Костя Коваленко холодно сегодня. Поеду по магазинам практиковать наполнение любовью своих эмоций. вчера в 15:36
практиковать наполнение любовью эмоций в торговом центре оказалось очень сложным. Я обошел много магазинчиков, поначалу получалось, но постепенно становилось все сложней, я впал в неосознанное состояние, из которого выходил с помощью Седона-метода. Выводы: 1. Следует начинать с малого, например, с одного маленького магазинчика. 2. Самое важное - осознать эмоцию, обозначить. Например, "чувствую подавленность" или "ощущаю низкую самооценку". Если вот так обозначить эмоцию, тогда ее легко и наполнить любовью, и отпустить Седона-методом. вчера в 21:06
Костя Коваленко Удивительно, мне вчера показалось, что поездка в торговый центр для наполнения эмоций любовью была неудачной. Но, судя по сегодняшнему состоянию (с утра много идей, есть желание практиковать, очень легко наполняться любовью даже дома, не выходя на улицу), вчерашнее упражнение удалось на славу. Похоже, у меня сейчас более высокий уровень осознанности. Ведь, именно осознанность я вчера и тренировал. Мне казалось, я тренировал "наполнять любовью свои эмоции", но самым важным шагом в этом процессе было заметить и обозначить какую-либо эмоцию или состояние (а это и есть акт осознанности) - только после этого с этой эмоцией можно было что-то сделать. Три часа назад
Костя Коваленко Еще сегодня с самого утра я живу под знаменем вчерашнего понимания "Сейчас для меня хорошее настроение важнее того, сделаю ли какие-то дела". А плохое настроение - повод для того, чтобы вспомнить, что страданием сейчас программируешь п.с. на создание будущего в котором сможешь продолжить страдать. И повод для того, чтобы рассмеяться над поводом для плохого настроения. Плюс, можно наполнять свою эмоцию любовью. И все, что рядом с ней в сознании. Тем более, если мир - виртуален, и если это твой личный мир, что в нем может быть важнее твоего хорошего настроения? Задумался, было: но хорошее настроение-то, ведь тоже подсознание создает? Типа того. Но просветленные люди, освободившиеся от гнета желаний, постоянно испытывают хорошие ощущения. Получается, идя по этому пути, мы придем не к безэмоциональности и безразличию, а к постоянной благости. Три часа назад
Костя Коваленко Надо же, посидел немного за компом и ощущаю, как моя осознанность упала. Уже ощущаю разбросанность и, даже, уныние! ))) Ну да - ведь за минуты за компом я совершил множество контактов в различными образами - люди, бренды, темы, старые беседы... Так, осознанность повысилась. Представлю-ка, что наполняю любовью разбросанность и уныние, а также - все поле сознания! Два часа назад
Костя Коваленко Ух ты, составил план "работы и отдыха" на день - и уже появилось ощущение, что "включился в гонку"! Представлю-ка, что наполняю его любовью! Видно, я так хорошо стал отслеживать на заряде от вчерашней осознанности в торговом центре. Два часа назад
Костя Коваленко просто оцепенение какое-то ощущаю - сознание оцепенело. Ну и ну! сегодня в 12:27
Костя Коваленко и в этом роботическом оцепенении мне хочется отложить всякие наполнения любовью и поскорей сделать что-то. Например, поставить загружаться фотки - а только потом лечь и понаполняться любовью. Надо же, какие у меня программы в подсознании... сегодня в 12:31
Костя Коваленко А если вписать в план "наполнять свои эмоции любовью сразу, как только обнаружу"? О, так легче! Сразу же стало легче думать о том, чтобы встать от компа, за которым можно что-то СДЕЛАТЬ и лечь, чтобы совредоточиться и представить, что что-то делаю. Значит, п.с. с уважением относится к плану, который я составляю сознательно. Запомню. сегодня в 12:34
Костя Коваленко Представляю, что наполняю любовью свои эмоции и все поле сознания! Два часа назад
