Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Обучение НЛП, психологии, эзотерике

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 15.991 RSS
←   Апрель 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.alfa-trening.ru
Открыта: 11-09-2001

Автор
Альберт Романов

Статистика

15.991 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Обучение НЛП, психологии, эзотерике


 

Тренинг-самоучитель "Деньги за творчество: Ваша новая работа"

+ 7 книг + права перепродажи:

http://alfa-trening.ru/dzt

 

 

 

Добрый день, дорогие друзья!

С вами Альберт Романов.

 

 

Брайан ТРЕЙСИ

Увеличьте свободное время вдвое

Чтобы увеличить свое свободное время вдвое, более чем какое-либо иное качество вам потребуется решительность. Вы должны взять себе за правило отдыхать, когда это необходимо, и придерживаться данного правила неукоснительно. Это ключ к увеличению количества свободного времени, которое вы можете тратить на личные дела.

Многие убеждены, что у них масса хлопот и забот и, по сути, нет никакой возможности выкроить свободную минутку. У них появляется ощущение, что личная жизнь приносится ими в жертву работе. Но это не совсем так.

Не будет преувеличением заявить, что 80% рабочего времени затрачивается на деятельность, реально приносящую весьма мало пользы той работе, которую оплачивает работодатель. Половина рабочего времени растрачивается фактически впустую. Его отнимает пустая болтовня с коллегами, личные телефонные переговоры и решение личных проблем. Оно съедается поздними приходами, ранними уходами и продолжительными перерывами на кофе и обед.

Напряженная работа вытесняет приятное времяпрепровождение в семейном кругу. Это означает, что, если вы теряете время на посиделки или ненужные дела, работа никуда сама не исчезнет. Она остается, и ее все равно придется выполнять. Если работа постоянно откладывается и остается несделанной, то она будет расти как снежный ком. Несделанная работа начнет занимать место ваших личных дел, то есть напряженная работа, в конце концов, поглотит время приятного расслабленного отдыха дома.

Подумайте над историей о маленькой девочке, которая приходит к маме и с интересом спрашивает: «Мама, почему папа каждый вечер приносит домой портфель, полный бумаг, работает по ночам и совсем с нами не общается?»

На что мать отвечает: «Понимаешь, милая, папа не успевает делать всю работу в офисе днем, и поэтому ему приходится приносить бумаги домой и работать по вечерам».

Девочка смотрит на мать и говорит: «Почему они просто не переведут его в класс для неуспевающих?»

Большинство людей, не уделяющих должного времени своим семьям и личным делам, давно подчинились плохой привычке неэффективно и нерезультативно работать в течение дня. Времени тратится все больше и больше, а работы делается все меньше и меньше. Они болтают с коллегами и занимаются бесполезными делами. Между тем важные деа, от которых зависит их успех, продолжают накапливаться, порождая стрессы и вызывая ощущение чрезмерной загруженности.

Одно из преимуществ высокоэффективных людей заключается в их умении мыслить и действовать эффективнее, чем другие. То, что смогли другие, сможете и вы. Нужно лишь немного практики.

ШЕСТЬ ШАГОВ К УДВОЕНИЮ ПРИБЫЛИ И СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ

1  Определите несколько заданий, приносящих наибольшую пользу вашей работе. Тщательно проанализируйте то, что вы делаете. Обсудите это с боссом и коллегами. Ключевые задания необходимо описать исключительно четко: вы должны без тени сомне ния быть уверены в том, что вы можете сделать, чтобы внести по-настоящему ценный вклад.

2  Составьте список занятий, которые отнимают чересчур много времени, не принося никакой пользы. С сегодняшнего дня начинайте потихоньку передавать эти дела, одно за другим. Освободитесь от них всех, если это возможно. Если какую-то работу может сделать другой человек или компания, пусть они ее сделают. Уменьшите количество времени, затрачиваемого вамп на бесполезную, трудоемкую деятельность. Будьте решительны и последовательны в освобождении от ненужных обязанностей.

3  Используйте формулу абсолютного успеха ( The Grand Slam Formula ). С ее помощью вы сможете значительно повысить производительность и результативность. Упрощайте, используйте рычаги, ускоряйте, умножайте свои таланты и способности при помощи окружающих.

