Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Все тренинги и семинары Москвы по личностному росту. Управление гневом


ПОЧТОВАЯ РАССЫЛКА
Все тренинги и семинары Москвы по личностному росту
Выпуск 224
 20 апреля 2009 года, понедельник

Добрый день!

25 и 26 апреля приглашаем на тренинг "Управление гневом"

Гнев и различные его проявления - часть нашей жизни.

Слово "гнев" в русском языке обозначает целую гамму чувств, психологических состояний и форм. Среди них раздражительность, обида, досада, ярость и т.п. Нередко гнев берет своё начало от чувства значительной несправедливости.

Проявленный или подавленный, он в любом случае приносит проблему. Энергия гнева признавалась во все времена и у всех народов. Его сила разрушительна. Но, при определенных действиях может быть созидательной.

На этом тренинге мы сосредоточимся на том, чтобы увидеть и разделить слои и аспекты гнева.

Исследуя различные уровни гнева через наше восприятие, реакции, поведение и убеждения, мы сможем выделить:

  • Гнев - принадлежащий лично мне.
  • Гнев - принадлежащий моим родителям.
  • Гнев - принадлежащий моему роду.

И, наконец, всему обществу или культуре.

  • Мы используем специальные упражнения.
  • Работу с телом и дыханием.
  • Медитации.
  • Структурные расстановки.

Всё это, позволит принять нам, свой собственный гнев и его формы как в прошлом, так и в настоящем. И что особенно важно, наконец отделиться от того, что нам не принадлежит.

В результате того, что мы перестаем проживать и реагировать на чувство гнева, которое было вплетено в нашу жизнь, высвобождается колоссальная энергия.

  • появляется осознание что моё, а что чужое.
  • становится возможным контроль над своими чувствами.
  • принять то что есть, становится легче.
  • свобода и радость в выражении себя.

Чужой гнев - тяжелый, длительный и не имеющий решения через нас.

Свой гнев - спонтанный, возбуждающий, преходящий и управляемый.

Тренинг проводит: Сергей Куртев - преподаватель Института Консультирования и Системных решений.

Дата проведения - 25,26 апреля с 11.00 до 21.00

Стоимость участия: 9500руб. При предварительной регистрации - скидка.

Контактная информация

Тел.: 8 (903) 296-15-37 Светлана,

e-mail: barteneva_s@mail333.com

НОВОСТИ ПСИХОЛОГИИ
и не только

Все новости  

ИНТЕРЕСНО

Регулярные занятия в Москве

Проводится набор

В Москву приезжают

  

До встречи на страницах рассылки и в реалии,
Ведущая рассылки: Ольга Фирсова, e-mail: moscow@samopoznanie.ru

Проект «Москва.Самопознание.ру» (
www.msk.samopoznanie.ru)

Любое письмо, написанное на этот адрес, может быть опубликовано в рассылке. Если Вы этого не хотите, обязательно указывайте "не для рассылки". Если хотите, чтобы имя и адрес вашей почты был опубликованы в рассылке, указывайте их в конце письма.


В избранное