Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Бизнес зрелость" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Волшебный пендаль
Источник вдохновения Что же такое жизненный баланс? Иллюстрация Волшебный пендаль План выхода из застоя |
||||
Добрый день, друзья. С вами Лола Пирхал с очередным выпуском рассылки "Законы лидерства в иллюстрациях".
Источник вдохновения После прошлого выпуска я получила письмо. И аж защемило, так мне это напомнило меня саму несколько лет назад. Удивительно, как быстро все изменилось, а тогда… Иной раз просто хотелось… что-то сделать… неадекватное… Но вернемся к письму. Наш криэйтор сегодня - Ната.
Это очень здорово, что Ната подняла эту тему. Судя по всему, она эмоционально затронет очень и очень многих, как женщин, так и мужчин. И если к концу выпуска мы разберемся, как же нам все таки достичь баланса - думаю, что жить нам всем станет веселей и проще. Тема баланса очень обширна. Поэтому мы не станем лезть в дебри и постараемся разобраться по рабочее-крестьянски, на пальцах и упростить все до нескольких необходимых действий. Но, если вы рискнете выполнить эти действия, через время вы увидите небо в алмазах. Для начала разберемся в понятиях, чтобы нам не запутаться окончательно. Каждый человек хочет счастья. Каждый понимает это слово по-своему. Статистические исследования по всему миру показывают, что наиболее счастливыми людьми являются те, у которых соблюден жизненный баланс. Понятно, что Вы можете быть счастливым и без жизненного баланса. Тут необходимо уточнение для того, чтобы ваш ответственный выбор был сознательным. К высоким результатам в любой жизненной сфере приводит лишь концентрация сил (пусть не самых мощных) на узком участке. Это закон, которым некогда воспользовался спартанский царь Леонид в битве при Фермопилах: небольшое греческое союзное войско во главе с Леонидом преградило у Фермопил путь многотысячной армии персидского царя Ксеркса. Численное преимущество армии Ксеркса не имело ключевой роли в узком проходе. Примеров такой реализации множество: мы восхищаемся произведениями Мастеров, не задумываясь: а были ли они счастливы, когда отрывались от мольбертов, вставали из-за роялей, клали скрипки, выходили из своих творческих мастерских… Большинство философов, ученых, изобретателей были несчастны. Имея сумасшедшее духовное и профессиональное развитие, они обладали незначительными финансами (дружескими и семейными отношениями, признанием, здоровьем …) Я не посягаю на святые (для многих) вещи, но для себя вам придется решить: чего вы хотите и чем вы готовы за это заплатить. Если вас привлекает восхищенная память потомков, возможно, придется заплатить личным счастьем и комфортом, если вы хотите баланса здесь и сейчас - не исключено, что о вас будут помнить только ваши собственные потомки.
