Все тренинги и семинары Москвы по личностному росту. Весенние праздники по-йоговски
ПОЧТОВАЯ РАССЫЛКА Все тренинги и семинары Москвы по личностному росту
Выпуск 226 27 апреля 2009 года, понедельник
Дорогие друзья! Приглашаем Вас провести весенние праздники по-йоговски, с пользой для тела и души!
Выездной семинар по йоге «Танец Шивы» («Йога в Танце») для всех желающих!
Это лучший отдых в компании единомышленников!
С 1 по 3 мая 2009 г.
Проводят Андрей и Людмила Липень
Эта практика относится к древней йогической системе, развивающей сознательный контроль, координацию и потенциальные возможности человека.
«Танец Шивы» основан на специальных непрерывных движениях рук и ног. Эти движения воздействуют на Мармы (энергетические точки) и Нади (энергетические каналы), которые взаимодействуют со всеми органами и системами человека. Выполнение практики «Йога в танце» очищает энергетические каналы в теле. Синхронизация спиральных движений рук и ног и передвижение в пространстве вместе с дыханием создают непрерывную цепь интенсивного
потребления энергии из окружающего пространства, аккумуляции и излучения ее в окружающее пространство.
Энергия Шивы – это энергия позитивного разрушения. Она устраняет все старое, мешающее вашему дальнейшему росту и развитию. Практика «Танца Шивы» освобождает место для прихода свежей энергии. Это как генеральная уборка перед применением Фэн-Шуй. Движение «Ци» невозможно в грязном, загроможденном пространстве, аналогично и наш дальнейший рост невозможен со старыми концепциями и стереотипами.
При регулярном выполнении «Танца Шивы» («Йоги в Танце»):
появляются новые идеи и подходы в решении текущих задач;
уменьшается интервал между возникновением идеи, и ее воплощением;
улучшается координация движений и способность к концентрации внимания и памяти;
повышается уровень энергии в теле и увеличивается потенциал жизненных сил.
Курс будет проходить на агроусадьбе с проживанием и вегетарианским питанием в пределах Минского района в окружении чистого воздуха, прекрасной природы. Можете приехать со всей семьей.
В программе:
Теория и практика Танца Шивы первого уровня Модуль 1 (для начинающих) и Модуль 2 (для тех, кто проходил курс раньше и знает основы первого уровня);
Медитативная ходьба с использованием специального дыхания;
Две сессии асан (уровень нагрузки будет зависеть от группы и будет доступен всем с постепенным усилением), пранаямы и медитации;
Элементы Тайского массажа;
Йога в парах на растяжение и приятное расслабление мышц тела;
Глубокое расслабление и медитации;
Изучение специальных звукосочетаний (мантры), способствующих успокоению ума и гармонизации всех процессов организма человека.
При благоприятной погоде часть практических занятий будут проходить на природе.
Более глубокое изучение философии йоги (Панча Агни, Яма и Нияма, Чакры, Панча Коши и др.). Практическое применение этого древнейшего знания в повседневной жизни;
Личное время для отдыха;
По вечерам просмотры видеофильмов на большом экране имеющих отношении к скрытым возможностям человека и древнему духовному наследию; веселое общение в дружественной обстановке.
Стоимость участия в программе (все включено) 450000 белорусских рублей (это эквивалентно 5400 рублей РФ)
Выездной семинар «Мандала Йога» и «Энергетические практики йоги» с 9 по 10 мая 2009 г.
Для занимающихся йогой
Проводит Андрей и Людмила Липень
Что такое мандала?
На языке санскрит слово мандала означает “платформа мироздания”.
Мандала представляет собой модель Вселенной, включающую все то, что есть в мироздании: землю, воздух, воду, огонь, небесное пространство (эфир). Зрительные образы - формы, цвета и движения оказывают различное психическое воздействие на человека. Если представить структуру мандалы в виде составляющих ее элементов, то получится ряд геометрических фигур, различающихся по степени иллюзии излучения энергии.
Расшифровка рисунка мандалы.
Рассмотрим отдельные элементы графического рисунка мандалы.
Символ Земли - квадрат. Как основополагающий фундаментальный блок - прообраз Земли - он повторяется в мандале шесть раз (четыре черных квадрата по углам, один общий черно-зеленый контур и один красный квадрат); в связи с человеком Земля символизирует сознание, содержащее мысленные образы.
Символ воздуха - большой синий круг; в связи с человеком воздух (ветер) - это обретение образами чувственных эмоциональных форм бытия.
Символ огня - два треугольника (белый и желтый). Концы (вершины) олицетворяют языки пламени; в связи с человеком огонь символизирует стадии последовательности проявления образов в виде языков пламени.
Символ эфира (небесного пространства) - центр мандалы - белая точка; в связи с человеком это полное растворение личности медитирующего в объекте медитации (мандале).
Такую мандалу можно составить из асан, мантр и пранаям. Асаны выполняются на двух йоговских ковриках, в четыре стороны света, с использованием мантр, пранаям и медитаций.
На курсе будет сочетание теории и практики, чтобы Вы могли выполнять мандала-йогу самостоятельно дома.
А так же на курсе:
Малоизвестные энергетические практики йоги и практика Сурья Намаскар
Расписание занятий курса:
Можно посетить дополнительное начальное занятие 8 мая, пятница – с 18:30 до 21:30 в городе
9 и 10 мая на агроусадьбе с проживанием и вегетарианским питанием. При хорошей погоде часть практических занятий будут проходить на природе.
9 мая, суббота - с 10:30 до 22:30
10 мая, воскресенье – с 7:00 до 19:00
Стоимость участия (все включено) 426000 белорусских рублей (это эквивалентно 5100 рублей РФ)
До встречи на страницах рассылки и в реалии, Ведущая рассылки: Ольга Фирсова, e-mail: moscow@samopoznanie.ru Проект «Москва.Самопознание.ру» (www.msk.samopoznanie.ru)
Любое письмо, написанное на этот адрес, может быть опубликовано в рассылке. Если Вы этого не хотите, обязательно указывайте "не для рассылки". Если хотите, чтобы имя и адрес вашей почты был опубликованы в рассылке, указывайте их в конце письма.