Рассылку проводит Тренинг-Центр Синтон», один из крупнейших тренинговых центров Москвы.
МОЙ СОВЕТ ИЗМУЧЕННОЙ МАМОЧКЕ
Любым способом высыпайтесь, поменьше делайте то, что можно не делать, не будьте мамой на пятерку - это невозможно и ненужно, делайте только самые необходимые бытовые дела, уберите, по возможности, из круга общения всех, кто портит вам настроение и вытягивает энергию.
В общем, перетрясите свою жизнь, найдите резервы.
Балуйте себя каждый день обязательно! Вы - центр семьи, источник счастья. Вам надо его излучать. Вот и балуйте себя, чтобы набраться счастья. Фрукты, книги, шарфики - все, что можете себе позволить - не стесняйтесь позволять.
Ребенку в сто раз полезнее и важнее, что у него веселая, довольная мама (он чувствует себя защищенным), чем прогулки, купания, чистые рубашки.
Ваше радостное настроение должно быть на первом месте, это то, чем вы питаете свою семью.
Подробную информацию о нашем центре можно почитать на этой странице сайта.http://syntone.ru/about/