоса моего собеседника, то значит, я не могу позволить самому себе быть уверенным.

     Иначе говоря, непринятие другого - это оборотная сторона непринятия себя. Если я не принимаю самого себя, если я все время как бы играю чужую роль, то это означает лишь одно: я не живу своей собственной жизнью.

     Вырисовывается следующая довольно простая цепь "причин" и "следствий": проблемы в общении - непринятие мною другого человека - непринятие самого себя - непринятие меня другими людьми - проблемы в общении со мною у других людей. Разорвать эту "цепь непринятия", буквально опутывающую всю нашу жизнь и все наши отношения с другими людьми, каждый из нас может лишь в одном "звене", а именно - в звене "непринятия самого себя".

     Только тогда, когда мы наберемся смелости всегда быть самими собой и ни в чем не изменять себе, когда мы отважимся довериться себе и перестанем оценивать и контролировать самих себя, мы сможем по-другому, с гораздо большим принятием посмотреть на окружающих.

     Начать можно с малого: попробовать завтра сделать что-нибудь такое, что всегда считалось совершенно неприемлемым: пятиминутное опоздание на работу, не столь яркая (или, наоборот, очень яркая) косметика, сигарета в присутствии сына и т.п. При этом очень внимательно присмотреться к тому, что происходит в это время в самой себе и в отношениях с другими людьми. Обновление начнется с забытого уже чувства удивления тому, что можно быть другим. А если можно быть другим, то и отношения с другими людьми тоже могут быть другими. Если можно быть искренним с собой, то можно быть более открытым и с другими. Древние говорили: чтобы победить мир, нужно победить самого себя. Перефразируя, можно сказать, мир таков, каковы мы сами.

Материал подготовлен сотрудниками Центра на Пятницкой "Триалог"
Телефон (095) 951-54-54

ЖЕНСКИЙ КЛУБ В ЦЕНТРЕ "ТРИАЛОГ"

Это действительно произошло!
Создан женский клуб, объединяющий ВСЕХ женщин!

В программе ЖЕНСКОГО КЛУБА:

- Психологические тренинги

- Индивидуальные консультации психологов

- Образовательные программы для молодых мам

Темы занятий:

- Тренинг уверенности в себе

- Тренинг для хороших девочек

- Тренинг исполнения желаний

- Брачное агентство

- Одиночество

- Мужской взгляд

- Сбывающиеся пророчества

- Что в имени моем...

- Что я делаю со своим телом...

- и многое-многое другое...

Занятия проходят в удобное для Вас утреннее и вечернее время.

Первая встреча вечерней группы состоится 28 февраля в 18.30, утренней - 2 марта в 11.00.

Продолжительность - 3 часа. Стоимость - 300 руб.

Запись по телефону: 951-5454, e-mail: info@trialog.ru

Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:

    Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет психологический центр на Пятницкой "Триалог"
    Секс, ложь и деньги. [НОВАЯ!!!] Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея".
    Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия. Ведут: PERFUME-SHINE (парфюмерия), Салон Красоты Very, Чаровница.
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.

Чтобы подписаться, воспользуйтесь формой справа --

Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий
Медицинский Консультарий
Консультарий - Салон Красоты
Налоговый кодекс части I и II: проблемы и их решения
Как не платить лишние деньги и налоги?
eManual.ru - вся компьютерная документация от Majordomo.ru
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик

Задайте свой вопрос:[http://48.drvo.ru/faq.html]  (он будет опубликован!)
Ваш E-Mail:
Ваше имя:
Просьба не публиковать e-mail
Просьба не публиковать мое имя
Какому специалисту вопрос:
Ваш вопрос:
или
Вы получаете рассылку в текстовом виде? Можете также отправить вопрос на адрес consult@drvo.ru
Сначала проверьте, возможно у кого-то была подобная проблема? - http://48.drvo.ru/q_and_a.html
ВНИМАНИЕ! Бездумное использование заочных советов может быть опасным!


http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru
Отписаться
Убрать рекламу

В избранное