Что такое жизненный баланс? Жизненный баланс - это ваша философия жизни. Этот ваш неповторимый вариант процесса удержания равновесия между тем, что внутри вас и тем, что снаружи. Это ваше осознание того, что стакан наполовину пустой или наполовину полный, а может того, что стакан слишком большой! Жизнь человека состоит из определенных областей. Как правило, этих областей выделяют восемь. Вот они:
Вот от них и зависит ваш жизненный баланс. По этим восьми пунктам можно разложить жизнь любого человека. Успех или поражение в любой из областей влияют на счастье человека. Идеальный вариант, когда все эти сферы развиты, когда существует динамическое равновесие этих сфер (в отличии от бега от одной сферы к другой), когда вы выбираете действие "и-и-и…" (в отличии от действия "или-или-или…). Обычно, на консультациях психолога, вам предлагают нарисовать круг баланса и разделить его на восемь частей. Каждый сектор отвечает за определенную область вашей жизни от 0 в центре круга (полностью несчастен) до 10 на внешней стороне круга (полностью счастлив). Проставьте баллы всем этим жизненным сферам (от нуля до десяти). Вы увидите, что какая-то сфера или сферы снижают ощущение Вашего счастья. Если выровнять баланс, то Вы будете чувствовать себя счастливее!  Но! Давайте попробуем усовершенствовать эту картинку с учетом личной ответственности. Что видим? Ого! Оказывается, у меня мало денежных активов (отчего я несчастлив), потому что я не реализую себя в бизнесе и не слишком активен социально. Я становлюсь причиной того, что моя жизнь не несется легким корветом, звеня на крутых виражах, а скрипя, ползет по замкнутому кругу. А что же делать? Ведь я - это я? Давайте подумаем, чем усилить свою личность (на самом деле, мы уже не раз говорили обо всех этих вещах, и сегодня я просто в конце статьи вам напомню о них и расскажу, в каком контексте их рассматривать).  Совершенствуем картинку дальше - это же наша жизнь, что хотим, то и творим. Смотрим результат. Что видим? Ага! Если в жизни есть вИдение своего предназначения (миссии, мечты, цели), мои действия становятся осмысленными, а не хаотично-эгоистичными.  Какими могут быть эти самые мечты? Я не знаю. Это же ваши мечты и цели. Выбор огромен: служение Богу, мир во всем мире, счастье человечества, мировая революция, баланс здесь и сейчас. Могу предложить свою, может пригодится кому-то: моя цель - баланс во всем здесь и сейчас (не выношу фанатизма). Что это для меня? Для меня баланс это здоровье и самореализация во всех областях, свобода неограниченного общения с людьми, которых я люблю и которым со мной интересно и комфортно, свобода изучения того, что мне интересно на данный момент, свобода делать то, что я считаю нужным и важным не только для себя, но и для других, при этом не ограничивая себя в финансовых тратах и не задумываясь о них - это полнокровная, свободная, полностью реализованная жизнь. Но это моя цель. А какая у вас? А как определить свое предназначение, свою миссию, свою мечту, свою цель, наконец? В конце статьи вас ждет последовательный план выхода из застоя. Каждый сможет начать с той точки, на которой остановился (споткнулся, заснул). А пока, небольшая практика.
Волшебный пендаль Делать лучше вдвоем (веселее), но можно и одному с бумажкой и ручкой. Выбираем из нашего колеса область, где состояние хуже всего. Сформулировать цель этого сектора. Например: нереализованность в бизнесе (карьере) - планировалось в детстве стать Доктором Айболитом, к которому очередь на прием, имя которого с благоговением передается из уст в уста, а получилось, как у Наты (допустим) - полставки в поликлинике. Наша задача выяснить два момента: в чем мы продвинулись к достижению цели, а какие препятствия не преодолели. Сажаем напротив себя мужа (жену, взрослого ребенка, друга, коуча, тренера). Условия выбора партнера: человек должен быть с юмором и хорошо к вам относиться. Его задача с самым серьезным видом задавать вам два вопроса:
Зачем юмор? Он будет их задавать до тех пор, пока вы не засмеетесь, т.е. много-много раз. Например:
Поначалу будет немного неприятно, потом смешно. Это важный момент: смеясь, человечество расстается со своим прошлым. Это сказал Карл Маркс, и это верно не только в отношении политики. Этого смеха очень важно дождаться. Совершенно несерьезное, но очень действенное упражнение. Цель - снять эмоционально-негативный заряд на каком-то действии. Когда это самое действие с зарядом отловлено, его можно с бОльшей легкостью трансформировать в позитивный опыт. Что насчет случая Наты (и многих-многих)? Дисгармония и сознание нереализованности возникает, когда человек сравнивает себя с другими не в свою пользу. В семьях такое случается сплошь и рядом: жена "сидит" с детьми, муж обеспечивает семью. Но дети не бывают вечно маленькими, они растут, и, рано или поздно, но идея, что жизнь почти прошла, а воз и ныне там, у женщины возникает. Казалось бы: чего проще - дети выросли, иди, реализовывайся, но… не забывайте: муж все это время работал и обеспечивал семью, он привык быть главой (что, в целом, изначально правильный подход), и теперь чувствует себя дома некомфортно, ему с возрастом все тяжелее разрываться на нескольких участках работы, а признаться в своей слабости он не может - он же глава, вдруг жена и дети перестанут уважать. Если жена хочет на работу, для мужа это сигнал неуважения: "Ей не хватает того, что я зарабатываю", посягательство на авторитет и крушение привычного ритма жизни. Знаете... по секрету, когда мужчина к чему-то привыкает, ему требуется время, чтобы сменить картинку в мозгах. Я всегда говорю: мужчины, как система DOS - одна задача в один момент времени, зато надежно и не "виснет", а женщины, как Windows - "окна" нараспашку, много задач одновременно, но периодически нужна перезагрузка. Однако, шутки в сторону - эта проблема (с мужским шовинизмом) легко решается, правда от вас потребуется терпение и такт - это не из быстрых решений.