Костя Коваленко Лег, что я чувствую? Что меня несет каким-то потоком. Что я отдался потоку, который сам создал, написав план дня. Ощущение, что я уже не волен над собой. О, немного отвлекся - и заметил, что появилось ощущение вины за то, что не успеваю или не успею сделать что-то важное-запланированное. Конечно же, это ощущение и будет создавать мир, в котором я буду иметь возможность не успевать делать что-то важное. Ха-ха! Сразу вспомнил, что для меня сегодня самое важное - хорошее настроение. Но я не записал этого в план. А ну-ка запишу. Сразу попустило. Один час назад
Костя Коваленко Надо же! Значит, надо в план вписывать то, что мне важно. А я вписал какие-то действия, но не вписал практик, полагая, что буду практиковать их во время всего дня. Вывод: если составляю план дня, в нем должно быть ВСЕ, что мне сегодня наиболее важно. Как приятно стало, даже мягко рассмеялся. Как будто программе в п.с. очень понравился этот вывод. Да, п.с. - это же мой инструмент, программы в нем - мои помощники. Моя задача - дать им четкое задание чего я собираюсь сегодня сделать, что чувствовать. Все не перечислишь, потому - хотя бы самое важное. Только тогда они смогут помочь в этом. Значит, буду писать в план все то, что и подразумеваю. Если для меня важно сохранять осознанность - значит, это должно быть в плане отдельным делом на весь день. Один час назад
Костя Коваленко добавил в план "поддерживать осознанность", подумал, и добавил на ночное время "Увидеть несколько осознанных сновидений" - пусть п.с. и тут помогает, раз, уж, мы познакомились. сегодня в 13:01
Костя Коваленко Чувствую удовлетворение от мира с планом и п.с. Было еще ощущение сожаления, что не сделаю чего-то неясного важного и хорошего, типа, не успею. Но уже прошло. Ха-ха-ха Один час назад
Костя Коваленко Похоже, я ухожу от модели "освободиться от гнета эмоций" к модели "использовать подсознание, как своего помощника для воплощения сознательно поставленных целей". Красиво, мне это нравится. Так и должно быть в идеале. Один час назад
Собираюсь объявить семинары - онлайн и в Москве
2011-07-24 16:43
Костя Коваленко Собираюсь назначить семинары по волшебству любви: видео семинар вечером в четверг, и семинар в Москве в воскресенье днем. Москва - на открытом воздухе в одном из парков или даже на пляже в тени. Что до парка или пляжа - думаю, где? Хорошо бы, чтоб там были туалеты. В Серебряном бору есть? А в Коломенском, в Измайлово? Думал про японский сад в Ботсаду, но в Ботсаду туалеты только у входа, что до японского сада - не помню. В Измайлово тоже, кажется, нет туалетов. Правда, это лес почти... А в Коломенском можно об одном поговорить на берегу реки, о другом - в яблоневом саду, о третьем - возле остроконечной церкви и т.д. Если будет плохая погода, можно будет куда-то в помещение переместиться. Представляю, что наполняю свои эмоции по поводу этой темы любовью. И все, что вокруг этой темы в сознании - тоже наполняю любовью. 40 минут назад
Костя Коваленко Таня подсказывает мне: В районе Серебряного Бора есть пляж Рублёво,правда туда только на машине,но где то там и маршрутки есть.В пошлом году там вход был 100 рублей всего.он как бы муниципальный чтоли,там чистейшая вода и вообще следят.Есть туалет и магазин. сегодня в 14:47
Может, и в Питере через неделю сделать? А в субботу можно было бы в Киеве...
подружимся с подсознанием и научимся пользоваться им, как своим помощником, а не страдать от создаваемых им эмоций. (Причина которых - в отсутствии взаимопонимания между человеком и его помощником.)
Темы среды 27 июля 2011: 1. Любовь и влюбленность - кратко. 2. Создавать любовь, слать любовь очень просто, потому что мы можем себе представить, что угодно. Практика. 3. Уйти от того, что эмоции руководят человеком. Посылаем любовь своим эмоциям. 4. Вопросы слушателей.
