Гнев и различные его проявления - часть нашей жизни.
Слово "гнев" в русском языке обозначает целую гамму чувств, психологических состояний и форм. Среди них раздражительность, обида, досада, ярость и т.п. Нередко гнев берет своё начало от чувства значительной несправедливости.
Проявленный или подавленный, он в любом случае приносит проблему. Энергия гнева признавалась во все времена и у всех народов. Его сила разрушительна. Но, при определенных действиях может быть созидательной.
На этом тренинге мы сосредоточимся на том, чтобы увидеть и разделить слои и аспекты гнева.
Исследуя различные уровни гнева через наше восприятие, реакции, поведение и убеждения, мы сможем выделить:
Гнев - принадлежащий лично мне.
Гнев - принадлежащий моим родителям.
Гнев - принадлежащий моему роду.
И, наконец, всему обществу или культуре.
Мы используем специальные упражнения.
Работу с телом и дыханием.
Медитации.
Структурные расстановки.
Всё это, позволит принять нам, свой собственный гнев и его формы как в прошлом, так и в настоящем. И что особенно важно, наконец отделиться от того, что нам не принадлежит.
В результате того, что мы перестаем проживать и реагировать на чувство гнева, которое было вплетено в нашу жизнь, высвобождается колоссальная энергия.
появляется осознание что моё, а что чужое.
становится возможным контроль над своими чувствами.
принять то что есть, становится легче.
свобода и радость в выражении себя.
Чужой гнев - тяжелый, длительный и не имеющий решения через нас.
Свой гнев - спонтанный, возбуждающий, преходящий и управляемый.
Тренинг проводит: Сергей Куртев - преподаватель Института Консультирования и Системных решений.
Дата проведения - 25,26 апреля с 11.00 до 21.00
Стоимость участия: 9500руб. При предварительной регистрации - скидка.
До встречи на страницах рассылки и в реалии, Ведущая рассылки: Ольга Фирсова, e-mail: moscow@samopoznanie.ru Проект «Москва.Самопознание.ру» (www.msk.samopoznanie.ru)
Любое письмо, написанное на этот адрес, может быть опубликовано в рассылке. Если Вы этого не хотите, обязательно указывайте "не для рассылки". Если хотите, чтобы имя и адрес вашей почты был опубликованы в рассылке, указывайте их в конце письма.