Иллюстрация
Он - отличный, уважаемый коллегами пожарный, спасающий чужие жизни. Состоявшийся руководитель. Но… его семья на грани развода. И он двумя руками за этот развод, потому что устал от претензий жены, потому что уже не испытывает к этой женщине никаких чувств. Развод - это прекрасная возможность избавиться от боли. Она - отличный специалист, психолог в больнице, уважаемый член общества. Но… ее семья потерпела крах, она презирает мужа, не верит, что можно что-то изменить, к тому же увлечена коллегой по работе. Оба - замечательные, чуткие и надежные люди. Их проблема лишь в том, что у них общий брак. Одна фраза отца: "Мы не можем любить то, к чему не приложили никаких усилий" заставляет задуматься парня, и он соглашается на предложенный отцом ход - следовать ежедневным советам старой книги, подписываясь на 40 дней ответственных поступков по отношению к своей жене (лишь из уважения к отцу, ведь жену он не любит). И оказывается - для того, чтобы спасти брак достаточно один раз принятого волевого решения и серии последовательных действий. Кстати, это уже даже проверено на практике в реальной жизни.
Ответственность за свою жизнь не означает: все, мне надоело то, что есть, я хочу реализовать себя где-то еще. Ответственность за жизнь означает, что в момент истины, когда до нас все же доходит, что жизнь дается человеку один раз и прожить ее надо соответственно, мы говорим себе:
Из опыта ведения этой рассылки я уяснила одно: все, что может быть неправильно истолковано - будет истолковано неправильно. Внимание!!! Я не навязываю вам мысль, что деньги решают все. Я пытаюсь объяснить, донести, вдолбить мысль о том, что мы обречены на свободный выбор и за него в ответе только мы.. Никого не касается тот факт, что сын заслуженного учителя страны умер от передозировки наркотиков - зато на его советах и рекомендациях по воспитанию выросло не одно поколение. Вопрос только: стоило ли это признание той вечной, непреходящей боли. Вы также можете посвятить себя семье - не вопрос, но это должен быть ваш осознанный выбор с продуманным планом самореализации именно на этом поприще, а не навязанная кем-то идея, на которую вы подписались, сцепив зубы. А можете выбрать баланс и без отрыва от семьи реализовать свое высокое предназначение разными путями:
 Запросто можете. Только пока не задумывались: а как это? Есть хорошая новость: не боги горшки обжигают - всему можно научиться.
План выхода из застоя
Cкачать дополнительные материалы:
Контакты: http://net-way.org
P.S.: Если Вам нравится эта рассылка, я буду Вам очень признательна, если Вы порекомендуете своим друзьям и коллегам. Спасибо! |
Фильм "Огнеупорный" режиссера Алекса Кендрика. Мне посоветовала его наш криэйтор Алла. Нет дорогих актеров, нет супер спецэффектов - просто жизненная семейная драма.
| В избранное | ||