Темы четверга 28 июля 2011: 5. Как решить ситуацию с влюбленностью? (С прошлой, с несчастливой, с невзаимной...) 6. Посылом любви очищаем свои цели от препятствий "желаний и сопротивления". 7. Говорим со своим помощником-подсознанием на понятном ему языке. Оно с готовностью помогает. 8. Вопросы слушателей
Площадка видео семинара: Google+, там надо зарегиться. Шлите мне заявки на kostyazen@gmail.com, вышлю вам приглашения. Запасные площадки: wiziq, ustream
Муслима Давлетбаева В офисе. На работе. Одна. Появилась свободная минута, а может даже несколько минут...Тишина. Посылаю любовь...Улыбаюсь...Ураааааааааа............. 28 июл в 18:42
Костя Коваленко О, вот это дело! У меня сегодня получилось очень сильно представить, что наполняю себя любовью 28 июл 2011 в 19:52
Наталья Покровская вот это дело,супер,я тебя поздравляю!!! 28 июл 2011 в 20:46
Костя Коваленко Муслима, продолжай отчитываться. Можно даже по нескольку раз в сутки. Это поможет не забывать о практике посыла любви. Попробуй еще "представлять, что все вокруг тебя излучает любовь" - стулья, здание, люди... - а тебе приятно чувствовать эту любовь. Ведь мы можем представить что угодно. 29 июл 2011 в 0:31
Муслима Давлетбаева Костя, СПАСИБО,что напоминаешь.Я попробовала представить , что мой офис излучает любовь.Вслушалась в ощущения. Мне стало комфортней сидеть на своем рабочем месте... Представила, что сама излучаю любовь... Кажется у меня стало получаться чуть быстрее настраиваться на эту волну... После сеанса захотелось сделать что-то доброе: подарить кому-нибудь цветы, угостить мороженым, написать близким ласковые смс-ки... А что вы чувствуете после сеанса посыла любви? 29 июл в 16:20
Костя Коваленко После посыла любви я чувствую удовлетворение миром. Муслима, попробуй еще спрашивать себя "Что я чувствую?", а потом представлять, что найденная эмоция (позитивная или негативная) - тоже излучает любовь 29 июл 2011 в 16:36
Муслима Давлетбаева Начала посылать любовь своему начальству, как вдруг зазвонил телефон... Угадайте кто это был? Да-да, то самое начальство о котором я думала:)))
Часто бываю недовольна собой, самокритична...Думаю следует чаще посылать любовь себе самой... Мне нравится вчера в 13:17
Костя Коваленко Ух ты, какое чуткое у тебя начальство! Да, я всегда начинаю с того, что представляю, что создаю любовью в груди, потом наполняю себя любовью. вчера в 15:21
Сегодня буду весь день в любви
2011-08-01 15:31
Проснулся, проспал почти 12 часов. Пойду на прогулку - буду слать любовь, потом смеяться минут 15. Может, с целями еще поработаю.
прогуливался, представлял, что и я излучаю любовь, и все вокруг излучает любовь, наслаждался прекрасными ощущениями. Подумал о людях, которые утром идут не на прогулку, а на работу. Решил, что перед ними круче задача - представлять, что и они, и все вокруг излучает любовь в более сложных обстоятельствах. И это более полезно для создания идеальной жизни, для реализации целей. Решил сам применить совет, который даю другим - на протяжении дня представлять (или удерживать вИдение), что все (включая все мои эмоции и мысли) излучает любовь, и я излучаю любовь, и мне приятно ее чувствовать. Кстати, это и есть - использование своей свободной воли. Да, свободная воля не только в том, пойти направо или налево. Она и в том, о чем думать, что представлять. Представляешь, что все излучает любовь и ты ее чувствуешь (все любит тебя) - и мир начинает создаваться с учетом этого твоего свободного выбора. А там, глядишь, это станет и постоянным предпочтением (или подсознательным убеждением).