4  Прямо сегодня примите решение брать хотя бы один полный выходной в неделю и заниматься исключительно своими личными делами. В течение всего дня вообще забудьте о работе и обо всем, что с пей связано. Не читайте, не делайте телефонных звонков, не пытайтесь разобраться с корреспонденцией, не включайте компьютер - одним словом, не работайте. Пусть ваш мозг полностью разгрузится и отдохнет. Помогите ему в этом, переключившись на деятельность, не имеющую ничего общего с вашими будничными трудами и заботами.

5. Как только вы привыкнете отдыхать один день, увеличьте выходные до двух дней каждую неделю. Запланируйте трехдневный короткий отпуск каждые три месяца, затем - каждые два. Затем включайте в свой план двух- четырехнедельный отпуск каждый год. Реорганизуйте жизнь таким образом, чтобы свободное время стало главенствующим приоритетом.

Чем больше вы контролируете свое время и жизнь, тем больше вы успеваете и тем больше удовольствия приносит вам работа. Чем больше вы успеваете, тем больше свободного времени у вас остается и тем лучше вы отдыхаете. Чем лучше вы отдыхаете, тем продуктивнее и энергичнее работаете, успевая, таким образом, еще больше.

6. С сегодняшнего дня обращайте самое пристальное внимание на то, чем вы занимаетесь. Анализируйте свои действия. Прежде чем приступать к работе, тщательно продумайте задания. Определите самые важные и сконцентрируйте на них все внимание. Новые мыслительные и поведенческие привычки разовьются только благодаря детальному продумыванию заданий перед началом их выполнения. Они приведут вас к высшему уровню исполнения и результативности.

Вы будете потрясены изменениями, которые станут происходить в каждой сфере вашей жизни, и наступят они гораздо быстрее, чем вы предполагаете.

 

/ продолжение следует/

 

 

Экспериментальная Группа ЭГ-6!

 

Какие нерешенные проблемы есть у вас? Давайте решать их в группе!

Несмотря на то, что регистрационный взнос во время льготного периода итак не велик,

я предлагаю дополнительную скидку. Пусть этот приятный бонус- скидка будет первым из множества подарков от Вселенной.

* Для получения скидки при заказе введите код:

YWDTF

 

Подробнее:

http://alfa-trening.ru/eg6

 

Гульфайрус: Работая на государственной работе, открыла свой тренинговый центр, сняла в центре города Алматы офис, организовала группу. Сейчас работаю над трансформационной программой для женщин-учителей и других творческих профессий для продвижения в сети. Ваши техники помогли мне наконец сдвинуться с мертвой точки. В течение 6 месяцев планирую подвести итоги своих доходов и выразить благодарность Вам материально. Спасибо за многие осознания, возникшие в процессе работы.

Людмила: Тренинг взрывной, весь черепаший панцирь убеждений вдребезги, и предлагается мечтать и желать по настоящему смело, ведь весь мир у ног твоих готов мечту твою творить. Альберт, огромное вам спасибо за это шестое измерение.

Анна: Тренинг помог не только разобраться в себе, но и позволил сделать себя более эффективной. Планирование и реализация малых задач очень помогает справиться с пессимизмом, формирует настойчивость и веру в себя. Работа с повышающимим коэффициентами успеха, с внутренними установками позволяет побороть пессимизм, расшатывает негативные установки, расчищает путь от мысленного валежника, если можно так выразиться. Очень большое влияние они оказывают на самоощущение, на личные качества, на те события, которые происходят в моей жизни. Очень жаль, что не смогла провести медитацию вместе со всеми, но по реадизации ее я почувствовала не только мощный прилив сил, но и чувство ликования, до слез! При выполненни упражнений последних 7 дней, появилось чувство, что меня включили в розетку. Очень сложно это описать — чувство включенности в собственную жизнь, что ли… Я просто постаралась сделать все старательно и тщательно. И что я могу сказать? Все меняется, появляются те возможности, о которых я надеялась, люди, которые мне помогают. Я благодарна судьбе за то, что она дала мне такую возможность. И как бы претенциозно это ни звучало — но фактически эти слова отражают действительность.

Экспериментальная Группа ЭГ-6

 

 

 

 

Хорошего Дня!

Альберт

Притчи и мудрые высказывания!

Тренинги-самоучители по минимальной стоимости

Деньги PRO...

ТРЕНИНГ ИНТУИЦИИ БЕСПЛАТНО!

Бесплатная рассылка ДЕНЬГИ и УСПЕХ

 
В избранное